С празничния сезон е малък шансът да избегнете традиционното „Какво ще правите следващата година?“ "
Ако този въпрос ви потопи в екзистенциална празнота, този TEDx е за вас!
Намерете това, което наистина искате в живота
Прекарах години, оставяйки се да се увлека от живота, мислейки, че нямам страст, и си казвах, че ще видя къде ще ме отведат ветровете.
Доста спокойна нагласа, която, парадоксално, влезе в пълен конфликт с личността ми като психоригидна Дева (това са звездите, които не преправяме).
Тази щастлива небрежност скоро се превърна в тревожност на смъртта: ИМАХ да намеря смисъл в живота си, ТРЯБВАХ цел.
Така че личното развитие е моята религия, а споразуменията от Толтек са моята езическа молитва.
Винаги търся нови начини да достигна до себе си и да бъда максимално честен със себе си.
Разпитвам се (твърде) често, за да предефинирам целите си и не забравяйте да продължа напред към това, което наистина искам.
Но все пак трябва да сме установили какво има значение за нас и това понякога е частта, при която се спъвам напълно.
Следването на вашата страст е страхотно, ако знаете в коя посока да вървите ...
Можете също така да кажете, че когато TED Talk се нарича „Как да разберете какво наистина искате?“ Щракам, сякаш животът ми зависи от това.
Намерете това, което искате според Ashley Stahl
Тази конференция, записана в университета в Лайден в Холандия и пусната онлайн през юни, е подписана от Ашли Стал, млад американски треньор в професионалния живот.
Тъй като трае 18 минути и е на английски, тук ще обобщя основните ви идеи за вас.
Речта на Ашли Щал започва с изумителен анекдот.
Една сутрин баща й получава телефонно обаждане от похитители, които твърдят, че държат Ашли и я молят да отиде и да изтегли откупа от банката.
Ужасен, баща му се съобразява, но всъщност това е измама: Ашли е в безопасност в офиса си.
Когато намира баща си, по-съсипан от всякога, тя го пита как е могъл да повярва на тази лъжа и дали някога се е съмнявал в истинността на тази история.
Той отговаря:
„Не мислех, че може да има друг вариант. "
По-късно в леглото младата жена се чуди как фалшивите похитители са могли да изберат такава кариера и отговорът на баща й е очевиден за нея:
„Може би не са мислили, че може да има друга възможност. "
Може би това е, което също ви пречи да намерите това, което наистина искате.
Упражнение, за да знаете какво искате
Ако похитителите смятаха, че правенето на зло е единственият им начин да оцелеят, може би това е ограничаващите ни вярвания, които ни държат на грешен път, казва Ашли Щал:
„Често пъти се отвличаме заради живота, който наистина искаме.
Ние вярваме, че различен път ще ни помогне да оцелеем, да се справим, да платим сметките си или да отговорим на нашите нужди. "
Младата жена е разработила просто упражнение, за да надхвърли тези страхове, които ни пречат да живеем.
Първата стъпка е един вид вътрешен одит, който се състои в изброяване на всички времена, в които сте стъпвали и където все още се поставяте, се забива в колелата .
Става въпрос за честен опис и идентифициране на областите, в които оставаме блокирани от страх от критика и рискове.
След това Ашли Стал съветва да изброите какво ви кара да се чувствате наистина добре, какво поставя пеперудите в стомаха ви.
От вас зависи да определите какво ви кара да изпитвате радост, вълнение, чувство за свобода, разширение, за разлика от това, което ви носи страх, страхове и чувство на задушаване.
И накрая, третата стъпка е да се предприемат действия . Най-лошият ти враг по това време е перфекционизмът, красива маска, която носим, когато имаме шанс да се провалим.
Вместо да размишлява безкрайно, Ашли Стал препоръчва да изберете нещо от списъка на това, което ви кара да се чувствате добре и да се заемете с това , знаейки, че винаги можете да правите корекции по пътя.
И така, готови ли сте да слушате, за да намерите това, което наистина искате?
