Публикувано на 9 септември 2021 г.
Липсата на самочувствие е гадна. За себе си, много, а след това и малко за другите.
Аз съм от онези, които доста често се обезценяват и които понякога биха искали да бъдат на същата страна като тези, които се ценят - нито повече, нито по-малко.
Работя активно по него от няколко години и моята упорита работа, изглежда, взема своето, бавно, но сигурно.
И когато моята липса на увереност изплува отново , се сещам за всички рани, присъщи на това да си самосъзнателен негър, и колко непоносима ставам в очите на другите.
За да ви помогнем да мотивирате, ако имате нужда, или да си направите бустер (в случай че се страхувате от игли, кажете си, че спринцовката ми е натъпкана), ето четирите основни рани на отнемане самоувереност.
Липсата на доверие води до невъзможност за продажба
Толкова добре, знам: не, ти не си филе от лук.
И тогава човекът не е стока, мамка му, това го казват алтерглобалистите - и лично аз винаги съм склонен да слушам хора, които освен всичко друго не ходят в Макдоналдс, в сравнение с възхищение, което изпитвам към тях.
В Mademoisell „казваме не“ на трафика на деца.
Животът обаче понякога ни кара да трябва да се продаваме: независимо дали е страхотен устен изпит да влезем в училище, което ни кара да мечтаем или да получим работата на мечтите си (или просто работа, която може да ни позволи да удобно напълнете корема в края на месеца, зависи).
И как можеш да бъдеш убедителен в ролята на момичето, направено за работата, когато ти липсва самочувствие?
Винаги, когато трябваше да се явя на устен изпит, аз имах толкова малко вяра в своя потенциал, че оставях чувството, че те наистина имат пред себе си малка трева, покрита с никакъв червен кок. Добре. Бях млад.
Ами ако не успея? Не успявах. И провалът е гаден.
Липсата на увереност води до чувството, че не заслужавате нищо добро
Когато ти липсва самочувствие, губиш твърде много време в мисли за ЖИВОТ. Всяка новост включва разпит с часове .
Всеки флирт преминава през полето „да, но дълбоко в себе си, няма ли той или тя бързо да осъзнае, че съм нежен?“ ", Или дори„ ако е, това е залог ".
Всеки малък подарък изненада, предлаган от живота, се превръща в „да, но хей, в същото време, може би това е просто защото човекът, който ми подарява цвете, иска да ми е мил, от съжаление“.
Teuteuteu, това са боклуци. Представете си човек, който наема друг, само защото е мил!
Аз лично, няма да го направя.
Имам мнение за него (дори имам мнение за всичко, дори за Unleaded 95 *, така че това не е изненадващо) и моето мнение е, че е супер тежък за човека отсреща.
Че разбрах, че веднъж от другата страна на бариерата , когато направих комплимент на някого и че видях себе си да отговарям „боа, това е да ме зарадва, че казваш че ".
Боже, не.
Вече ме чеше по гърлото, за да трябва да правя комплименти на някого (намирам това дори по-неудобно от това да съм гол, с крака в стремената, спекулум в бърлогата пред здравен специалист тогава това ще рече), трябва да се види да не се добавя слой .
Затова взех в ефир на неуспешен учител и казах „не, но ти кажи Мичу, ако ти кажа нещо, това мисля, че няма да е въпрос да направиш хладния задник на коса ". Или нещо такова.
След това комплиментът е шафуен и оставя да се разпитва на малко грозни листове. Не.
Изведнъж сега избягвам да правя издънката, в сравнение с факта, че всъщност не искам да ми се крещи с прякор Michou.
И когато ми се случи нещо готино, взимам и се принуждавам да си кажа, че го заслужавам - и че в най-лошия случай, ако не съм до него, ще бъде разгадано достатъчно скоро.
* Не мисля, че можете да го ядете. (Настилка.) (Кобила.)
Хвалбата минута
Не превръщам случая си в общо нещо, но забелязах тази тенденция при други хора от рода си.
Когато прекарате половината от деня си, като му пукате, чувствате се виновни, съжалявате за това, което правите, за това, което не правите, измъчвате се като цяло, идва момент, когато намерен попаднал в спиралата на самохвалството.
Не, но вие също трябва да ме разбирате.
Когато прекарваме времето си в несъответствие със задачата и получаваме насърчение от няколко души, на които се възхищаваме, не виждаме вредата в това да провъзгласяваме ясно и ясно всичко добро, което тези хора мисли за нас.
Защо не, но може и да го знаете, преди да го направите : че тези видове RT на ласки в посока на косата в реалния живот се произнасят от някой, който не е сигурен в себе си или не, стига до същото: това е смирен похвал, хвалене.
Тогава шансовете са да ви докладваме на Personal Branling и всичко останало.
Но в края на краищата, все още правим това, което искаме, така че ако това ви кара да се чувствате добре, продължете. Ще затворя очи и ще продължа да те обичам, да, дори и да не искаш моята любов. Ще бъдете ПРИНУДЕНИ да приемете моята обич и моите лепкави целувки.
Липса на увереност и подсилване на комплексите на другите
Оказва се, че няколко мои приятели са / са били същите като мен, в различна степен.
Което е съвсем нормално, тъй като липсата на самочувствие е, в крайна сметка , често срещан проблем.
Случва се също така, че нашите приятели сме склонни да ги намираме по-добре от всеки друг. Често по-добри от нас.
Така че, когато те анализират своите комплекси и ги обръщат навсякъде, задължително какво прави този, който не му вярва - имам предвид, вместо да го показва от + приплъзване, че грешат и че разбиват?
Съпоставете се със сигурност.
Представете си. Приятел, когото намирам за превъзходен, ми казва да се комплексирам, да речем, с кокалчетата на пръстите си.
Каква е първата ми реакция? "Но тогава никога не бях мислил да се оплаквам от това, но нейното е толкова по-добро от моето, че означава, че моето трябва да е твърде лошо."
Това е дълга, изтеглена работа, но аз винаги се опитвам да обърна езика си - който не намирам за достатъчно розов - 7 пъти в устата си, преди да изложа комплексите си на света.
Освен това ми позволява да разсъждавам върху тези и техните достойнства. Никой не боли.
Затова ви предлагам нещо: ние препрочитаме Манифеста за самолюбие от Хипи Джак отново и отново и го научаваме наизуст, започваме да правим всичко, за да обичаме това, което сме, в какво сме се превърнали, и не само ще си правим добро, но освен това ще го правим и на другите.
