След затрудненията на Fab да се отреже от мрежата (вж. Невъзможността за намаляване и разединени празници, резултатите, в неговия блог), исках да разгледам този разединяващ въпрос: можем ли да бъдем зависими Интернет ?
Интернет зависимостта: легенда?
Големият шеф болен ли е от Интернет? Или просто пристрастен към пищното списание Mademoisell?
Представете си, че отговорът на този въпрос е доста сложен и че бихме могли да започнем, като обясним, че в човешките науки можем да кажем, че да, има пристрастяване към интернет и че в същото време няма всъщност не съществуват. Тук.
За някои изследователи наистина може да има време, когато практиките в Интернет вече не са „нормални“ и стават „патологични“, но в момента няма консенсусна дефиниция на разстройството.
Според авторите по този начин можем да говорим за „кибер пристрастяване“, „разстройство на пристрастяването към интернет“ или дори „проблематично използване на Интернет“.
Йънг определя разстройството като проблематично използване на Интернет извън професионалната или институционалната употреба.
Пристрастяването към интернет не е задължително свързано с времето, което прекарвате пред екран
Всъщност времето на екрана зависи от цял куп неща: вашата култура, работата ви, ученето ви, това, което правите пред екрана (разбирам, че когато обичаше да играеш Arche Age или WoW, отнема много повече време, отколкото да изтриеш игра на Super Mario).
Интернет зависимост: въздействието на зависимостта
За да се счита, че използването на Интернет е проблематично, ние се занимаваме не само с времето, прекарано пред екрана, а по-скоро с неговото въздействие върху социалния, академичния / професионалния и личния живот.
За психолозите разстройството на пристрастяването към интернет може да доведе до физически признаци (например сухи очи), нарушения на съня (безсъние, нарушения на съня, доброволно лишаване от сън и др.), Социална изолация ( в опасност или загуба на социални или семейни отношения, загуба на работа) ...
Както при другите зависимости, когато сме зависими, бихме били особено загрижени да бъдем онлайн, ще трябва да използваме интернет по-дълго и по-дълго, за да бъдем удовлетворени и няма да успеем. да не контролираме, намаляваме или спираме нашата употреба.
Интернет зависимост: Диагностициране на интернет зависимост
Има няколко „теста“ за диагностициране на тази зависимост, но резултатите от тях трябва да се вземат с известна доза сол, тъй като те са съвсем скорошни.
През 1996 г. Орман разработва инструмент за „самоотчет“, който измерва риска от развитие на пристрастяващо шофиране.
За да направи тази самооценка, Орман предлага 9 въпроса:
- Обикновено, когато се свързвате с интернет, прекарвате ли там повече време, отколкото очаквате?
- Имате ли нещо против да ограничите времето, прекарано в интернет?
- Приятели или членове на семейството са се оплакали от времето, което прекарвате в интернет?
- Трудно ли ви е да не се свързвате с интернет няколко дни подред?
- Времето, което прекарвате в интернет, нарушило ли е работата ви в работата или личните ви отношения?
- Има ли сайтове в интернет, които трудно избягвате?
- Трудно ли ви е да устоите на поривите си да пазарувате в интернет?
- Опитвали ли сте някога да ограничите времето, което прекарвате в интернет и не сте успели?
- Поради интернет често ли се оказвате, че не правите това, което сте планирали или искате да направите?
Когато субектите имат 0 до 3 положителни отговора, Орман смята, че рискът от пристрастяване е нисък.
Когато имат 3 до 6 положителни отговора, рискът от зависимост би бил среден.
И накрая, когато има 7 до 9 положителни отговора, рискът от зависимост би бил висок.
Съвсем наскоро Laura Widyanto и Mary Mc Murran (2004) създадоха „Тест за пристрастяване към интернет“, който е най-валидираната скала досега от научната общност - на тази страница ще намерите 20-те елемента, оценяващи вашата степен. загриженост, свързана с Интернет.
ИНТЕРНЕТ
Интернет пристрастяване: симптом на други патологии?
Психологът Кимбърли Йънг, заедно с други специалисти по психично здраве, се надяваха това разстройство да бъде прието в DSM-V (Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства) (но хей, DSM далеч не е такъв. Библията).
Но поради липса на проучвания и данни, пристрастяването към интернет не беше сред разстройствата, добавени в последната версия на DSM.
Част от научната общност поставя под въпрос тази интернет зависимост.
За тях има уловка: Интернет зависимостта рядко е изолирана патология и често се свързва с други разстройства . По този начин киберзависимите също биха страдали от депресия, тревожни разстройства, социални фобии, хранителни разстройства и т.н.
Затова за някои интернет зависимостта е само симптом, израз на друго разстройство.
Интернет зависимост: Демонизацията на мрежата?
В книгата си Киберзависимост и други крокемитани (достъпна тук) психологът Паскал Миноте отбелязва, че понятието за киберзависимост е доста „полезно“.
Това би позволило да се демонизира инструмент, да се намери изкупителна жертва и да не се опираме на „по-задълбочен размисъл върху това, което липсва и / или причинява страдание“.
В предговора към тази книга Серж Тисерон се чуди за лудостта за кибер зависимостта. Той пише :
„Идеята за пристрастяването е толкова обширна през последните години, че изглежда, че повече поведение не може да избяга.
Границите между зависимост, принуда и страст са размити. Освен това са заложени големи интереси, тъй като медикализацията на поведение в психиатрична класификация веднага води до създаването на нов пазар. "
За доктора по психология Интернет е пространство за социализация - реално пространство, с истински социализации.
Той поставя под съмнение понятието „прекомерна употреба“ и по този въпрос добавя:
„Нека избягваме да вярваме, че да бъдеш в мрежата за малко би било добре, но че да си там много дълго време би било проблематично.
Ще говорим ли все още за „виртуална зависимост“, когато връзката с мрежата ще бъде норма навсякъде? "
И накрая, ако Интернет е реално място и това, което преживяваме там, е също толкова реално, тогава Мрежата може просто да осигури нова среда за вече съществуващи форми на зависимост ...
А ти какво мислиш?
заглавие на полето = "За да отидете по-нататък ...")
- Игри и виртуални светове - от забавление до пристрастяване - Sciences Humaines
- Книгата на Паскал Миноте: Киберзависимост и други крокемита
- Всички пристрастени - Човешки науки
- Кога можем да говорим за пристрастяване към интернет - Серж Тисерон за MNH
- Доклад от Кимбърли Йънг и нейният тест за оценка
- Относно отсъствието на разстройство на пристрастяването към интернет в DSM V
- Проблемно използване на интернет и видео игри - за тетрадките на Валонския институт за психично здраве (/ кутия)
