12 април 2021 г.
Уморени ли сте от размитото си каре (все пак голяма тенденция за прическа за пролет / лято), бретонът ви, който отнема десет години, за да порасне, или вашият фризьор, който все още не е разбрал понятието „само малък сантиметър“?
Ето няколко съвета и трикове, с които косата ви да расте по-бързо ... без да късате косата си.
Растете косата си по-бързо: здрав скалп
Защо да се грижите за скалпа си?
Здравият и разглезен скалп е основата за първокласна коса, която расте по-бързо ! Поради ролята си на физическа бариера, тя изисква толкова внимание, колкото кожата на лицето.
Подобно на красивото ви лице, помислете за ексфолиране на скалпа веднъж седмично, за да премахнете излишното масло, остатъците от стилизиране и пърхота.
Как да се грижим за скалпа си?
Навлажнете скалпа си и го масажирайте с върховете на пръстите си с нежен ексфолиращ продукт.
Предупреждение: ако имате дебела коса, малките зърна на скраба могат да бъдат много трудни за изплакване. Ето защо ви съветвам да направите естествена рецепта, базирана на сол и зехтин, за да сте сигурни, че всичко изчезва добре във вашите тръби.
В масаж на скалпа , за да се извършва със смес от тонизиращо етерични масла и растителни масла, дава възможност да се омекоти скалпа и активиране на растежа на косата чрез стимулиране на микроциркулацията.
Направете косата ви да расте по-бързо: маски за коса
Кои маски да използвате за ускоряване на растежа на косата?
В допълнение към стимулирането на скалпа, можете да насърчите растежа, като провеждате на косата си седмично лечение с естествени продукти, които са лесни за намиране и са евтини като кокосово масло или рициново масло.
Как да използваме маски за коса за по-добър растеж на косата?
Няколко часа преди шампоана си (предния ден е още по-добре!), Нанесете маслото си от корените на косата до краищата . Не се колебайте да се възползвате от възможността да масажирате скалпа си в продължение на десет минути!
След като скалпът ви се отпусне, увийте косата си с гореща кърпа (или я пъхнете под шарлота, ако планирате да си легнете) и оставете маслената баня за между тридесет минути и за една нощ .
За да изплакнете добре маслото и да избегнете доста неприятен ефект "мазна коса", след това измийте косата си с гореща вода (идеална за разреждане на продукта) и с мек шампоан. Не се колебайте да шампоанете главата си два пъти подред, за да премахнете всички мазни остатъци.
Направете косата ви да расте по-бързо: хранителни добавки
Какъв е ефектът от хранителните комплименти върху растежа на косата?
За да бъде в добра форма и следователно да расте добре (средният растеж е около 1 см на месец), косата се нуждае от хранителни вещества , донесени до корените от кръвта.
Следователно диетата ни има реална роля в растежа на по-силна и все по-дълга коса.
Някои молекули като витамин В , протеини и желязо са необходими за редовен растеж на косата и дори за тяхното здраве. Това е така, защото дефицитът на основни хранителни вещества може да доведе до накъсване на косата и дори до преждевременна загуба на коса.
Коя хранителна добавка за кое действие?
В допълнение към разнообразното хранене, можете да разчитате на хранителни добавки, за да осигурите здравословен и бърз растеж на косата си.
В желязото е жизненоважно хранене и оксигенация на възпроизводството на коса клетка. Липсата на този микроелемент може да доведе до хронична загуба на коса, както и до намаляване на обема на косата.
На цинк , благодарение на своите антибактериални свойства и регулиране на себум, е особено оценени от нашите корени, които се нуждаят от здрава почва за отглеждане на косата.
На бирена мая е най-богатите витамини природен хранителни В, компоненти, необходими за синтеза на кератин, което съставлява повече от 95% на косъма.
В цветния прашец има изключителна хранителна стойност поради своя състав, богат на протеини, витамини, минерали и микроелементи. Помага за съживяване на косата и спиране на процеса на косопад.
В лецитин соя , на магнезий и клея също може да има благотворен ефект върху растежа и състоянието на косата си.
А вие, какви са вашите съвети за по-бързо израстване на косата?
