Може би все още не знаете малката ми слабост към Мари Лопес, псевдоним EnjoyPhoenix.
Обичам това момиче: намирам я за възхитителна, спонтанна, изключително мила и достъпна. Когато гледам публикациите й (и бог знае, че не съм пропуснал много), се чувствам близък с нея и без да я познавам лично, почти се чувствам като неин приятел.
EnjoyPhoenix говори за това, което харесва и не харесва в нея
Преди две седмици EnjoyPhoenix пусна видеоклип, в който озаглави 5 неща, които не харесвам в себе си , в което тя изброи това, което не харесва във външния си вид.
Наистина имах впечатлението, че съм пред приятелка, която ми довери своите комплекси. И когато някой толкова известен (и толкова хубав!) Ми каже, че имат същата, не непременно очевидна връзка с тялото си, както и аз, се чувствам по-малко сам.
Обаче едно нещо ми се открояваше в тази последователност: намерих Мари много твърда към себе си, както понякога мога да бъда и към себе си.
Така че бях щастлив да видя, че EnjoyPhoenix пусна и видео за петте неща, които тя обича в нея!
Преобладаващо ли е видеото на EnjoyPhoenix?
Тази страхотна идея за видео е вдъхновена от хората около него и от абонатите му и ясно, намирам го за много вдъхновяващ и много мощен!
Виждаме, че за Мари това не е лесно упражнение. Тя се извинява много за положителните неща, които намира, за да каже, и казва, че е трябвало да помоли приятеля си за помощ, за да намери пет неща за нея, които наистина са й харесали.
Може да изглежда анекдотично, но за EnjoyPhoenix това е "много важна" публикация:
„Може би това видео ви е накарало да осъзнаете, че когато се погледнем в огледало, осъзнаваме, че всъщност има неща, които все още харесваме в нас .
Понякога е важно да осъзнаете, че има неща, които вървят добре. "
Но как можем да започнем да се обичаме малко? Мари дава началото на отговор:
„Трябва да си зададете въпроса: „ Какво не бих искал да променя за мен? "
Това се запитах и осъзнаваме, че има неща, които харесваме в тялото си. Понякога е хубаво да си кажете, че дори да има неща, които не харесваме в тялото си, има неща, които харесваме и това е противовес. "
Защо това видео на EnjoyPhoenix ми се отрази добре?
Гледането на това видео ми донесе много добро.
Мари го казва: за нея наистина не беше лесно да намери пет части от тялото си, които харесваше. Това също е упражнение, което ми се струва много трудно и виждането на нейния успех ми даде смелост.
Аз също нямам спокойна връзка с тялото си и макар да ми изглежда много удобно, да не бъда в негативна преценка на външния си вид изисква постоянни усилия от мен.
Винаги се оказвам твърде много, или не достатъчно. Но защо толкова малко самочувствие?
Мисля, че тази липса на увереност, която ние с Мари имаме в тялото си, не е само нашето дело: тя се обяснява и от сексисткото и патриархалното общество, в което живеем.
Не е лесно да се окажеш красива в свят, който непрекъснато ни казва, че трябва да си стройна, без да си дебела, че трябва да си секси, без да си вулгарна, че трябва да имаш перфектна кожа, много дълги мигли и уста много червена, но прекалено много грим прави крадена кола ...
НАПРАВЕТЕ МИР ЗА НАС. КИМЕР.
Резултат: никога не сме толкова добри, колкото сме, когато сме жена. Тази сензация има име, това е известният „двоен стандарт“.
Намирането на причини да обичаме това тяло, в което живеем, е от съществено значение, за да се чувстваме добре.
И Мари ни предлага много прост път, за да успокоим малко обтегнатите отношения, които човек може да има с тялото си, или да го прославим малко повече, ако човек вече е спокоен (малко се чувства добре никога не го прави на лошото).
Хайде, обичам се!
И така, реших да играя играта.
Въпреки тревогите си, мисля, че това е по-малко трудно упражнение за мен, отколкото за някои хора, защото небрежно изглеждам малко като стандартния идеал: бял съм, доста слаб, млад ...
Но дори и така, аз не преливам от самочувствие, вие го разбирате. И наистина трябва най-накрая да се окажа красива.
Треперете, комплекси, защото пристигам с голям тласък в самочувствието си : ТОЛКОВА ОТИДАМ КИФЕР!
Обичам да излъчвам Laetitia Casta
Откакто съм роден, често ми го казват. Понякога, когато наистина се чувствам твърде грозен, за да изляза навън, отивам да разгледам снимки на младата Лаетиция Каста и да сравня със собствените си снимки.
И вярно е, че има нещо подобно в нашите лица и в нашите усмивки и това ме прави наистина щастлива, защото я намирам за красива.
Добре, глезените ми подуват
Веднъж дори подписах автограф на някой, който очевидно не си беше сложил очилата на улицата и който ме беше приел за актрисата: след това в продължение на месеци нищо друго мисленето за това ми даде увереност и ме накара да се усмихна!
обичам косата си
Те са светлокафяви, нищо изискано, но са дебели, лъскави, лесни за поддръжка и стават руси на слънце, правейки малки кичури, които озаряват лицето ми.
Намирам ги за хубави!
Обичам скулите си
Имам ги много високи и много кръгли и откривам, че те извайват лицето ми и му придават почти руски релеф.
Имах много скъп приятел, който ми каза, че в профил понякога приличам на царина . Това е комплимент, който държа в малкото кътче на сърцето си и се замислям, когато увереността отслабне.
Обичам малките си ръце, малките си крачета
Имам малки ръце, точно като краката си (аз съм на 35-36).
Първоначално просто си помислих, че ми направи пръстите лепкави, но човекът, с когото живея, ми каза толкова много, че го намират за очарователен (и практичен!), Че сега ги виждам като сладък и сладък актив .
Обичам устата си
Честно казано, имам красива уста . Да хвърлим цветя, а, сега е моментът. Имам много пълни устни, много пигментирани и които правят приятна усмивка!
Освен това обичам зъбите си на щастие . Това е малко нетипично и е очарователен недостатък. Веднъж винаги харесвах устата си!
Хайде, признавам, харесва ми на тази снимка! Благодаря ти Луиз!
Ваш ред е да изпробвате увлекателното упражнение на EnjoyPhoenix!
Упражнението не беше лесно, но е много положително : почувствах се толкова добре и горд от себе си след това!
Дори мисля, че ще се опитвам да го правя всеки ден, да спра да се фокусирам върху негативното и да се опитам да гледам тялото си с малко повече любов.
Изведнъж си казах, че може да е хубаво, че и ти се опитваш да намериш в себе си пет неща, които ти харесват, и че идваш и ми казваш за това! Нека се чувстваме по-добре заедно!
На същия модел като мен можете:
- Избройте ми пет неща, които обичате в себе си!
Без натиск, може да изглежда поразителен, но може да е много дребни неща. Ще разберете, обещавам! И ако това ви е лесно, дайте ми петте неща, които ви харесват най-много! Освен това харесва ли ви като цяло?
- Обяснете ми защо харесвате тези пет неща .
Смятате ли ги за практични, красиви, забавни, очарователни, дяволски добри, секси? Кажи ми ! Няма грешен отговор.
Също така ми кажете какво ви накара да обичате тази част от тялото си. Винаги ли ви е харесвал? Или конкретно събитие ви е накарало да го откриете по друг начин?
- Кажете ми дали упражнението ви е направило добре
Освен това осъзнахте ли, че сте харесали тези части от себе си или благодарение на комплименти? Ако е така, можете ли да ми обясните защо?
- Изпратете ми две или три ваши снимки или части от тялото ви, които харесвате, точно както направих по-горе! Те ще бъдат използвани за илюстрация на статията!
