20 март е Ден на щастието! Така че, бъдете щастливи · проклетото му zgeg.
Публикувано на 2 юни 2021 г.
В живота всичко се получава. Но нищо не трае.
Така че понякога сте в скапано настроение.
Трябва да оцелееш от идиоти, да ядеш зеленчуци, да си изкараш менструацията, да издържиш бакалавърската си степен или дори да вземеш изпити САМО СЛЕД да завършиш ...
Толкова много начини за съществуване да ви напомнят, че животът не е вафла.
Ето седем лесни начина да върнете радостта в мрачната си глава.
За да бъдете щастливи, усмихвайте се!
Фалшифицирайте, докато не го направите бебе!
Отначало принуждаването да се усмихваш ще изглежда като най-лошото лицемерие, ако не и истинска обида на законното ти лошо настроение.
Но имайте предвид, че мозъкът не прави разлика между фалшива усмивка и спонтанна усмивка.
Простият акт на оголване на прегръдките в широка подигравка освобождава ендорфини и серотонин, намалява стреса и ви кара да живеете по-щастливи, по-дълго.
Освен това е безплатно.
За да сте щастливи, яжте!
Храненето е лесен начин да изпитате удоволствие.
И така или иначе, това е задължително за всеки, който иска да остане жив.
Оттам са ви достъпни две опции :
- Поставяйте абсолютно всичко, което искате, в устата, без да гледате разходите, или обмисляйте последиците за вашето здраве. Вариант да не се практикува повече от един ден, ако искате моето мнение.
- Помислете, че коремът е вторият ни мозък и му дайте най-накрая пресните плодове и зеленчуци, за които жадува. Освен това, съзнателният избор за вашето благополучие може само да ви накара да се чувствате страхотно.
За да бъдете щастливи, слушайте песен, която ви кара да танцувате!
Когато имам скапан ден, обикновено искам да слушам албума на Алела Даян за нейния развод.
Колко е сладко да се наслаждаваш на тъга ...
Доколкото музиката може да ви отведе завинаги в дупката, тя може да повдигне настроението ви до висотата на радостта на живота.
Вълнуващата сила на предизборната песен на Ширак през 81 г. е чудесен пример.
За да сте щастливи, облечете любимите си дрехи!
Не подценявайте ролята на дрехите и жестовете за красота в желанието на човек да живее. Queer Eye ни го доказва през цялото време.
Точно като яденето, обличането е необходима стъпка, която е лесно да се избегне като начин да се овластите.
За да избегнете това желание да се погребете на шест фута под земята до края на срока, можете например да носите тези дрехи, в които се чувствате непобедими.
Може да изглежда тривиално, когато преминавате през ниска точка в метафизичната вълна, но да се грижите за себе си, като показвате, повишава морала повече, отколкото да плачете под мазната си коса. Доказано е.
Щастието от напускането на дома е добре подкопано
За да сте щастливи, направете нещо продуктивно преди обяд!
Нека бъдем честни, след обяд никой не иска да се чука.
И все пак зачеркването на ред от дълъг до смърт списък със задачи е чудесен начин да се развеселите.
От ранна сутрин (това означава сутрин) ви съветвам да направите поне ЕДНО нещо, за което отдавна отлагате.
Върнете тази книга в библиотеката, която вече 3 пъти ви е заплашила със смърт, направете 10 минути йога, публикувайте това писмо, което се самоунищожава в долната част на чантата ви ...
Толкова много лесни начини да се гордеете със себе си!
Удовлетворението, което това осигурява, все още не може да бъде сравнено с никоя секс играчка на този свят.
За да бъдете щастливи, правите секс!
Ето една здравословна дейност, която балансира сърцето.
И ако нямате никого под ръка, ами имате и вашата ръка. Мастурбацията също си дава любов и това отпуска.
И вече се оправя
За да бъдете щастливи, фокусирайте се върху позитивното!
Най-добрата техника за забравяне на онези проблеми, които развалят настроението ви: игнорирайте ги!
Ако се чувствате толкова щастливи като мъртъв гълъб, сега вероятно не е моментът да поемете голямата работа в живота си.
Взехте глоба в транспорта, забравихте важна среща или глупак, който поехте преднината ...
Няма значение ! Съсредоточете се върху всичко, което върви добре във вашия живот, като съставите списък с нещата, за които сте благодарни.
И забравете останалото.
Майната ти, проблеми.
Ако всичко това не работи, виждам само едно решение: поръчайте кутията mademoisell Happy Hour! Mymy и Charlie са пъхнали 8 предмета в него, за да прекарат някои антологични аперитиви ... Как може да не обичаш живота с това?
А вие, какви са вашите съвети да не позволявате нищожността на живота да атакува вашия морал?
