Във видеото си от 1 февруари 2021 г. EnjoyPhoenix, псевдоним Мари Лопес, разказва за 5-те неща, за които съжалява, че е причинила на тялото си.
Насладете се на Феникс и неговата сложна връзка с тялото
Неговата цел? Помогнете на абонатите й да не повтарят същите грешки, които тя :
„Ако имах малка машина, която се връща назад във времето, бих искал някой да ми каже да не правя това или да не правя онова, за да бъда като всички останали. "
Мари казва, че иска „повече прозрачност, повече истина“ и това се чувства добре. Ютубеузът наистина вече беше публикувал видеоклипове, в които тя прегледа своя синдром на поликистозните яйчници и акнето си.
EnjoyPhoenix стартира назад във времето и дешифрира грешките му спрямо тялото му. Основното му съжаление: сложна връзка с тялото и поведения, които застрашават здравето му .
Мари на първо място съжалява, че е спряла да яде, за да отслабне, преди да участва в програмата Танцува със звездите.
„Наистина се страхувах от очите на хората и затова започнах да гладувам или дори да спра да се храня. "
Тя обяснява, че освен че е отслабнала, е загубила жизнеността и здравия си разум, развивайки хранителни разстройства.
Насладете се на съжалението на Феникс: не сте уважили тялото си
Във връзка с хранителните си разстройства, Мари има тенденция да прави йойо по отношение на теглото си :
„Наистина преживях тялото си в крайности. Да не ядете нищо и да упражнявате прекомерно. А също и другата крайност, да ядете каквото и да било, изобщо да не внимавате (...) и изобщо да не спортувате. "
Поведения, които влошават метаболизма му. Тя ви съветва да се обградите с професионалисти (диетолози, психолози, лекари ...), ако искате да отслабнете или да напълнеете.
Мари също съжалява, че е докарала тялото си до крайности, които то не би трябвало да преживява, вярвайки, че е непобедимо.
Докато прави многократни пътувания по средата на света и има проблеми със съня, тя не се вслушва в сигналите, които тялото й изпраща и продължава да работи, дори когато е била болна.
Следователно във видеото си EnjoyPhoenix настоява за важността на зачитането на вашето тяло и неговите нужди .
Тя също така признава склонността си да се принизява всеки ден и ви насърчава да живеете живота си, без да се притеснявате за погледа на другите.
EnjoyPhoenix накрая признава факта, че пуши, и съжалява за последиците за здравето си. YouTuber никога не е искал да говори за това в интернет, просто за да не даде лош пример.
EnjoyPhoenix говори за сложната си връзка с тялото и това се чувства добре
Много ми хареса това видео и ще обясня защо.
На първо място, защото е приятно да чуеш влиятелните (или влиятелните) да говорят за своята несигурност и грешките си. Показването на вашата уязвимост е страхотно!
Това показва, че тези хора не са перфектни, че са само прости човешки същества (като всички нас, накратко ...).
Освобождава ни от вина и ни помага да прецакаме комплексите си, като ни уверява, че не сме единствените, които ги имат! И така или иначе можем да се справим.
Позволява ви да давате истински съвети въз основа на личен опит, който може да резонира, ако срещнете същите трудности.
Видеото на EnjoyPhoenix също изглежда е оценено от нейната общност, за което тя благодари в Instagram:
Накратко, радвам се да намеря положително съдържание в Интернет. Особено след като имам впечатлението, че има реално движение в тази посока.
Във всеки случай се надявам, че Мари ще продължи да публикува добри видеоклипове и да вижда все повече и повече влиятелни хора, които поемат по същия път.
