Добра новина: комплексите са в главата!
Защо комплексите?
Не възнамерявам тук да накарам мозъка ви да се чувства виновен, което се превръща в цикъл върху тези твърде бледи зърна или това твърде голямо теле, че не.
Ако подчертая факта, че нашите комплекси живеят само в ума ни, това е да отпразнуваме факта, че следователно имаме силата да променим всичко, като променим състоянието на ума си!
Тези негативни възприятия за някои аспекти от нашата физика, които живеят само в нашите мисли, се наричат комплекси.
Ключът да се отървете от него е не толкова да трансформирате тялото си, да го скриете и да го потвърдите от очите на другите.
Важен е преди всичко начинът, по който гледаме на себе си, което понякога силно липсва в съпричастност и доброжелателност.
Ето три кратки изречения, които да си повторите, за да изградите печелившия си ум камък по камък!
Преодолейте своите комплекси: Добре е да имате комплекси
Приемането на наличието на комплекси ми се струва първата стъпка за тяхното елиминиране за постоянно от живота ви.
Защото да, живот без комплекси е възможен!
Най-болезненото при комплексите не е обективната дължина на носа или излишната коса на зърното. Най-болезненото нещо, което изяжда живота, е тази мания, която ви тласка да осъдите себе си и да се скриете, защото се страхувате, че другите ще ви съдят.
Ако четете мадмоазел, знаете, че животът е по-добър, когато обичате себе си и бла-бла ... Но всички тези фини приказки за любов към себе си не трябва да добавят слой вина към вашите комплекси.
Добре е да имате затруднения да приемате себе си.
Няма значение, защото не е необратимо, може да се промени: вие сами кликнете върху статия, която обяснява как.
Разбирането, че е добре да имаш комплекс, вече помага да се откъснеш от него.
Никой не е на 100% доволен от тялото си, дори хората, които смятате за „перфектни“ (между другото, спрете да се сравнявате, ще видите, че това е магия). Само по себе си това е по-скоро положително: това означава, че всеки е твърде зает да мисли за себе си и че вашите комплекси ги виждате само вие!
Преодолейте вашите комплекси: аз не съм просто тяло
Женският пол живее под натиска да угоди чрез външния си вид.
Но въпреки това, което нашата култура на хиперсексуализация на жените ни накара да повярваме, изглежда, че ние сме не само тела, но наистина хора.
Като хора ние можем да предложим много други неща освен тялото си, сякаш случайно, нашата личност, нашата култура, нашите страсти, нашият хумор ...
Между другото, напомням ви, че тялото не е направено да бъде красиво . Отново изглежда, че списанията напълно са заблудили поколения жени!
Защо да обвиняваме коляното, че е сгънато, когато единствената му функция е ... да се огъва.
Тялото всъщност е гениална машина, която позволява на ума ви да има достъп до земния живот и да има всякакви преживявания.
Можем така да се съсредоточим върху 1 квадратни см телосложение (на случаен принцип този, в който се помещава тази космата бенка), че да направим крачка назад към това какво е нашето тяло може само да помогне.
И ако и вие не сте доволни от личността си, ако не ви се струва интересно, не смешно, не достатъчно култивирано: добри новини! Много по -лесно е да действате в тези зони, отколкото по дължината на краката си.
Преодолейте комплексите си: заслужавам любов
Да имаме комплекс е приблизително същото като да мразим част от тялото си (което не иска нищо) и следователно да мразим малко от себе си.
В това няма нищо обективно: не физическият дефект прави комплекса.
Почиването на баланса на вашето самочувствие върху физически комплекс може да превърне само едно състояние на ума: не заслужавам да бъда обичан.
Убеден съм в това, комплексът е само предлог, върху който умът идва, за да се оправи, за да оправдае правото си да сърдечно мрази себе си.
Казвайки си, че заслужавате любов, вие предавате на мозъка си идеята, че сте „достатъчни“ такива, каквито сте!
Нищо не трябва да се променя, за да станете най-накрая хубави / желани / перфектни (хаха): вие вече заслужавате да бъдете обичани, точно както природата ви е направила.
Няма нужда да се карате, докато мечтаете за този паралелен живот, в който бедрата ви не се докосват, вече можете да живеете живота си!
Можете също така да дадете конкретна любов на тялото си, като се грижите за него, а следователно и за себе си. Спортувайте малко (или скраб), отделете време за готвене, лягайте си рано ...
Тези малки действия не само ще ви накарат да се почувствате по-добре със себе си, но и ще се гордеете със себе си и усилията си, събирайки в процеса малко от основния актив за прецакване на комплексите: самочувствието.
Ето моята златна котка, надявам се, че тези няколко мисли ще ви помогнат да приемете по-спокойно душевно състояние по отношение на външния си вид и че ще излеете много любов върху себе си.
А вие как преодоляхте малките или големите си комплекси?
