Първоначално публикувано на 4 декември 2021 г.
Масажите на лицето са онези малки неща, които не са толкова сложни, колкото изглеждат и в дългосрочен план наистина могат да променят външния вид на кожата ви и настроението ви.
Открих ги преди около 5 години, наблюдавайки как майката на брилянтната Май Хуа ни показва как се събуждаме с прости и ефективни жестове.
Оттогава насам някои от тези жестове не са ме напуснали и дори са се присъединили и други, особено тези, споменати от гримьорката Лиза Елдридж.
Някои ще го използват за предотвратяване на признаци на стареене, аз още не (не се забърквайте) и за мен е истинско удоволствие да се събудя още малко с тези масажи и да се грижа за себе си.
Малки подробности: Не съм експерт и не съм измислил нищо. Интернет като неизчерпаем източник, съставих 4 вида масажи, които идват от него и които използвам сутрин, за да ме събудят на десния крак (всъщност да се събудя изобщо).
Масажи на лицето: кога да ги правя?
Действията, които ви представям тук, са по-скоро за сутринта, защото отделянето на 5 минути за събуждане на това заспало лице може да си заслужава през останалата част от деня!
Но всъщност можете много добре да решите да го направите вечер, когато обикновено имате повече време и искате да се отпуснете. Правиш каквото искаш. Обещавам, няма да се появя в 22:00, за да викам и да ви кажа да спрете това веднага.
Масажи на лицето: Правя ги с какви и кои продукти?
Вашите пръсти, лапите на котката ви, дървена лъжица, накратко, какво имате! Ще видите, аз просто използвам ръцете си.
Ако решите да ги правите сутрин, както се вижда тук от моята красива жабешка пижама , можете да направите една или две, докато измивате лицето си, а след това останалите с крема си.
Ако го правите през нощта, можете да използвате маслото си за отстраняване на грим. Избягвайте да ги правите, когато прилагате серума си, ако той прониква бързо.
- Масажи на лицето -
4 стъпки за нежно събуждане
Събуди очите му
Когато ставам сутрин, не знам за вас, но често имам лице на Хамтаро. Светлината в банята ми нежно взривява очите ми, бързо се опитвам да избягам. Започвам като затоплям дланите си и внимателно ги притискам върху затворените си очи. Топлината се чувства добре.
След това натискам на три нива на веждите си (добре за gif изглежда, че търся фейслифт, какво се случи? Не знам). Това е жест, който ужилих по време на вечер на Caudalie и който циркулира енергиите.
Събуди устата си
Лицето, точно както тялото ви остана инертно, хайде ... 7 часа подред (3 часа, ако сте в средата на ревизиите / приливът на рендери, аз съм с вас, смелост). Преди да закусите, предлагам ви да събудите устата и долната част на лицето си.
Предупреждавам ви, приличаме на глупак , но си заслужава. В най-лошия случай ще се посмеете добре и за мен всичко това е добре.
Първо, можете да поставите върховете на пръстите си от двете страни на устата , на нивото на ъглите. И в същото време, докато издишвате бавно през устата, изтласквате нагоре с пръсти.
Това е упражнение за подготовка на певицата • ses и отпускане на устата им (#sitasfaitdelachoraletapedanstesmains)
Можете също така да правите кръгови движения в хралупата на бузите. Ако като мен често спите със стегната челюст, тези манипулации ще ви помогнат да разхлабите натрупаното напрежение.
Събудете носа и ушите си
Масажът на носа и ушите е това, което предпочитам и е много прост! Можете да масажирате носа и назолабиалната гънка с малки кръгови масажи.
И повторете тези движения на ушните си уши. Внимавайте, може да ви накара да издухате носа си (носа, а не ухото си или трябва да ми го обясните).
Събудете цялото й лице
Е, от страна на будилника започваме да сме доста добри, нали? Време е да приключите с този глобален масаж.
Започвам отдолу, на нивото на брадичката, с двете си ръце, като правя малки кръгове. След това се качвам от всяка страна на лицето: по бузите, челото, можете да се върнете надолу по носа и дори врата. От вас зависи да видите колко енергичен искате да бъде !
Ето го, просто отделете малко време за тестване! Забавлявайте се, като разберете кои усещания ви харесват най-много или кои жестове ви карат да се усмихвате.
И да си признаем, явно нямам време да го правя всяка сутрин! Така че преди всичко не се чувствайте виновни, преди всичко е да правите себе си добро.
Елате да споделите вашите съвети за красота, за да се събудите в коментарите и ми кажете дали използвате ежедневно масажи или планирате ли да го правите!
