В партньорство с UCPA (нашият манифест)
Меденият месец или „фазата на медения месец“ е този период от началото на една двойка.
То проследява срещата и любовта от пръв поглед, отговаря на първите дни, на първите седмици, когато времето сякаш виси на устните на другия, когато се удавим в очите му, когато бихме искали да можем да се стопим тяло в неговото.
Всичко е наред, всичко е красиво, когато сме заедно. Всеки момент, който прекарваме на разстояние, предизвиква чувство на липса, всяка раздяла, колкото и кратка да е, се преживява като сълза.
Обикновено това е моментът, в който се питате: как успях да живея без теб?
Как успях да живея без теб?
Да как? Как се събудих, станах от леглото, когато не бяхте в живота ми?
За какво мечтаех, когато не рисувахте картината на нощите ми, когато не разтърсвахте есенните ми следобеди, през уикендите?
Без теб нямаше да се наслаждавам на неделната сутрин в гората, не излизах да се срещам с други, нямах нито желанието, нито увереността да си дам време, време да споделя с вас.
Без теб се чувствах слаб, непълен, мързелив, срамежлив.
Познаваме се само от четири кратки седмици и вече животът ми се промени напълно. Толкова, че не разпознавам коя съм била без теб.
Как пътеката промени живота ми за четири седмици
Ако не сте проследили моята история, може би ще ви загубя: говоря за бягане по пътека, бягане в природата, сякаш той е моят човек, защото имам същите отношения с този спорт като с нов човек, влезе в живота ми малко изненадано.
И като партньор, пътеката ме кара да растя. Разказах как открих бягането на пътеки, предубедените идеи, които имах за този спорт, първото ми истинско състезание по трайл и как се влюбих в него.
Пътеката влезе в живота ми един уикенд през август и преобрази септември. Ето как.
Този, който знаеше как да спре времето
Това е клишето, нали? Когато си влюбен, времето спира. Мисля, че отдавна бях загубил това чувство. Това да си в балон на благополучие, сигурност, топлина.
Така се почувствах, когато скочих от леглото и грабнах маратонките си, за да отида на 45-минутно бягане.
Това време беше само мое. Възползвах се от него като съкровище, дадох си го като награда: заслужавам това внимание. Тя ме цени.
Обикновено от 6 сутринта до 7 сутринта спя. Но през септември, пет дни в седмицата, щях да бягам, да плувам или да карам на велосипед, преди да започна деня.
Това време, което минава светкавично в дните, когато натискам бутона „отлагане“ на будилника между две мрънкащи изблици, същото време ми донесе балон от енергия и удоволствие, когато го посветих на спортната си рутина.
Този, който ми върна равновесието
В края на лятото ежедневието ми беше като бойно поле. Ставам по всяко време, ям каквото и да е, пия твърде често.
Тогава сблъсъкът с професионалния живот е с неназована жестокост: изведнъж будилник ви атакува и ви изхвърля от леглото като земетресение. Изведнъж вече не сте свободни от времето си: то е ограничено, прибързано, навреме.
Изведнъж денят се разгръща с или без вас, като бягаща пътека с постоянна скорост. Ако се спънете, това няма да спре.
Но когато започвам деня си с час физическо усилие, време за себе си, само за мен, все едно си взех силата с времето.
Спортната рутина, която установих в ежедневието си, служи като баланс: отсега нататък бях „закотвен“, твърд. Използвах това време, за да се фокусирам отново върху себе си, а енергията, която ми дава спортът, се използва през останалата част от деня.
Вярвам, че има навици, които убиват, и навици, които спасяват. Моята рутина като двойка с пътеката , особено по време на това изречение за меден месец, очевидно беше навик, който спасява.
Този, който ми даде увереност и ме направи могъщ
Само след четири седмици започнах да се оправям. И това, докато преживявах сложен период на много нива. Бях зает, стресиран, напрегнат от множество проблеми, повече или по-малко сериозни.
Но редовната ми спортна практика имаше благоприятни ефекти върху мен: чувствах се физически по-добре за себе си, по-добре и в главата си.
Чувствах се уверен, способен, мощен. Въпреки че четири седмици бяха твърде кратки, за да подобря значително физическото си състояние, беше достатъчно да придобия увереност в способностите си, в МОЯТА способност да преодолея предизвикателствата, които ми се представиха.
Мислех, че тренирам мускулите си всяка сутрин, и разбира се, че бях. Но истинският мускул, който тренирах, беше умът ми.
Този, който ме накара да надмина себе си
Ето защо този известен месец септември го преживях като фаза на меден месец с пътеката.
Очаквах тренировките си с вълнението на влюбения, който бърза, усещах липсата му в дните, когато беше необходима почивка, когато времето ме принуди да променя графика си.
С течение на дните развих убеждението, че мога да се уча, да напредвам и следователно в крайна сметка да надхвърлям границите на зоната си на комфорт, тези на моите амбиции. И утре да успея в предизвикателства, които тогава ми се струваха недостъпни.
Обърнете внимание на щастието, което се появява от тази събота сутрин в гората на Meudon
Този, с когото ... беше сложно
Ако ви казвам всичко това, това е така, защото меденият месец ... не продължи. И точно това ми се стори интересно да споделя с вас.
Защото има много истории от момичета, които ви разказват как спортът е променил живота им. И така, исках да поговорим с вас повече за това как да изградим и поддържаме тази връзка, включително когато нещата не вървят силно, ние се отдалечаваме, чувстваме се виновни, трябва да обвиняваме себе си.
Връзката ми с пътеката не е идилия. Това е връзка на истинско човешко същество, което се бори да балансира живота си, между работата си, семейството си, борбите си, приятелите си, амбициите си, мечтите си, желанията си.
Следващата седмица ще ви разкажа за кулминацията на връзката ми с бягане по пътеки, а после, защо, как, просто не се получи като приказка.
Ще се видим скоро !
# TrailXperience, какво е това?
За една година UCPA ще обучи щастлива група от неделни бегачи или спортисти или спортисти, които да тренират пътека. Цел ? Подредете се в началото на маратона Мон Блан (42 или 23 км, в зависимост от нивото).
mademoisell е медиен партньор на операцията, ние водим 7 новобранци, включително Clémence, който води дневник през цялата година. Spicee продуцира уеб поредица от цялото това велико приключение, която ще бъде излъчена на Mont Blanc Médias . Повече информация? Тук е !
Искате ли ... да откриете пътеката?
UCPA предлага престой, достъпен за начинаещи: няма нужда да имате телета от олимпийски спортисти, за да го изпробвате!
Мотивацията, желанието за учене и жаждата за откриване са повече от достатъчни! Отидете в каталога за почивки на UCPA, на тази страница, посветена на специални престой за начинаещи!
И за да се потопите в света на бягането на пътеки, по думите на тези, които го практикуват, посетете блога We Are UCPA!
