Един ден, когато се опитвах да подсиля играта си в Instagram, публикувах снимката по-долу, със сигурност да си направя място на върха на # здравата общност .
Е, всъщност не успях, но известен псевдоним @camembertroti Lucie Kosmala остави коментар, в който открих някакво бедствие:
" Научи ме. "
Не беше нужно повече, за да ме убеди. Това е моята ежедневна супергеройска страна.
Така че в днешното готвене Mymy, Lucie Kosmala яде своите зеленчуци!
5 зеленчука, по-малко от 5 € и за по-малко от 30 минути
Знам, че може да бъде плашещо да се озовеш пред сергии с продукти, които не познаваш, които не смееш да купиш от страх да не ги развалиш, като ги приготвиш по грешен начин.
Ето защо направих комбинация между "общи" сезонни зеленчуци (моркови, чесън, зелен фасул) и други малко по-оригинални (плоски кокосови зърна, зелени аспержи, нов лук): познати и изненада в чинията!
Затова научих Луси да готви сотирани зеленчуци, съвсем просто, бърз и лесен начин да си вземе дозата витамини, да се храни както е или с макаронени изделия, ориз, ньоки, месо, палачинка. соя ...
Приятен апетит !
