Преди # 62 дни: Увереността е мускул, върху който работите
Имам сложни отношения със спорта. От една страна, обичам игрите, забавното измерение на дейности на открито или отборни спортове. Харесва ми и конкуренцията и идеята да надминем себе си.
Но от друга страна изгарям бързо и се обезсърчавам още по-бързо. Наранявам се (твърде) често и напредъкът ми винаги е твърде бавен, за да ми хареса. Ставам нетърпелив и се отказвам.
Не забравяме моето умение в сноуборда.
Със спорта, както и с всичко, което правя в живота, намирането на смисъл е от съществено значение. Защо се занимавам с физическа активност?
Докато нямам отговора на този въпрос, отговорите, винаги ще открия, че се отказвам по пътя.
Ако загубите пътя си, какъв е смисълът да продължите?
Защо да спортувам?
По време на размислите, които разгръщам от идеята „да стана по-добра версия на себе си“, неизбежно се чудя на физиката си.
Не външният ми вид, а физическото ми състояние. Сключих мир с външния си вид отдавна и все още вярвам и днес, че когато се чувствам зле за себе си, не с външния си вид имам проблем, но с очите на другите - което не е същият проблем! (Ще се върна към това).
Въпросът, който си задавам, е: какъв е смисълът да изостря ума си, да се подготвя психически да движа планини ... ако краката ми не следват?
Да префразирам по още по-директен начин: какъв е смисълът да инсталирате супер пилотиращ модул ... ако двигателите са разклатени? Не бих могъл да натисна машината, така че ...
Силата на тялото и тази на ума, две стаи две атмосфери?
Като се замисля, тази разлика в силата, в потенциала между главата и тялото ми, това беше плъзгане, което влачах отдавна.
В училищните пейки дълго време развивах мозъчните си способности, но физическото ми състояние беше много малко.
Колкото повече напредвах в часовете, толкова по-малко имаше място за спорт, толкова по-малко успях да направя. Защото след 8 часа в клас е просто: изтощен съм.
По-точно, мозъкът ми е изтощен, така че „ние“ - тялото и главата ми - ще си починем.
Само дето тялото ми изобщо не е изтощено, а напротив: прекарало е 8 часа седнало на маса и има само едно желание, а именно да се движи, да харчи енергия.
Открих точно същото разочарование, когато влязох в професионалния живот. Разликата с училището е, че поне в „камбаната в края на деня“ нямах домашни за следващия ден.
Така се върнах към спорта: да пускам пара след работа, след това стана преди работа, защото бях попаднал отново в този порочен кръг на изтощение на мозъка.
Но днес съм изпълнен в работата си, така че загубих и тази функция "да пускам пара" в спорта. Все още е забавно, но вече не е необходимо.
И така, движа се като дилетант, когато настроението ме завладее, когато празниците се върнат ...
Искам да бъда мощен, да изкачвам планини
Но се връщам към първоначалния си проблем: тъй като спортът е загубил необходимостта си в очите ми, смисъла, който съм му придал, вече не мога да го правя редовно.
По този начин физическото ми състояние се влошава. И искам да сложа край на този порочен кръг, защото имам твърде големи планове за това слабо тяло.
Не е нужно да вдигам планини, просто искам да ги изкача, да стигна до върховете. Буквално се отнася за летните ми пътувания, но важи и метафорично за всички проекти, които предприемам.
Капанът на заседналия живот е всички патерици на ежедневието. Асансьорите за три етажа, ескалаторите, всички покупки, които ви доставяме и които не носите, които вече дори не отивате да търсите, защото при 3 опаковани кликвания се претеглят, фактурирани скоро доставени. И това е добре, какво спестяване на време!
Време, което искам да реинвестирам във физически дейности, за да развия силата си.
Искам да бъда мощен, за усещанията, които печеля от него
Пет дни на 6 часа ходене и вече съм преобразен. Сякаш бях реактивирал мускулите на краката си, преоткрих сила, която бях забравил. И ме дразни да усещам дъха си толкова силно.
Чувствам, че машината има потенциал, но двигателят все още се бори твърде много и зъбните колела скърцат на места.
Трябва да се извърши сериозна поддръжка и да се извърши с течение на времето, за да може цялата тази механика да достигне своя потенциал. Говоря за това като за изпитание, но вече съм доволен от това: обожавам усещанията на работното тяло.
Обичам топлината на мускулите, които се разтягат и свиват, за да изтеглят движенията, да задържат ставите, да изясняват, да усъвършенстват опорите, за да осигурят баланса, дори и в най-несигурните ситуации.
Обичам чувството, че гърбът ми се изправя сам, естествено разгърнат като платно, хващащо вятъра.
Обичам да усещам всеки дъх като дъх върху жаравата до точката на изгаряне и усещането двигателят да отприщи мощта си през всичките ми крайници.
Не ни интересува дали оставаме без дъх, вървейки нагоре по стълбите, нали? Просто трябва да се качим с асансьора. Само дето няма лифт до върховете, буквално или преносно.
Височините са наградата на дръзките и постоянните, на тези, които страдат, и на тези, които се потят, атакувайки фланговете, сами или в парти с въжета.
Искам да бъда един от тях. Те не са родени мощни, те са станали такива чрез обучение.
Най-накрая намерих смисъл в моя спорт: искам да бъда мощен, да изкачвам планини и да достигам височини.
Искам да бъда мощен, така че механиката на тялото да бъде най-накрая съгласувана с тази на ума ми.
Искам да бъда могъщ, така че тялото ми да стане вече не топката, а съюзник на духа ми.
Искам да бъда мощен, да преодолявам препятствията, които не мога да преместя или заобиколя.
Искам да бъда могъщ, защото ми писна да се уморявам, когато имам толкова много желания и енергии да се обърна.
И аз знам как да го направя сега: упорствайте до спиране на усилията и натискайте отвъд, докато страданието се превърне в удоволствие. След това започнете отначало.
Прочетете следващата след # 62 дни: Моят страх и аз: дивото животно, което гризе червата ми
