- Статия от 10 декември 2021 г.
Нека нещата да станат ясни: Обещавам, тази статия няма да бъде виновна, моралистична или дори отмъстителна спрямо пушачите сред вас и пушачите като цяло.
Защо ? Тъй като съм пушач от 6 години и все още не мога да намеря сили да се откажа, въпреки дъвка, електронни цигари, чиста мотивация и импровизирани методи.
Така че можете да си представите, че няма да се поставя в режим „не“, но какво откровено да спре да пуши е гадно и за какво тогава е На нищо! ".
Не, но е вярно: през цялата седмица чувам тази реч, сякаш вече не съм осъзнавал безсмислието на пристрастяването си.
Ако беше достатъчно да ме накара да изслушам причината да се отърва от тази яма за пари, би било твърде лесно и нещата са много по-сложни от това.
И аз съм склонен да мисля, че като разбирате нещата за себе си, в крайна сметка получавате щракване.
Това е като математиката. Представете си: вие сте (обратно) в гимназията и вашият учител ви дава уравнение, което трябва да направите. За първи път си и не можеш да го направиш.
Вашият учител, всичко, което той може да направи, е да постави устата си до ухото ви и да извиква на всеки 30 секунди „ВИ ПРАВИТЕ НИЩО“.
Ще успеете ли да се научите да решавате уравнения по този начин? Не, не мисля, не. Същото е и за цигарата: не като постоянно викаме върху нас и ни оказваме натиск, ще се отървем от него.
От друга страна, има моменти, когато сам осъзнавам, че пристрастяването ми към цигарите ме прави напълно глупав възходящ.
Така че, разбира се, тези моменти не всички пушачи ги познават: има някои, които се справят малко по-добре, за да се справят, и други, които са по-малко зависими.
Но имам впечатлението, че далеч няма да бъда единственият засегнат. Ето някои абсурдни нагласи, които заемам откакто започнах да пуша.
Яжте на терасата през декември
Ходенето в ресторант, когато можете да си го позволите, все още е много приятно.
Когато отивам с непушачи, ясно е, че няма объркване : ние се приютяваме вътре и, вероятно, излизам веднъж или два пъти, за да се насладя на никотин, поддържайки миризмата на печени фъстъци. от палтото си (защото да, откривам, че миризмата на цигари наподобява тази на печени фъстъци, но въпреки това се кълна, че никотинът е единственото нещо, което пуша).
Но когато отида там с изключително пушачи, правим нещо малко лудо: ако собствениците на заведението са оставили маси навън - понякога затоплени от често неефективно външно отопление - ние седим там.
Така че очевидно, когато времето е хубаво, това не шокира никого.
Но понякога, когато вали много силно или когато температурите са толкова хладни, че пръстите ми падат върху мен, аз се гледам в отразяваща повърхност (екранът на телефона ми например, за да завърша картината на лудостта ) и се чудя ... Как да кажа ...
Особено когато на следващия ден, когато се събудя, имам хрема до степен да наводня чаршафите си.
Предпочитайте да се храните по-добре, за да пушите
Кутия цигари струва повече от 6 € (тази статия е написана през 2021 г., през 2021 г. сме над 7 €, бележка).
Пристрастяването ми ме кара да купувам по един на всеки два дни (в най-добрия случай), ще ви оставя да правите математиката.
Не се забавлявам там, иначе в крайна сметка измъчвам и обвинявам себе си, което ме кара да пуша още повече и се събуждам на следващия ден с пастообразна уста на бретонски питки, но без захар.
Така че, моля, оставете ме в това положение. Благодаря предварително.
И когато в края на месеца се озова на открито и в портфейла ми останат само няколко банкноти, преброявам.
Броя това, което ми остана (но това е лесно), но главно броя кутии цигари, които ще ми трябват до заплащането.
И тъй като винаги имам скорбялни храни, варива и консерви в шкафовете в допълнение към няколко източника на протеини във фризера си (защото да, прочетох основите на готвенето на учениците), не е нужно да правя на раси.
Не е задължително да ме прави щастлив, но ям засищане и мога да пуша много. Ако не бих предпочел да сложа добра доза сашими?
Да, но знам, че щях да стана напълно ЗИНЗИН без цигара, така че изборът ми е направен. Гадно е, но докато нямам собствено щракване, за да спра да смуча в керосин, винаги ще е така.
( НАИСТИНА МНОГО МНОГО ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: В момента не се оплаквам. Аз съм просто пушач, който не може да управлява бюджета си).
Отидете на експедиция в неделя вечерта
Ще ви разкажа една малка история: миналата събота, пълна с добра воля, купих само една кутия цигари за уикенда.
Мислех, че това би било достатъчно, че купуването на повече ще ме накара да пуша повече.
Проблемът е, че междувременно си спомних, че отивам на парти още същата вечер и, следователно, че ще пуша много повече, отколкото трябва, без дори да осъзнавам.
Не защото щях да пия като дупка (така или иначе нямаше да се забавлявам да го казвам в сайта, за който работя).
Особено защото да виждаш другите да палят цигари, когато ти самият си пушач, е все едно да гледаш как хората се прозяват: заразно е. По-лошо от грип, от краста, от херпес.
В неделя, по обяд, видях, че не ми остана нито една цигара. Помислих си: „Хей, наистина намали последните няколко дни, може би е време да напуснеш. Тестваме ли? ".
Както и да е, имах ли избор? Повечето магазини за тютюн са затворени в неделя.
Четири часа по-късно се чух да затварям вратата, казвайки „Веднага се връщам, ще си купя цигари“.
Час по-късно все още се разхождах по улиците, все още вървях бързо, освежавайки телефона си непрекъснато, за да видя дали случайно няма да ми даде работното време на магазин за тютюн наблизо.
Половин час по-късно реших да прекося града с метро, за да си купя малко на гарата.
Два часа за закупуване на пакет. Два часа, когато всичко започва с нервен смях, когато разбрах например, че проблясващата червена светлина, която видях в края на улицата, не е доставчик на никотин.
„Hihihi cé phermé. "
Два часа, през които преживяваме кризата на сълзите, впечатлението за задушаване, проблясъка на гениалност, накрая, крайното облекчение.
Държейки опаковката си с цигари в ръцете си, накрая, след толкова време без пушене, останах с впечатлението, че съчувствам на радостта на родителите, които загубиха детето си в Galeries Lafayette и го намериха десет минути по-късно.
Това ли ми се случи за първи път? Разбира се, че не. Успях ли все пак да се изненадам от болезненото състояние на истерия заради липсата на никотин? Да.
А вие, кои са моментите, когато наистина осъзнахте, че не сте прекалено далеч от лудостта заради пристрастяването си към цигарите?
Времето мина, а Софи Рише написа своите хроники на бивш пушач, които можете да намерите тук:
