Оулала, но какви са тези възли отзад? Добре ли си, изглеждаш ли малко трескаво? О, вие сте в изпитен период! А, имаш ли големи планове на работа?
Изчакайте, успокойте се, седнете с кръстосани крака, затворете очи и дишайте през стомаха. Iiiiinspire ... Eeeeизтича ...
Ето, вече чувстваш ли се малко по-добре?
Пролет, стресиращо време
Разбирам ви, периодът от април до май винаги е пълен с обрати .
Между последните ревизии и връщането в колежа (тезата на DAMN), очакването на вашите проекти за следващата година или големите файлове, с които ще се работи на работа, има достатъчно, за да повиши кръвното му налягане.
Ако обучението ви е много взискателно, ако имате студентска работа, ако сте доброволец в дадена асоциация или ако имате плътни извънкласни дейности, може да срещнете и този проблем да НЕ ЗНАЕТЕ КАК ДА СПРЕТЕ .
Стресовите времена за мен са циклични. Понякога имам проблеми със слушането на себе си и забавянето.
Правенето на почивки е от съществено значение, тъй като при прекалено дърпане на въжето тялото ми накрая се пропуква: боли ме гърбът, стягам челюстите, спя лошо, имам проблеми с концентрацията, Ям лошо, коремът ми е вързан ...
Но щом отделя време за себе си, съм склонен да се чувствам виновен, защото не се чувствам продуктивен и не съм полезен.
Заглушаването на този малък глас и замяната му със самодоволни послания е дълъг път, по който изминах по-лесно, като си дадох време за медитация .
И трябва да кажа, че тъй като отделям няколко минути на ден, за да дишам, просто за да бъда с мислите си, се чувствам по-спокойна!
Какво има в кутията на May Mademoisell?
Кутията за мадмоазел, която ви предлагам за месец май, трябва да ви помогне да забавите и да отделите време за себе си .
Поставихме 6 артикула на стойност повече от тридесет евро . Някои са персонализирани, което ги прави уникални!
Така че ще намерите аксесоари за релаксация, супер практичен контейнер, сладка (и вегетарианска) храна и канцеларски материали .
Поръчайте кутията с нулев стрес и поддържайте mademoisell
Поръчайте вашата кутия
ZERO STRESS
Кутията Mademoisell Zero Stress е ограничена оферта: тя се предлага от 11 април до 10 май и броят на копията се отчита. Като го поръчате сега, ще го получите между 15 май и 25 май .
Това е автоматичен абонамент на € 22.90 : ако не желаете да получавате кутията за следващия месец, трябва да спрете абонамента си в областта "Моят акаунт".
Какво? Абонирахте ли се вече за кутията на mademoisell ?! УДИВИТЕЛНО, така че можете да охлаждате, не е нужно да правите нищо друго, тъй като то ще пристигне само във вашата пощенска кутия.
Имате ли въпроси относно тази кутия или нейната абонаментна система? Изпратете имейл до madbox (at) ladyjornal.com!
