Преди няколко месеца, докато кредитите от последния епизод на последния сезон „Игра на тронове“ се превъртяха по екрана ми, почувствах огромна празнота.
Дойде моментът, от който се страхувах толкова дълго: да се сбогувам с Вестерос, Есос и техните обитатели.
Моята екзистенциална празнота след Игра на тронове
Бях прекарал последните няколко години в очакване на всеки нов епизод с нетърпение на дете преди Коледа, убивайки времето, развивайки теории или обучавайки се за всичко, свързано със света на GoT.
Но когато сериалът приключи, ми се прииска да се скитам из живота, сякаш нямам повече критерии .
Синдромът на "постсерийната депресия", знаете ли?
Знаете ли и това чувство?
Ами представете си, че това е истинско нещо: синдромът на „следсерийната депресия “ !
Urban Dictionary го определя по следния начин:
Това е тъгата, изпитвана след четене или гледане на много дълъг сериал или разказ. Чувството на горчивина, когато знаете, че пътуването е приключило, но не искате то да свършва.
Изгарящото желание е думите на страниците да се движат за вас, както са го направили първия път, когато сте ги прочели.
Когато не знаехте какво съдържа следващият абзац и че светът, в който героите се озоваха, беше напълно неограничен.
Синдромът на Ian Lecklitner "следсерийна депресия"
В много интересна статия редакторът на списание MEL Ян Леклитнер разгледа този феномен от личния си опит.
Той обяснява, че е прекарал години в гледане на Наруто и Наруто Шиппууден и че тези сериали са станали за него повече от просто шоу, което да гледа, за да мине време.
Прекарах почти три години, наблюдавайки как Натуро и спътниците му растат и израснах с тях: преместих се при приятелката си; осиновен Тъкър, любимото ми куче; преминал от купонно животно до домашен човек; се сбогува с приятели и се запозна с нови.
И през цялото време винаги имах нов епизод за гледане.
След това той се опита да намери обяснение за този синдром благодарение на съветите на психолозите по въпроса .
Синдромът на „постсерийната депресия“, толкова болезнен, колкото разкъсването
Както всеки, който някога се е влюбил в една история, знае, че чувството за безнадеждност и празнота, което идва с края на тази история, е нещо трудно за справяне .
Това е малко същото чувство като раздялата в крайна сметка.
Кевин Фос, специалист по тревожност и основател на Калифорнийския център за OCD и безпокойство, обяснява:
Когато се включите в страхотна история - независимо дали е книга, филм или телевизионно предаване - вие се губите във фантазията, романтиката, драмата и екшъна.
С течение на времето можем да развием интимни отношения с тези герои, като ги следваме в техните подвизи, споделяме вицове и слушаме техните мисловни процеси и емоционално развитие.
Нещо повече, ние проектираме части от нашите личности върху тези любими герои, започваме да се идентифицираме с тях и споделяме техните изпитания и триумфи.
Следвайки тяхната история, ние живеем в идеализиран свят, пълен с чудо, опасност и мистерия.
Така че, когато приключваме историите, трябва да се сбогуваме с тези хора, които сме пораснали, и на пръв поглед да сложим край на дълбоко ценени връзки, което много прилича на скръбта на близък приятел.
В известен смисъл имаме впечатлението, че приемаме, че и нашето приключение трябва да приключи.
Опасен ли е синдромът на „следсерийната депресия“?
Психологът Жанет Реймънд обяснява, че да бъдеш тъжен или напълно изгубен в края на серия (или история) не е лошо нещо.
За нея това е дори нещо доста положително .
Важно е да ударите дъното, така че инстинктите ви за оцеляване да се задействат и да потърсят нещо в реалния свят, върху което можете да се съсредоточите и да възпитавате по различен начин.
Това е стимул да излезете от фантастиката (...) и да създадете нещо, което може да остане с вас по-дълго, особено връзките между хората с надеждни близки.
Как да се излекува синдромът на "депресия след поредицата"?
Защото всичко е добре, но как да отскочим, когато установим, че животът ни е гаден до смърт?
Преодолейте синдрома на „депресия след поредицата“, като разкажете историята на другите
За Фос едно от решенията за възстановяване от тази депресия може да бъде да продължи да съживява шоуто, като разказва историята на хора, които са я виждали (или не) .
Авторът на статията благодари на приятелката си, че го слуша с часове за Наруто.
От своя страна благославям най-добрата си приятелка от Финландия, която гризех всеки ден по време на Игра на тронове сезон 8 (и преди), и след това, когато тя дори не беше завършила сезон 5!
Преодолейте синдрома на „депресията след поредицата“, като се присъедините към фен клуб
Друго решение може да бъде присъединяването към фен клуб .
Това може да бъде физически или виртуален клуб, за четене или писане, за споделяне на мемове или теории, накратко място, където да се върнете към сериала по положителен начин и къде да говорите с хора, които се чувстват същото. липса.
Можете също така да гледате видеоклипове, да четете отзиви или да слушате подкасти за любимата си вселена ... като извадете пуканките, подкаста на филма и сериала на mademoisell!
Фос също иска да подчертае, че е важно хората да помнят, че е възможно да посещават любимите си герои или вселени отново, когато пожелаят!
А ти, сладък читателю, чувствал ли си някога тази депресия след поредицата? В заключение какво?
