Добре тогава, преамбюл на този урок от седмицата: алкохолът не е толкова забавен .
В никакъв случай няма да се извиня за духовете тук, наистина, защото те наистина не правят това добро и защото очевидно е възможно да се забавлявате и без това. Луд.
Сериозно бих предпочел хиляда пъти да бъда на страната на хората, които предпочитат вкуса на какъвто и да е плодов сок пред този на виното или бирата, но хей, не го правя.
Знам, че можете да различавате шегите и съветите около алкохола и да ги хвалите, но аз винаги предпочитам да бъда прекалено внимателен (дори малко глупав), отколкото недостатъчно.
Искам доброто на вашето тяло и вашето здраве и черния ви дроб (и всичко между тях също, защото понякога алкохолът ви кара да казвате и правите проклети глупави неща). Никога не забравяйте, че алкохолът трябва да се консумира умерено.
Но ако забравите, тази статия има за цел да ви помогне да се справите с последиците. Ето го, това е луда реч, но това е важен момент.
Обичам аперитиви с приятели. Харесва ми твърде много. Там много се смеем, ядем много неща, които харесвам и като цяло харесвам тези моменти, когато съм заобиколен от супер мили хора, които са част от живота ми горе-долу далеч.
Нещото, което ми харесва по-малко, е денят след аперитива.
Вече, защото всеки път, когато имам реакцията на хан нан, вече е свършило, вчера беше толкова добре, че искам да се върна, но не и това. В моите аперитиви има нещо, което понякога смущава купона на следващия ден: алкохол.
Алкохол, който, консумиран в твърде големи количества, оставя махмурлук!
И може и да се посмеете с приятелите си, докато си помагате на меден месец, хубаво е, може и да прекарате три четвърти от деня, след като сте спали, без да сте наистина продуктивни, а другата четвърт да седите в тоалетната, ами аз го правя няма рисунка, много по-малко приятно е.
Аз в края на вечерта (не) (не наистина) (в реалния живот се потя, гримът ми тече, мирише ми пот и лицето ми е като месо от кебап)
За щастие, с течение на времето имам малко ловкост, която ми помага да се събудя на следващия ден като ливадно цвете, нетърпеливо да живее с плам и свежест (добре, почти какво).
Но това включва много работа ПО ВРЕМЕ на аперитива. Не мърдай, ще ти покажа.
Ако аперитивът е при вас
Ако аперитивът е у дома, на пръв поглед е почти твърде лесно, защото сте у дома.
Но също така знаете, че не е нужно да правите малко трезво пътуване, преди да се върнете в леглото си , и има начин да поставите главата си с главата надолу и изведнъж да оставите охраната си.
Без страх да не повърнем в Uber или да вземем автобуса по грешен път, да заспим в него и да се загубим завинаги, ние сме по-малко притеснени и по-спокойни и по-склонни да кажем „хайде, облечи ме“. gamine ”, когато Жан-Жан пита кой иска розе.
Това, което се опитвам да направя, е :
- План НЕ ЛОШО за ядене.
Торти, блини, препечени филийки, тестени изделия или салати с ориз или нахут, хумус ... Независимо дали са разнообразни и малко мазни, за да облицоват вътрешността на стомаха, но не прекалено много венец.
- Оставете вода на масата и напълнете бутилката или декантера веднага щом се изпразни.
Далеч от очите, далеч от сърцето: ако не виждате вода в този вид контекст, може би ще имате по-малко рефлекс да я пиете (аз така или иначе съм), и небрежно, хидратирането по време на аперитива е 50% от работата при липса на махмурлук. Вярвай ми.
- Осигурете безалкохолни меки продукти, вече за вашите приятели, които не пият алкохол, а след това и за други, и за вас. Не може да навреди.
Лично аз винаги имам много пресен сок и тази рецепта за лимонада от прясна мента и кленов сироп от супер и талантливия и забавен Marilou!
„Направих баница, за да не се напием прекалено. "
Ако аперитивът е в бар
Недостатъкът, когато аперитивът е на друго място, освен вкъщи (между другото, казвам аперитив, но работи и с вечер, tse), е, че задължително контролирате по-малко . Но все пак можете да контролирате например чрез ...
- Ядене малко лека закуска преди
Дори голяма чиния с тестени изделия или ориз или каквото искате, всъщност, в зависимост от апетита и времето на деня, да се успокоите малко и да не започнете да пиете на гладно.
- Редувайки чаша алкохол и чаша мек в поръчките си на бара.
Е, това не е най-неудържимият метод, защото безалкохолните напитки се пият много по-бързо от алкохола. Накрая откривам.
Освен това наистина бих искал всички барове по света да предлагат и безалкохолни напитки от пинта, а не само бира. Винаги бих ги пил по-бързо от халба бира, но хей, щеше да ми стигне по-дълго.
- Изчакайте пет минути, преди да отидете, вземете си питие.
Това работи главно, ако барът, в който ще отидете, има обслужване на гише или ако сервитьорите и сервитьорките никога не идват сами на масите. 5 минути от момента, в който си кажете „хей, ще си донеса едно питие“.
Лично аз не знам дали сте като мен, но все пак имам компулсивна нужда да имам нещо за ядене или пиене (със или без алкохол, а).
Дори през деня е рядко да не пълня директно в сода, вода или Perrier, когато чашата ми е празна!
Така че тази техника на „изчаквам малко“ е тази, която ми действа най-добре, защото петте минути бързо се превръщат в десет, петнадесет, двадесет , защото често се провежда разговор. ме интересува и ме кара да остана.
Струва си това, което си струва, но това разпределя броя напитки, които приемам. И това, добре ... Най-накрая е добре за финансите и за черния дроб и за продуктивността на следващия ден.
- Питане на сервитьори за чаши вода (или с пълна бутилка в чантата)
Барни разглежда сандвича на Маршал твърде интензивно и съжалява, че не е ял лека закуска, преди да дойде.
Ако аперитивът е с приятел
Не винаги е супер супер удобно да сложите гарафа с вода на масата, когато не сте вкъщи и всички са на пикрата.
Бързо ни хрумнаха мисли като „о, хей, погледнете я Моник Касламбианс, мислите, че не сме видели да слагате вода на масата“.
Казвам го, но лично аз нямам такива приятели. Приятели мои, те не правят това, вече защото пият вода всеки ден, а след това в допълнение, защото добър бах, те не показват такива хора пред всички.
Ако това не ви прави удобно, Тереза, можете ...
- Както преди да отидете на бара, изяжте предварително нещо.
или, ако се страхувате от две хранения, попитайте човека, който ви кани, дали е планирал да яде!
Колко пъти съм се оказвал да отчупвам краката на масата, защото не съм ял нищо и нямаше какво да ям? Pfff, толкова много, че загубих броя.
- Разхождайте се в кухнята, за да си сервирате чаши вода.
освен това там винаги има контра вечер, не знам защо (знам, че съм там много, защото винаги се надявам, че във фурната се приготвят пици и че мога бъде един от първите обслужвани).
- Върнете бутилка алкохол, ако искате, но бутилка безалкохолна напитка и малко лека закуска също са добри.
Можете да изберете да върнете нещата по ваш избор, според вашия бюджет, вашите желания и вашите прогнози за това, което ще има там.
Пример: бутилка вино и багет хляб. Бутилка бира и бутилка сок. Бутилка плодов сок и торта. Накрая виждате стила.
Всичко щеше да е различно, ако Магнето беше дошъл с торта.
С това мисля, че имате всички ключове, за да избягвате или свеждате до минимум бъдещето gueuldeub. Целунете си черния дроб за мен и обърнете внимание на себе си, а!
