Съдържание
Clémence иска да използва това лято, за да развие 62 интроспективни мисли, с цел да се превърне в най-добрия й съюзник ... и следователно по-добра версия на себе си. Ще се виждаме всеки ден на # 62 дни, за да станете по-добри: упражнение за личностно развитие на практика.

Преди # 62 дни: "Върви! »Или най-добрият урок, който ми е даден

Това е друга тема, която обсъждам от седмици. Не дойде. Исках да напиша „отворено писмо до моите хейтъри“. Но така и не успях да напиша ред от него. И с основателна причина: няма какво да им кажа.

Не знам как да напиша чувство. Колкото повече ги слушам, толкова повече ги чета и колкото повече осъзнавам, че не хората отправят тези обиди, тези заплахи към мен. Изразява се гняв.

Омраза към другите, и моята

Аз самият изпитвах много омраза. Все още имам някои, понякога. И ако пиша този текст днес, той не е да се поставя над онези, които страдат от него: той е да си напомня в бъдеще да стоя далеч от омразата .

За разлика от гнева, който може да бъде енергия, омразата не прави нищо за мен . Това е отрова, киселина, която ме изяжда отвътре. Ако го държа в себе си, той няма да направи нищо друго освен паразитиране на вътрешностите ми, гниене, прогресивно измъчва цялото ми същество.

Всъщност гневът е като мазут. Ако го използвате за захранване на силата на двигателя, ще стигнете далеч. Ако се удавите в него, ще умрете. Това е омраза към мен, дълбоко в себе си. Гняв злоупотребява.

Омразата е гангрена за мен

Омразата е опасна за мен. Това е еквивалентно на дърпане на тежест върху мен и хвърляне във водата.

Разбрах с течение на времето как гневът ми понякога изгниваше в омраза.

Понякога това съм аз, който захранвам този процес. Като огън, който ще захранвам, защото гневът облекчава ... Тъй като има нещо дълбоко катарзисно в това да видим как този огън придобива значение, сила, ние се надяваме, че той ще изгори тези, които го имат провокиран в нас ... Като забравям, че аз съм го хранил.

Ето защо работя толкова много върху гнева. Никога повече не искам да бъда този подпалвач , желаейки унищожаването на другия, заслепен от това чувство ... и не осъзнавайки, че ще изгоря с него, ако оставя огъня да се разпространи.

Сега, когато гневът все още ми се изплъзва, вече не се опитвам да го задуша: пускам.

Този човек те мрази яростно, какво можеш да направиш? Тя вече не е в състояние да води диалог, да слуша, тя е заслепена от собствения си гняв.

След това решавам да се извлека от разговора, да го игнорирам, вече да не се излагам на него, ако мога (в Twitter е лесно: заглушаване, блокиране и т.н.).

Не мога да направя нищо срещу омразата на другите

Трябва да се изправя пред фактите. Има три причини, поради които никога няма да напиша това писмо до хейтърите си. От една страна, защото нямам какво да им кажа, след това защото те не са в състояние да го чуят, но преди всичко: защото би било напразно.

Не мога да направя нищо срещу омразата на другите. И за контролния изрод, който съм, се опитвам да спра да бъда, пускането по този въпрос е постоянна борба.

Да бъда получател на омразата към другия, е едно от най-тежките актове на насилие, което познавам (добре е, никога не съм имал ампутация на крайник жив, така че да поставя живота си в перспектива).

Но нямам друго прибягване, няма друг начин на действие пред омразата, освен да се откъсна от него, да се предпазя от него ... да се отдалеча от него.

Нямаше смисъл да работя толкова усърдно върху себе си, никога да не позволя гнева ми да изгние в омраза, ако се оставя да бъда въвлечен в напразна борба срещу тази на другите.

Когато се прояви в мен, аз съм ампутиран. И така, защо бих обърнал грам внимание на омразата, която другите изразяват?

Това може би ще съдържа писмото до моите хейтъри, което никога няма да напиша: Съжалявам за вас, че изпитвате такава болка.

Моят съвет ? Пусни. Впоследствие се чувстваме много по-добре.

Да прочетете след # 62 дни: Погледът на другите не е съд

Популярни Публикации