Съдържание
Clémence иска да използва това лято, за да развие 62 интроспективни мисли, с цел да се превърне в най-добрия й съюзник ... и следователно по-добра версия на себе си. Ще се виждаме всеки ден на # 62 дни, за да станете по-добри: упражнение за личностно развитие на практика.

Преди на # 62 дни: навици, които убиват срещу навици, които спасяват

От всички заповеди, дадени на малки момичета от най-ранна възраст, „бъди мила“ е може би тази, която ще ми причини най-много вреда. Вие не сте по-манихейски и абстрактни от тази формула: „бъди мил“. "

Без, разбира се, никога да дефинираме какво обхваща тази доброта.

Трябваше да бъдем любезни, когато оставям членове на семейството, приятели, познати да ме молят за целувки, защото не е хубаво да откажете ...

След това научете понятието за съгласие в любовта. Не е хубаво да се каже не. Ще го обидите, разстроите, нараните. Нараняването на другия по никакъв начин не е хубаво.

Затова станах мил с всички, освен със себе си, следователно. Това наистина е най-лошият урок, тази глупост.

„Ти си зъл“ не е обратното на „бъди мил“

Прилагането на собствените граници не е подлост. Не е нужно да викам "не се приближавайте до мен задник!" Когато далечен чичо настоява да го целуна, на 7 години.

Не е нужно да издавам надпис „ТИ СЛУЧВАШ!“ »На 19, когато един мъж флиртува с мен твърде силно. Но няма да приема питие, след това ресторант, след това да спя с него, за да му угадя.

Можем учтиво да откажем, възможно е. Правя това много добре в много ежедневни ситуации.

Добротата не се дължи

„Бъди мил“ беше и начин за полицейски език. Важно е да не нараните другия. Така че внимавайте какво казвате.

Резултат? Двадесет години по-късно не смея да бъда откровен с хората около мен. Когато хората ме питат за моето мнение ... не го правя. Или го увивам. Поливам го. Понеже не искам да ги нараня, разбираш ли.

Тази погрешна благосклонност е най-лошата глупост по две причини.

Първата причина е, че се издавам. В името на какво бих оставил на заден план своите чувства, мнения, нужди? Не казвам, че трябва да се налагам при всякакви обстоятелства, но по какъв начин системно изтриване ми прави услуга?

Когато хората ме питат "имаш ли нещо против да пуша?" „И отговорът е„ да “, защо отговарям„ не “? Когато се напия, че някой се появи късно или ми отложи среща в последния момент, защо не го кажа?

Не е ли наистина разочароващо да се чувстваш така, сякаш прекрачваш границите на зоната ми на комфорт? Дори щях да пиша от зоната на уважение?

И така, защо се оставям да ме разхождат така? Каква глупост.

Да бъдеш страхлив от съпричастност, този бич

Втората причина, поради която тази погрешна благосклонност е истински бич, е ефектът, който тя има върху другите.

Обобщавам: приятелка ми задава въпрос, пита ме мнението си по дадена тема, а аз, за ​​да не рискувам да я нарани ... лъжа я.

Каква е тази логика? Затова поставям доверието, което ми дава, на заден план в сравнение с възприятието, което имам за нейните чувства.

Понеже, разбира се, имам кристална топка, която ми позволява да знам със сигурност, че тя предпочита да я лъжа, да, абсолютно ... НО НЕ!

Наричам го емпатично малодушие: Убеждавам се, че правя нещо правилно - бъда мил - като същевременно запазвам егото на приятеля си. По този начин я лъжа, изневерявам на нейното доверие, НО не поемам риска да я нараня!

Тотално е страхливо. Бих мразил тя да направи същото с мен. Ако я помоля за съвет по тема, която ми е на сърцето, бих я намразила да ми служи това, което искам да чуя. Бих искал тя да вземе смелостта си и в двете си ръце, за да ми каже истината, колкото и да е трудно да я чуя.

Ако има някакви истини, които съм готов да чуя, това са истините, които близките ми се колебаят да ми кажат. Защо не им дам тази смелост, когато от мен зависи да кажа (потенциално) трудно чуваеми неща?

Можете да бъдете честни, без да бъдете наранени. Откривам също така, че няма нищо по-наранено от лъжата, дори доброжелателна.

Изгубената доброжелателност вече няма да мине през мен

Винаги съм се опитвал да живея според тази максима:

„Не прави на другите това, което не би искал да правят на теб.“

Затова съм изумен, че толкова дълго време прибягвах до тази форма на страхливо благоволение, толкова очевидно, че мразя да ме сервират като хляб.

"Наистина е хубаво от вас да ме питате, всъщност да, притеснява ме, ако пушите, но нямам нищо против да пазя нещата си, докато ходите да пушите навън!" "

Всъщност не е сложно.

Следващо четене след # 62 дни: Защо ставам тази сутрин? (и през ден)

Популярни Публикации