Първоначално публикувано на 8 февруари 2021 г.
В Mademoisell наскоро ви помолиха да отговорите на въпросник, за да разберете малко повече за себе си и ежедневните си мъчения.
Ако сте от тези, които се чувстват изгубени и не знаят какво да правят със себе си, всичко ще светне с тази диаграма.
Намирането на пътя, истинска болка
Разбрах без твърде много изненади, че въпросът за ориентацията възниква много често, в различни форми.
Ще си намеря пълноценна работа, която ми позволява да живея добре?
Да продължа ли да уча или да зарежа всичко и да отглеждам кози в Ардеш?
Какво наистина искам да направя следващата година?
Къде наистина искам да работя?
Какво да правя с моя малък живот?
Какво да правя с мен
Списъкът продължава така много дълго време, така че по-скоро ще се опитам да формулирам отговор. Защото всъщност има интересен начин да разберете какво да правите с живота си !
Икигай, схемата, която ще ти разкрие пътя
Ако искате конкретен пример, направих ви видео по темата!
Чували ли сте някога за Икигай? Това е японска концепция, което означава „причина за живот“.
Във форума много пропуски обсъждат темата. Ако още не сте го насърчили да погледнете.
Елате и обсъдете Ikigai във форума!
Работата е под формата на диаграма, съставена от 4 кръга, представляващи 8 категории, които трябва да се попълнят.
Ето схемата, която аз от своя страна открих благодарение на видеото на youtubeuse Lavendaire.
Диаграмата се попълва в 2 стъпки.
Четирите основни категории са „в какво съм добър“, „това, което харесвам“, „от какво се нуждае светът“, „за какво мога да бъда платен“.
След това там, където кръговете се срещат, те раждат повече подробности: можете да изпълните своята „страст“, „мисия“, „призвание“ и „професия“.
И накрая, в центъра, това е резултат от всичко това.
Вашият Икигай.
Как да попълните диаграмата Ikigai: стъпка 1
- В какво съм добър
Ще попълните тази част от талантите си, дори подаръците си, уменията си, способностите си ...
И вие имате някои! Не търсете невероятни таланти като „Пея като Ариана Гранде“ или „Аз съм изключителен математик“.
Всякакви неща попадат в тази категория. Писане, свирене на инструмент, но и способността да защитавате аргументите си, да съветвате другите ...
Не мисли много, никой не те гледа и можеш да си имаш доверие по време на това пълнене.
- Какво харесвам
Тук запишете своите страсти, хобита, хобита си, всичко, което предизвиква у вас интерес или определено вълнение.
- От какво се нуждае светът
Избройте в тази част какво бихте могли да донесете на света, как бихте искали да допринесете за обществото, начините, по които бихте могли да помогнете на другите ...
Ако сте запалени по околната среда, феминизма, животните или глада по света, това е най-подходящата категория за влизане.
- За какво мога да получа пари
Това са нещата, които можете да направите, които биха си стрували заплата.
Той може да отговаря на определени точки на „това, в което съм добър“, но не е задължително.
Например можете да се справите добре с шарадите, но не е лесно да получите пари за този талант. От друга страна, ако се справяте добре и с готвенето, има възможност да ви бъдат платени!
Как да попълните диаграмата Ikigai: стъпка 2
След това ще попълните местата, където кръговете се срещат.
Например, когато „това, което обичам“ и „това, в което съм добър“ се сливат, трябва да хвърли светлина върху вашата страст (и).
„В какво съм добър“ и „За какво мога да бъда платен“ ще ви даде вашата професия. Въведете тук професията (професиите), която може да е резултат от сливането на тези два списъка.
„За какво мога да бъда платен“ и „от какво се нуждае светът“ ви дава вашето призвание.
Между „това, което обичам“ и „това, от което се нуждае светът“, напишете мисията, която може да възникне от тази среща.
Резултат: открийте своя Икигай
Там, където всичко се събира, е вашият Икигай, вашата причина да бъдете.
Внимавайте, вашият Икигай вероятно не е работа! Ако е така, това е прекрасно. Но само част от причината да бъдете може да съответства на работа; останалото ще отговаря на вашето свободно време, вашите хобита.
Ключът е да се разбере как всяко от тези неща може да намери мястото, което заслужава в живота.
Ако ви препоръчам тази техника, това е така, защото сам съм я тествал и тя ми помогна много.
Винаги съм се колебал между много желания, много потенциални пътища. Имаше твърде много неща, които исках да направя, но не знаех в кое съм най-добър и особено кое да посветя на себе си.
Така че всъщност не се ангажирах с никой конкретно.
Знаеш ли, това е нещо като когато имаш толкова много работа, че те парализира, а ти не правиш ... нищо.
Всичко това, за да се каже, че моят Икигай не е бил определена работа. По-скоро диаграмата ми разкри опция, която би ми позволила да имам начина на живот, който ми подхожда, независимо дали в работата си или извън нея.
Ще разберете къде отивам с това, когато попълните диаграмата си, която, надявам се, ще ви насочи по пътя напред!
Ако сте опитвали Ikigai преди, не се колебайте да го направите отново: може би сте се променили от последния път, както и вашите интереси. По същия начин, ако след няколко години отново сте изгубени, не се колебайте да започнете отначало!
Нормално е да се разпитвате от време на време, да откривате нови желания и нови цели.
И така, какъв е вашият Икигай? Кажете ми в коментарите дали тази схема е работила за вас!
