Корин може да знае, че е прекрасно и находчиво момиче, съмнява се тя.
Или по-точно, тя се чувства като мека малка кака. Трябва да се каже, че това е шестият месец на безработица, който тя прекарва в опесъчаване на дивана на родителите си . Изхвърлянето също не помогна много.
Който никога не е намерил Cheetos в косата си пред Марсилия, хвърли първия камък в Corinne.
Това учтиво се нарича дъно или пресичане на пустиня. Накратко, момент, в който вашата увереност и вашето самочувствие изглежда са ви насадили да отидете да прекарате почивка в ада.
Но Корин реши, че е време да предприеме действия.
Тя ще опита това супер страховито нещо, за което абсолютно не се чувства способна. Може би е най-доброто нещо да осъзнаеш, че тя е способна.
Пет мадмоазела разказват за тези преживявания, които са се осмелили да опитат и които са им ги разкрили.
Отказах се и ми вдъхна увереност
Първата ми работа не вървеше добре.
Не се чувствах комфортно в отбора и знаех, че отказът е най-правилното нещо, но бях в пълна паника за останалите.
Нямах план Б, току-що бях завършил обучението си, страхувах се от безработицата и не бях достатъчно компетентен. Накратко, нивото ми на самочувствие удари земята!
В крайна сметка подадох оставка след четири месеца.
Чрез контакт бях интервюиран за друга работа няколко дни след като напуснах, но бях в пълна паника.
Страх от разочарование на контакта, спечелил ми интервюто, страх да не съм на ниво ... Отне поне две години опит. Имах само два шестмесечни стажа под колана си.
В деня преди интервюто ми приятел ми изпрати тази реч на TED, изнесена от Ейми Къди, и това промени живота ми.
Беше чувствала същите неща като мен. И все пак тя изнасяше една от най-гледаните TED беседи в света и имаше толкова впечатляващо пътешествие!
В крайна сметка приложих простите съвети за регулиране на стойката, за които тя говори в речта си.
Впоследствие слушах други беседи на TED около емоционалната хигиена, която ме разстрои, като спрях да мисля негативно за себе си например.
Физически усетих как сърцето ми бие по-бързо, когато влязох в режим „Wonder Woman“, почувствах се наистина силен.
Идентифицирах средния глас в главата ми, който ме блъскаше, и направих всичко възможно да го игнорирам по време на интервюто.
Няма време за съмнение
В крайна сметка получих тази работа, което беше фантастично преживяване!
Днес все още работя много върху самочувствието си, зловредният глас още не е заглъхнал.
Съмненията се връщат всеки път, когато се озова в момент на затруднение, но нещата са по-добри от преди 4 години!
TED Talks са мотивационен изстрел за мен до такава степен, че направих малка бележка за конференциите, които ме вдъхновиха най-много. Гледам ги отново в случай на отпускане.
Отидох да живея в чужбина и това ми даде увереност
Пристигнал в Учителя, никога не бях ходил сам в чужбина и още по-малко да живея там.
Априори не можах да направя Еразъм по административни причини. Но ми беше предложено в последния момент да замина три месеца по-късно за Брюксел, където току-що беше станало достъпно място.
Дотогава никога не бях живял сам, защото бях отишъл от родителите си, при съквартирант с приятели, след това да живея с приятеля си.
Достатъчно е да кажа, че това беше малко от непознатото, че много се страхувах да се откажа от всичко и че не бях на върха на самочувствието си.
Когато се опитвам да не показвам, че се страхувам
Приех, казвайки си, че е било сега или никога .
Събрах багажа и излязох изключително далеч от зоната си на комфорт, за да живея в този непознат град, с непознати.
И това е едно от най-добрите решения, които съм взел в живота си.
Там се озовах сам да управлявам живота си от А до Я и знаете ли какво? Справих се много добре. Срещнах хора много бързо, намерих моята рутина и преживях един от най-хубавите моменти в живота си.
Направих самоуверен изстрел, защото успях да се справя с всички ситуации и то напълно автономно. Днес, когато се съмнявам, винаги си спомням, че ако бях успешен преди, пак щях да бъда успешен.
Оставих го и това ми вдъхна увереност
Прекарах три години в много близка двойка. Направихме всичко заедно: живеем, работим, излизаме ...
Имахме силни навици и много малко контакт с външната страна на нашия удобен балон.
Когато връзката ни започна да се влошава и обмислях да го напусна, се страхувах да изляза от тази позната и добре регулирана вселена.
Аз в зоната си на комфорт
Чудех се дали отново ще мога да управлявам ежедневието и да управлявам къща сама, да вечерям сама със себе си, да предприемам проекти без него ...
Бях толкова зависим от тази връзка, че бях загубил всякакво доверие в себе си извън нашето дуо.
Също така се страхувах да не разбия сърцето му и нямах желание да го карам да страда и да влезе в ролята на злодея.
С течение на времето и моите размишления обаче разбрах, че трябва да се грижа преди всичко за себе си . Да остана в тази връзка, която вече не ме накара да продължа напред, беше да подпиша смъртната заповед на мечтите си и радостта си от живота.
Опитах се да бъда максимално честен със себе си и събрах смелост. Мислено се придържах към перспективата за по-добър солов живот и го напуснах.
Поздравявам се днес за това, че имах яйчниците да го направя, но и за посоката, в която животът ми пое оттогава.
Смених града, работата и особено всяко препятствие и управлявах прехода спокойно. Днес създадох ежедневието, което ме накара да мечтая , когато се чувствах затворена във връзката си.
Ай, по-страх ме е
Сега знам не само, че мога да се справя и без него, но най-вече, че мога да разчитам на себе си, че ще ме измъкне от всички ситуации.
Излязох от това преживяване много по-решителна и осъзнаваща силните си страни.
Направих момчешка кройка и ми вдъхна увереност
Чувствах се зле за себе си поради тежко разочарование в любовта.
Бях отнел две години да се възстановя. Вече нямах никакво достойнство, нито самочувствие.
Почувствах се в края на въжето си, скучно, тъжно и отпуснато. Вече не се разпознавах, мразех това, което бях, физически и морално.
Имах нужда от радикална промяна , защото имах толкова малко самочувствие, че вече не можех да се погледна в огледалото. Трябваше да сменя лицето си, главата си, да направя нещо.
Така направих това, което правеха много момичета по това време: половинката на моя приятел, съученичка, Ема Уотсън и Дженифър Лорънс също ... Отидох при очарователен фризьор, който ме подстрига на 8 инча коса .
Седмица по-късно се върнах, за да стана платинено руса.
Това не се хареса на всички, не беше провокативно, но не беше и съгласие. Наистина ми хареса. Чувствах се много красива, наистина харесах новия си стил.
Позволи ми да посмея много други неща след това. Малко по малко си възвърнах самочувствието.
Вярвам, че тази нова прическа беше първият жест, който ме накара да се грижа за себе си и да се уважавам повече.
Животът е мой!
Изтичах маратон и това ми вдъхна увереност
Когато започнах да бягам преди три години, никога не съм си представял, че мога да бягам маратон.
Винаги много спортен, нямаше как да не мисля, че дистанцията беше много впечатляваща и че тя си остава дисциплина „за шампиони“.
През седмиците, месеците, официалните състезания (10 км, полумаратон ...) ми беше все по-удобно и бързо исках да отида по-далеч.
Моят киф за мен е да се впусна в проекти и по това време бях завършил много „работа“: бях прясно завършил, току-що бях подписал първия си CDI и от лична страна имаше много свободно време. Перфектната възможност да се реша да се подготвя за първия си маратон!
Разстоянието ме изплаши, но разчитах на строга подготовка, както физически, така и психически.
Бях избрал Нюйоркския маратон, със сигурност най-популярният в света. Отне повече от година, за да се подготвя да пробягам тези 42 км .
От регистрацията ми до стартовата линия, никога не съм се съмнявал да завърша състезанието, но се страхувах от страданието, „стената“ на 30-ти километър, както казваме на жаргона. Но нямаше начин да се върна без медала на врата си!
В продължение на четири месеца се подготвях усилено ... и колкото повече продължаваха седмиците, толкова повече бях уверен .
За да се мотивирам още повече по време на тази подготовка, стартирах акаунт в Instagram, за да споделя това лудо приключение.
Говорих с толкова много хора и накрая накарах и другите да се впуснат.
Създадох срещи за бягане в Париж, което ми позволи да преодолея срамежливостта си, но говорих и с марки и спортисти, които ми дадоха много съвети за Деня на D
Без съмнение подготовката и бягането на маратон промени живота ми.
Днес това преживяване ми служи ежедневно индиректно! Постигнах това, което мислех, че ще бъде далеч от мен.
Никога не съм бил толкова горд, толкова силен, толкова нечуплив, както когато преминах финалната линия ...
Оттогава си казах, че ще бягам по един маратон годишно, защото това усещане ... Наистина се чувства добре!
Победата
Често казвам (толкова съм мъдър), че ако предизвикателството не ви изплаши, то не е достатъчно голямо. Казвам също „Колкото по-голямо е предизвикателството, толкова по-добра е победата“, но че ужилих от Буба.
Всъщност имам само едно нещо да кажа на Корин: животът започва извън зоната ви на комфорт. И така, извадете пръстите си!
А вие, кое е страшното максимално преживяване, което ви даде най-голяма увереност?
