Статията е публикувана първоначално на 25 юни 2021 г.
Ще се запознаем помежду си в тази статия, тъй като както ви познавам, ще повярвате, че тези съвети са предназначени за други, за хора, които вече имат в себе си капитал на доверие, който вие нямате.
Вземете думата!
На тези хора, които казват интересни неща, когато се чувствате като че нямате какво да добавите към разговора. На онези хора, които имат всички основания да говорят, но които не смеят!
Първа лъжичка: и вие сте част от него. (Освен това се римува). Така че можете да затворите своите разсейващи раздели, да поставите слушалките на ушите си и да прочетете внимателно следното: Говоря с ВАС , точно с вас, който кликна върху тази статия, мислейки, че не сте. не целта ...
Имам какво да кажа
С готовност признавам, този първи съвет е безсрамно плагиатство на отличната конференция на Бруно „Наво“ Мушио и Киан Ходжанди, съ-създателите на Bref. , върху творчеството.
Те подробно описват стъпките при написването на Bref. , и реализацията на проект, роден в тяхното въображение, за да се озове в Grand Journal, безспорен картон в Интернет. Един от първите съвети, които двамата талантливи хора дадоха, беше следният:
„ Имаш какво да кажеш “
„Вие също имате какво да кажете. "
Съвсем просто. Първото нещо, което трябва да отпечатате, е, че и вие имате какво да кажете. Всички тези хора, на които се възхищавате заради тяхната беглост на устната кухина, които ви се струват интересни, завладяващи, които слушате внимателно, в началото те също са хора по долни гащи в стаите си, които си казаха „Имам нещо да кажа ”.Те не получиха диплома, упълномощаваща да се изразят, нито удостоверение, което да легитимира речта им по отношение на вашата. Те имаха какво да кажат и те го казаха.
Най-лошото нещо, което може да ви се случи, е ако някой намери това, което имате да кажете, за безинтересно. Това ще се случи много и това наистина няма причина да се сдържате да говорите!
Не ни пука какво мисли плебсът.
Но още по-често това, което трябва да кажете, ще заинтересува другите хора , ще ги накара да реагират. Което ме води до втората ми точка ...
Това, което трябва да кажа, е от значение
Следствието от първия урок е логично следното: това, което трябва да кажете, е от значение.
Не е нужно да имате докторска степен по атомни науки и технологии, за да имате мнение за ядрената енергия. Не е нужно да сте живели четиридесет години и да сте пътували през 128 страни, за да споделите личен опит.
Може би това, което имате да кажете, няма да революционизира дебата за възобновяемата енергия, може би вашите житейски истории няма да превърнат милиони последователи във вашата философия. И какво? Достатъчна ли е тази причина, за да се въздържа от говорене?
Ако имаше само носители на Нобелова награда, които говориха публично и в медиите, щеше да се знае ... Факт е, че много хора, които говорят, казват неща, които вие самите смятате за неинтересно, или че бихте изразили по различен начин.
Момчета, нямате представа, но сега съм наистина умен
Точката "синдром на измамника"
Трябва да знаете, че тази тенденция да се подценява нечия компетентност далеч не е изолиран комплекс. Той е изключително разпространен, особено сред младите жени, и има име: синдром на измамник. Najat Vallaud-Belkacem говори за това по време на интервю в C Politique, трябва да ви кажа, ако тази мръсна сложност не щади никого, дори и блестящите жени!
Синдромът на самозванци е лесен за идентифициране и изключително труден за борба. Въпреки че съм напълно наясно с това, се връщам всеки път, когато ми бъде предложена нова отговорност или дори просто да сложа пръст извън зоната си на комфорт .
Тази склонност да приема по подразбиране, че няма да мога, не съм достатъчно компетентен , не отговарям на задачата, не съм легитимен да кажа или направя нещо ... тази реакция е типична за синдрома на измамника.
И как да се преборим тогава? Слушайте, можем да започнем, като говорим за това, осъзнаем го и се подкрепяме при всеки рецидив (и за това форумът и неговите нежни членове ще бъдат най-добрите ви съюзници!)
Това е дълъг процес; лично аз все още съм в средата му, скоро ще ви съобщя някои новини.
Просто се доверявайте един на друг
Защо слушате този дебат, този разговор, този обмен? Защото темата ви интересува? В този случай имате поне въпроси за това или мнение, дори може би убеждение.
Докато се замислите дали това, което трябва да кажете, е уместно, вашият ред да говорите е отминал. Дискусията напредна, сменихме темата, някой друг взе думата, докато вие се поколебахте, защото не бяхте сигурни, че това, което трябва да кажете, би допринесло интелигентно за дебата .
Но единственият начин да отговорите на този въпрос е да се намесите в дебата, ако не и очевидно невъзможно да оцените интереса на вашата идея.
И тогава: съгласни сме, че в живота все още чуваме много хора да говорят глупости? Това е отчасти защото в разгара на дебата те не винаги отделят време за размисъл.
Не казвам, че е добре; Просто ви обяснявам, че ако го вземете всеки път, преди всяка реч, никога няма да можете да го поставите, освен ако не сте на маса от хора, които функционират точно като вас.
Това се случи например, когато поканихме петима читатели да обсъдят с Паскале Боистард по темата за уличния тормоз .
Дадох същите съвети на тези млади момичета : ако днес сте били поканени, това е така, защото знам, че имате какво да кажете по въпроса (те говореха за това на форума и ние го направихме бърза обиколка на масата преди пристигането на министъра, само за да премахне съмнението в съзнанието им).
След това им казах, че по време на дискусията, когато искат да кажат нещо, разчитам на тях да РАЗКАЖАТ И най-вече, особено да не започнат да се чудят дали това нещо е от значение ...
ДА, тъй като сте тук, защото сте искали да участвате в тази дискусия по тема, която ви интересува, така че когато искате да кажете нещо, просто е време да го кажете!
Следователно ключовото е да поставим под въпрос релевантността на нашите забележки още преди дискусията, но не и да се запитаме „ако имаме нещо важно да кажем“: ако дебатът ни интересува, отговорът на този въпрос е „Да“ (само за да обясня точно защо дебатът ни интересува!).
Накратко: имате какво да кажете и това, което трябва да кажете, е от значение. Дори само защото никой друг няма да изрази това, което мислите за вас. Само вие имате силата да превърнете собствените си мисли в думи ... И така, защо да се лишавате?
Мозъкът ми е твърде зает да бъде на върха
Но защо се самоумерявам?
Не се ли опитва да ме изтръгне, Clémence Bodoc, с нейните съвети, които най-вече ухапват от самоубеждаване? Измамникът в историята, скъпа, не съм аз, а патриархатът : това е социална конструкция, която прониква в нашето образование и живота ни като цяло.
Когато бяхте малък, не говорехте много и всички (родители, учители, възрастни като цяло) ви направиха комплименти , защото бяхте „добри като картина“? Или, напротив, говорихте много, често, спонтанно ...
Значи същите тези възрастни са казали, че сте груби, „много приказливи“? С напредването на възрастта им ставаше все по-малко сладко и редовно ви молеха да „млъкнете за 5 минути“ или „да оставите другите да кажат думата си“?
Бях в тази втора категория. Говорех твърде много. Затова напуснах . Когато бях тийнейджър, говорех само когато ми беше дадена думата, не го исках (нито в клас, нито на семейни ястия ... основно, не в присъствието на възрастни). Така че говорех много по-малко, много по-рядко.
Първи урок: ако чакате някой да ви даде думата, рискувате да изчакате дълго време, преди да можете да го поставите.
Но преди всичко, дори когато ми беше дадено думата, хората накрая ми казваха много бързо, че говоря твърде много, твърде често, бях твърде разговорлив. Отново ... Може да беше вярно, когато бях малка, но като тийнейджър не беше, защото се сдържах да не се намеся , дори когато исках.
И тогава, години по-късно (но наистина, наистина, наистина много по-късно), разбрах, че съм била образована „като момиче“ в общество, което третира момичетата и момчетата по различен начин; че ги насърчаваме да поемат инициатива и да говорят и че сме склонни да насърчаваме резерва и дискретност при момичетата .
Така че вие, които ме четете и които може би вече сте си казали, че публичното говорене е качество, което просто не сте имали (и че е добре, защото имате други таланти) , Научавам те може би, че проблемът не е непременно в това, че никога не си се научил да го правиш, а просто в това, че вероятно не си се научил да го правиш!
Няма да се извинявам за това, което съм.
Добре. След като изчистихме психологическите бариери и „самоограничаващата се“ част от проблема, нека преминем към практически съвети.
Как да поставите такъв?
Френският език е направен добре: в изреченията има паузи , така че дори когато се говори, чуваме запетаите и периодите съвсем отчетливо.
Запетая? Подгответе отговора си, въпросът не е далеч. И щом чуете гласа на събеседника си по-ниско, можете да влезете в разговора.
Не е да се прекъсва речта, за да се веригира точно в края на изречението на друг човек. Може би някой друг е искал да говори, но хей: ако искате да дойдете на свой ред, вземете го!
Това, което не трябва да се прави, е да оставите „малко празно“ , само за да видите дали този, който имаше думата, ще добави нещо повече. В дебат някои хора могат да продължат няколко минути, ако не бъдат спрени. И преди всичко останалите ще продължат директно: ако напуснете тази почивка, систематично губите своя ред и се озовавате в края на дебата, като ви казвате „ Не можах да поставя такъв “.
Често трябваше да заемете мястото, а не да чакате някой да ви го даде!
В зависимост от начина на организиране на дебата или дискусията може да нямате възможност да говорите, ако не ви бъде дадена думата.
Като доказателство за това е пасажът на Софи-Мари Ларуи в Големия вестник: ако погледнете последователността, можете да видите, че тя наистина не може да постави такава, освен когато думата й дава Антоан дьо Конес.
Ето защо е важно също така да се научите да режете пода, когато е необходимо.
Научете се ... да режете пода
Знам, че винаги са ви казвали, че това е най-лошата грубост и вероятно сте един от онези, които не понасят хората, които са отсечени.
Остани с мен, ще се обясня!
И все пак, през повечето време около нас се отрязваме по същия начин, по който се отрязваме и по тротоарите в градовете. Това, което е грубо, е да се сблъскаш с някого, а не да минеш покрай него (с изключение на стъпването на пръсти).
Същото важи и за говорните завои. Много мъже прекъсват речта съвсем естествено, особено когато имат дълбок глас, който носи и се налага естествено над високите или дори тънки гласове на жените.
Да, напускате с увреждане, ако нямате тон на баритон. Това просто означава, че трябва да компенсирате с твърдостта на тона и прецизността на първите думи. Трябва да избягвате да извинявате три пъти, когато говорите, това не е ефективен начин за влизане в разговора, особено ако е анимиран.
Но ако сега сте убедени, че имате какво да кажете и че това нещо е от значение, ще видите, че ще почувствате много по-малко нуждата да поискате прошка, за да се намесите!
В същия дух можете да запазите думата: когато друг човек (и често мъж!) Говори над гласа ви, разбира се, можете да помолите учтиво „позволете ми да завърша, моля“ и повторете изречението си, без да чакате отговора на събеседника си.
Когато нямате големия глас, който ще спечели, трябва да използвате други оръжия. Твърдият тон работи дори при тънки гласове.
Няма магическа формула : публично говорене, намеса в дебат, присъединяване към дискусия, може да се научи и преди всичко се практикува. Но ако след като прочетете тази статия, сте взели резолюцията да се доверите на интуицията си и да се осмелите да влезете, когато искате да се намесите, това вече е огромен напредък!
Станете промяната, която искате да видите в света.
Мога само да ви насърчавам да гледате дебати по телевизията например и да се упражнявате да се вмъквате в разговора , като посочите местата, където можете да се намесите. Ако докато започнете изречението си, друг гост вече е казал цяло предложение, закъснявате!
Нивото на публичното говорене на джедаите е да успее да се намеси преди Жан-Мишел Апати, като погледне в Големия журнал. Ако успеете да отрежете речта на Никола Саркози в политическо интервю, вие направо сте преминали към тъмната страна на Силата.
Надявам се тези съвети да ви бъдат полезни; не се колебайте да дойдете и да говорите за това в коментарите!
