Нос „твърде дълъг“, седалище „твърде голям“, гърди „твърде малък“ ... На всяка част от тялото ни може да виси това задушно и лепкаво нещо, наречено комплекс.
Не би било голяма работа да не обичаш цялото си тяло, ако то нямаше ежедневни последици. Но очевидно е така.
Откъде идват комплексите?
Не смейте да отидете на плаж, не смейте да се усмихвате, въздържайте се от романтична връзка, винаги се опитвайте да скриете това, което мразите ...
Сложността може да се превърне в истински недостатък в отношенията ни със себе си и с другите.
За да се борим със злото в неговия източник, нека се върнем към корените на комплексите!
Стандартът, източник на комплекси
Обществото ни научи, че стойността на жените е пряко свързана с тяхната физика.
Да, имам голямо изключване за вас: женското тяло е обект на много разпореждания, стандарти и преценки, които създават комплекси за момичетата!
Между грима, "красотата" и продуктите за грижа за кожата, адската спирала на дамската мода или изтъняващия бизнес, външният вид на жените е истински икономически проблем ...
Тъй като човешките същества са склонни да се сравняват със съседите си, тези недостъпни модели на съвършенство играят на нашата нужда от принадлежност, от идентифициране.
И така на нашите най-дълбоки страхове: тези, че не сме „достатъчно“, не харесваме, че сме отхвърлени.
Все още предубеденото представителство на жените в кръчмите, културата и медиите като цяло помага да се засилят произволни стандарти за красота и да се играе на чувствителния акорд на нашата несигурност.
Комплекси и егото
Бъдете внимателни, само защото имате физика, отговаряща на действащите стандарти за красота, не означава, че се чувствате добре със себе си.
И обратно, някой, чиято физика не е „в нормата“, не е задължително да развие комплекс.
Комплексът не идва от външния вид на нашето тяло, а от образа, който имаме за него.
Разбира се, пристрастните модели, винаги идентични, които компанията показва, не помагат!
Но въпросът за комплексите е преди всичко преплетен с този за самочувствието: комплексът измерва разликата между това, което смятаме, че е и това, което смятаме, че трябва да бъдем.
Първо кристализира вътрешна несигурност, липса на самочувствие или смущение по отношение на черта на характера, която не харесваме у дома и която пренасяме в частта от тялото. инкриминиран ...
Забележка, засадена в почвата на крехко его, може да бъде достатъчна, за да го роди и да продължи с години.
Разбирането, че блокираната подробност не е причината за проблема , това вече е малка стъпка към спокойствието.
Спечелете самочувствие, за да преодолеете комплексите си
Под невероятния паразитен въздух на щастието, комплексът има полезност.
Виждам го като симптом на нещо за излекуване, нещо по-дълбоко от размера на чаша или половин инч прекалено много на носа.
Създавайки война между нас и нас самите, не би ли комплексът викал да се обичаме и то бързо?
Работете върху самочувствието си, за да преодолеете комплексите
Когато имаме комплекс, понякога изглежда единственото решение да се измъкнем от него: да променим физическата черта, която ни притеснява.
Докато чакаме да се впуснем в козметичната хирургия или да видим чудото, ние влагаме много енергия, за да скрием това, което смятаме, че сме мразени от другите, както и от самите нас ...
Като внимателно премахвате космите, скривате акнето си под бретон, подплащате сутиена си и т.н.
Защо ? Защото смятаме, че не заслужаваме да бъдем обичани такива, каквито сме!
Тялото се превръща в наше оправдание, в наше многогодишно алиби, за да подхраним лошия образ, който имаме за себе си. Нормално, че нямам гадже, с такива колене!
Вашето състояние на ума, най-добрият инструмент за нулеви комплекси
Фокусирайки се върху външния си вид, обсебвайки физическите детайли, почти забравяме, че ... ние сме хора.
Не само тела, но и хора с личност, хумор, чувства, таланти ...
За да преодолее комплексите си, е необходима работа върху себе си и той започва като признава, че е възможно и решава да действа!
Възможно е да излезете от него, да поемете отговорност, дори да се обичате и това се случва в главата много повече, отколкото в отражението на огледалото.
След това всеки трябва да намери най-подходящия начин да повиши самочувствието си, но първо е необходимо да признаем, че приспособлението идва отвътре.
Това е добра новина! Вие имате малък контрол върху външния вид на вашия pif или лактите си, но има много други неща, които можете да промените за себе си, като започнете с вашето състояние на ума.
Идеи да прецакате комплексите си
На mademoisell публикувахме много препоръки на жени, преодолели комплексите си.
Някои са възприели много декартов подход, като са се релативизирали и са направили крачка назад от тежестта на разпорежданията. Други преминаха през хумор, терапия или осъзнаването, че дълбоко в себе си, техните комплекси, никой не се интересува ...
Тук ви давам списък на това, което е работило за тях и което може би може да ви вдъхнови:
- Избройте какво харесваме в дома
- Научете се да демонстрирате силните си страни
- Говорете с психиатър
- Подарете любов на тялото си с добра диета, сън, спорт
- Спрете да се сравнявате с другите / Празнувайте това, което ви прави уникални
- Разнообразете вашите модели за красота
- Направете фотосесия
- Осмелете се да се похвалите и да видите, че Земята не се срутва
Преодолейте комплексите си ... или не
Има дори по-злобно зло от комплексирането на телосложението ви: комплексирането да има комплекс!
Може би сме наясно, че жените не са просто плътски пликове, че коляното НЕ Е НАПРАВЕНО за декоративен предмет и че животът е по-добър, когато се обичаме, някои комплекси са упорити .
Така че бъдете търпеливи към себе си, защото не е нужно да добавяте слой вина към себе си.
Имате право на комплекс, но не изпускайте от поглед факта, че можете да се промените!
А ти какви комплекси влачиш? Защо ? Имате ли съвет за тези, които желаят да ги преодолеят?
