На 5 юни Софи Риче публикува видео в своя канал в YouTube.
Тази новост е част от поредицата Спрете пушенето ..., което може да е изненадващо, като се има предвид, че последното видео в този раздел датира от януари 2021 г.!
Защо тогава да отворите отново тази поредица? Защото Софи рецидивира, както пише в описанието:
„Добър бах тук. Възобнових пушенето , като отново попаднах в никотиновия капан като начинаещ. "
Рецидив след отказване от тютюнопушенето, досаден, но не драматичен
Във видеото си Софи разказва за етапите на своя рецидив и анализира грешките си със задна дата. Тя остава оптимист за бъдещето и запазва хумора си!
Тя обяснява трудността си да разкаже рецидива си, просто защото го вижда като „признание за слабост“. Но тя също така подробно описва мотивацията си, която явно е насочена към всички нас, пушачи или не.
„За да разубедя непушачите да пушат един ден, да отговорят бившите пушачи да пушат отново един ден и да помогнат на онези, които са се пропукали и са пристрастени към цигари отново или не, споделям свидетелството си с вас. .
Това не е неизбежно и ще мога да напусна отново, това е сигурно. Но ако настоящият ми провал може да ви позволи да бъдете по-силни в лицето на цигарите , добре, това поне ще е послужило на тази цел. "
"Изобщо не помага, да пушиш, независимо от момента"
Силата на Софи в това видео е нейният начин да осъзнае грешките си, след това да ги погледне със заден ход, за да не ги повтаря.
Тя смята, че е важно да се знаят причините за рецидива, за да се борим по-добре с него . Като ги изброява, това позволява на нас, хипотетичните пушачи в процеса на отказване, да избегнем същите подводни камъни.
Този рецидив по никакъв начин не отслабва нейната решителност и тя не изпада в паника: винаги е възможно да спре отново!
Също така със сигурност ще бъде по-лесно след 3 седмици, в сравнение с първата му спирка, която завърши 7 години задимени дробове.
Софи също така припомня, че „гладът“ към цигарите е труден за управление по това време, но че те често са много кратки.
Неговото послание: всичко е наред и не се колебайте да призовете близките си - или да се вслушате в съветите им, разбира се - да се откажат от пушенето!
И да припомня, все едно ...
„ От пушенето няма какво да се спечели. Нищо. "
Като пушач, който се страхува да се откаже, мога само да благодаря на Софи за нейната автентичност, решителност и енергия!
