Съдържание
Clémence иска да използва това лято, за да развие 62 интроспективни мисли, с цел да се превърне в най-добрия й съюзник ... и следователно по-добра версия на себе си. Ще се виждаме всеки ден на # 62 дни, за да станете по-добри: упражнение за личностно развитие на практика.

Преди # 62 дни: Бележка, за да не забравяте малките удоволствия

Отне ми много време да осъзная този урок, който несъмнено ще направи революция в живота ми.

Повтарям си го, само за да го закрепя много дълбоко в моята малка мулешка глава: отделянето на време за себе си не го отнема от другите.

Това е лудост, тази склонност към жертви, която винаги съм имал. Нужда от помощ ? Тук съм. Имате нужда от ухо? Слушам те. Въпрос ? Търся отговора.

По този начин преживях дупките в графика, които другите ми оставиха.

Феноменът стана несъстоятелен, когато станах мениджър: изведнъж това беше моята работа да помагам на другите. Да се ​​грижи за тях. За да се гарантира, че всеки има това, от което се нуждае, за да продължи плавно напред.

Резултат? Не ми остана минута. Всичките ми дни бяха посветени на други. Но ако поисках да ми кажат от тяхна гледна точка, готов съм да се обзаложа с дясната си ръка, че са ме намерили „недостъпен“.

Задължително. През цялото това време беше МОЕТО време, така че не го раздавах, а се отказвах от него с болка, като жертва.

Или: изобщо не. Но аз не го разбрах.

Времето не е валута

В главата ми времето е ресурс. Трудността му е, че е невъзможно да се съхранява. Не мога да заключвам свободното си време в сейф, чакайки да осребря кеша, когато ми е удобно.

Така че трябва да изчистите минути тук и там и да ги похарчите като малка промяна: тази, която има стойност, когато е подредена 10-те цента, които ви липсват, за да ви плати кока-кола, но които обременяват джобовете си, когато ги забравите там.

Така че неизбежно, свободното си време, се опитвам да го запазя в 10 банкноти.С изключение на това, че когато всички приключат да използват 10 минути тук, 3 минути там, остават ми само стотинки, които не знам какво да правя.

Резултат? Разочарован съм. Няма време за мен и време за останалите. Имам фалшив по цялата дължина.

Времето, което отделяме, не е времето, което губим

Моите разсъждения бяха погрешни от самото начало, защото времето не е ограничен ресурс, като торта, която да бъде споделена между всички гости. Времето е безкраен ресурс. Има днес, ще има и утре. Има всеки ден.

Трябва да разсъждавам не в количество, а в перспектива. Особено след като не мога да нарязвам време, сякаш давам промяна.

Чудесно, спестени 10 минути! Но каква полза, ако нямам незабавна употреба?

Разбрах, че отделянето на време за МЕН не е неподходящ егоизъм. Това беше основата.

Не мога да дам време на другите, ако не отделям време за себе си. И това е истинско откровение за това лято. Рядко щях да отделям толкова време за себе си и рядко щях да съм толкова достъпен за другите.

Не е задължително в количество, разбира се: дните ми не са разтегливи. Но по качество.

Научих се да отказвам срещи, когато не съм на разположение. Научих се да казвам не, не веднага, не тази седмица, не, това не е спешно, не, защото имам по-спешни неща за вършене и нито един от отговорите не беше обиден или презрителен.

Научих се да отделям време за себе си, за да го давам по-добре на другите. Друг очевиден факт, който ми отне 52 дни, за да мога да разбера и формулирам.

Прочетете следващия след # 62 дни: Как да превърнете мехурите от разочарование в сапунени мехурчета

Популярни Публикации

Роден в Китай: визуализация на 22 април - mademoisell.com

Роденият в Китай ви отвежда към откриването на гигантски панди, снежни леопарди и златни маймуни. Открийте тайния живот на тези редки животни, по време на изключителна прожекция за Великия ден на Земята!…