- Статия, публикувана на 25 септември 2021 г.
Прочетох доста за токсични и злоупотребяващи взаимоотношения.
Толкова много, че бих могъл да цитирам приблизително в главата си кои са признаците, че една връзка не е или вече не е здравословна.
Какви са признаците на насилствена връзка?
Изолация
Фактът, че жертвата постепенно се изолира от близките си по различни механизми, за мен е най-тревожният.
За това може да има различни повторения:
- очерняйте приятелския му кръг пред жертвата, за да го разубедите да не ги вижда,
- влизат в открит конфликт с роднини, за да стане непоносимо да отидете на семейно хранене,
- откажете да я пуснете да излезе без него или се възползвайте от тези случаи, за да създадете битови сцени, така че жертвата да помисли два пъти, преди да повтори преживяването ...
Амортизация
Има и разрушаване на доверието и самочувствието на жертвата, което постоянно се обезценява например.
Тя смята, че няма интерес извън романтичната връзка или ако тя трябва да приключи .
Често това идва, докато вървите: в началото на връзката партньорът насилник излива комплименти в непрекъснат поток.
Тогава те са по-редки. И накрая, упреците имат предимство пред положителните забележки и жертвата прави всичко, за да угоди „отново“.
Например, тя се гладува, за да отслабне и да съответства на идеала, описан вероятно от насилника.
Обръщане на вината
Друг признак, който трябва да алармира, е фактът, че жертвата носи единствена отговорност за влошаването на отношенията си със своя спътник или другар.
Тя обяснява аргументите, празните пасажи със собственото си поведение. Тя чувства, че заслужава неприятните забележки.
За пореден път това попада под това, което професионалистите в борбата срещу насилието между половете наричат „стратегията на агресора“. Можем да го обобщим, както следва:
„Ако викам на теб, ако те упреквам, ако вдигна ръка върху теб, това е защото си ме бутнал, заслужил си го. "
И най-лошото е, че работи.
Страхът
В най-крайните случаи може да се говори за създаване на среда на терор.
Най-малкото несъгласие води партньора насилник до пълни заплахи: ще те оставя, ще се самоубия, ще те игнорирам.
Жертвата се страхува да не действа постоянно лошо, да се страхува да не „възбуди“ гнева на партньора си ...
И ако осъзнае дискомфорта си, тя не смее да говори за това, защото срамът, страхът от репресии, изолацията го предотвратяват.
Разбира се, все още има и други признаци, за които трябва да внимавате, като например лъжата, не позволявайки на партньора ви да живее отделно от двойката или собствените си страсти ... Но за да опишете всичко, ще е необходим живот.
Токсичната връзка, научих се да я забелязвам, живеейки я
Днес правя този списък като баланс, сякаш за да се убедя, че не, не халюцинирам.
Имам чувството, че връзката на един от приятелите ми е проблемна и сега, когато критериите са налице, разпръснати пред очите ми, виждам, че тя отбелязва няколко от тези кутии.
Не всички разбира се. Но достатъчно, за да предизвика вниманието и загрижеността ми.
Ако мога да обясня и вярвам да разпозная в другите нездравословна връзка, това е така, защото и аз по едно време бях в токсичен модел.
Мисля, че в този тип отношения двамата не искат непременно да се нараняват, но в крайна сметка могат да се наранят, като се заключат във вредна спирала.
Например за мен основният мотив беше ревността.
Много редовно ми се налагаше да се справям с кризи, възникнали при партньора ми, защото той изпитваше болка и това ме караше да страдам в замяна.
Нито бяхме по лоша воля, просто несигурността и нуждите ни не съвпаднаха.
Но в случая с моя приятел имам чувството, че това надхвърля ревността, че други критерии се придържат към нейната ситуация .
Импотентност
Изглежда обаче тя не го осъзнава . И това е нормално само по себе си, тъй като е характерно за тези отношения.
Това е причината, поради която някои хора се заключват в двойка, която им причинява повече вреда, отколкото полза, като същевременно са убедени, че без тази двойка те няма да бъдат нищо.
Трудно е да се убедите сами, че раздялата може да означава много болка в краткосрочен план, но по-добре в дългосрочен план .
Затова, разбира се, не ми харесваше да я виждам нещастна , аз се опитах да хвърля стълбове. Да я попита дали е намерила това или онова нормално, дали това или онова не я е направило нещастна.
Но изглежда, че моите аргументи влизат от едното ухо, времето на "знам", след това излизат от другото, за да направят място за "но ...".
Трябва ли да предприема действия, за да измъкна приятелката си от токсичните й връзки?
За момента се чувствам безпомощен.
Трябва ли да отида по-усилено, да сложа крак в чинията веднъж завинаги, като ясно му обясня какво наблюдавам като приятел?
Страхувам се да не я припрям и да не я загубя при това , че тя да се изолира и да прекъсне връзката.
Но не съм сигурен, че е добре да се наблюдава и статуквото.
Всъщност не мисля, че е здравословно, защото, за да се върна към моята история, нямаше да я преживея без помощта на любим човек .
Тя трябваше да ме вземе между четири очи и да каже „хей, това не е нормално“, за да се осъзная напълно и сложих край на тази ситуация.
И това, въпреки факта, че вече бях наясно с признаците, по които да разпозная токсична връзка.
В крайна сметка се чувствам, че няма да издържа още много и вече измислям какви думи да използвам, когато още една капка счупи гърба на камилата на търпението ми с този лош човек.
Без да поставям под въпрос нейната свободна воля, мисля, че може да е от полза за нея да чуе тази дума . Въпреки че ефектът вероятно няма да бъде незабавен. Не ?
