Преди това в # 62 дни: Не дойдох тук, за да страдам ... Но аз съм готов да лайна, за да продължа напред # 62 дни
Преди няколко дни се извиних на себе си, особено за всички времена, когато не се слушах.
Беше искрено, не искам. Просто веднъж, когато казах това, поисках прошка ... Не знам как да се върна в центъра на живота си.
Как да слушам себе си? Не че не си имам доверие, това е ... Ако всъщност, вероятно е защото не мога да си вярвам. Страхувам се да не взема грешно решение и да нямам кой да обвинявам.
Ако следвам по-лесно рационалните съвети на другите, това е така, защото съм склонен да се съветвам с интуиция. Но как да разбера дали съм прав или не, за да следвам тази или онази посока?
Бих искал НАЙ-накрая да започна да се слушам, но не знам как да го направя. Така че ще опитам някои неща.
Опознайте себе си
Аз съм много прагматичен човек, имам нужда от обективен инструмент като компас, за да имам доверие в посоката, в която тръгвам.
Ако имаше соул компас, щях сериозно да допринеса за краудфандинга, за да стартирам производството му. Ако такъв инструмент съществуваше, какво бих искал да посочи?
Какъв е курсът, който бих искал да успея да следвам като екип със себе си? Вече намерих отговора на този въпрос: това са моите желания.
Това е, което трябва да мога да чуя, когато слушам себе си: какво искам? След това можем да добавим рационален, прагматичен анализ и дори съвети от други. Докато курсът не се променя: какви са моите желания?
Какво казват моите желания за мен
Когато се изслушам, отговорите се появяват. Но аз имам спонтанните и противоречиви желания на мозък, който би бил съ-пилотиран от Учителя Йода и Зло момиче.
Здрав искам да бъда, но наистина ли искам (трети) коктейл! И между другото да отслабнете с 5 килограма.
Динамичен и мотивиран, трябва да остана, но хан вази, ще си направя услуга, връщам се в леглото и цял следобед изпивам сериали.
Добре, благодаря, но как трябва да сортирам тези противоречиви нагони? Особено, тъй като винаги е моят Учител Йода, който разбира се освирква. Така че има истински дисбаланс между двамата пилоти.
Желанието да правиш, срещу желанието да бъдеш, срещу пасивното желание
Като се замисля, не е толкова много между „двата гласа“, че има дисбаланс. Просто видовете глад, задвижвани и от двамата, не изискват една и съща енергия за изпълнение.
И двете ме карат да бъда: да съм в добро здраве, да съм отпочинал, да съм мотивиран, активен, динамичен, да съм добре в тялото си ... Това са дългосрочни цели. Желанието да бъдете често е.
Поривите за това са начинът за постигане на тези дългосрочни цели. А пасивният апетит често е лесно удовлетворение, отключен за отдушник на фрустрациите.
Накратко: когато Учителят Йода и Злото момиче обсъждат най-добрия начин за постигане на щастие, Учителят Йода препоръчва да пиете лимонов пулко на терасата, да прочетете няколко страници от добра книга и да си легнете рано.
Лошото момиче ме кара отново да пия (трето) питие, обещавайки си „следващата седмица ще напусна, ще се върна сериозно към спорта“, за да разсея всички разочарования, натрупани през деня.
Желанието да бъда, на север от душата ми компас
Учителят Йода се подготвя и се грижи за мен в дългосрочен план. Лошото момиче ме кара да се чувствам добре по това време и там засяда: перспективата не е същата.
Колкото повече се поддавам на желанията на подлото момиче, толкова по-„непосредствено“ добро правя за себе си и толкова повече се отклонявам от дългосрочните си желания да бъда. Накратко: иглата на компаса се отклонява от север ...
Колкото повече следвам съветите на моя Учител Йода, толкова по-добре се чувствам всеки ден.
Вярвам, че разбирането на това разграничение между моите противоречиви и парадоксални желания беше първата стъпка по пътя към моето помирение със себе си.
Какви са желанията ми да бъда? Слушам те. От нас зависи да определим курса, който искаме да следваме.
Да чета следващо след # 62 дни: Съмнението не ми е враг # 62 дни.
