Винаги съм бил заекващ ... И те винаги са се грижили да ми напомнят, че съм.
Какво е да заекваш?
Заекването се счита за нарушение на речта от СЗО.
Той има генетични компоненти: например, ако родителят заеква, нероденото дете има три пъти по-голяма вероятност да има същото заболяване. Стресът също е утежняващ фактор.
Прекарах детството си да ме вземат обратно веднага щом проговорих
Като заекващ прекарах детството си да ме вземат веднага щом заговорих, когато очевидно не можех да контролирам заекването си.
Всеки отиде там със своя малък коментар: или аз говорех „твърде бързо“, или не „структурирах мислите си“ (на четири години?), Или, разбира се, направих го „нарочно“.
Веднъж дори ми казаха, че заеквам, защото „не можех да дишам“. Успокоявам те, все още не съм син, а.
Освен диагнозите от два франка шест суса от хора, които нямаха представа какво всъщност е заекването, всеки отиде там със своите малко повече или по-малко просветлени съвети (хаха), за да ме "поправи".
Трябваше да дишам между всяка моя дума, трябваше да говоря в ритъма на метроном, че удрях ребрата си, за да „изкарам думата“ ... И уверявам ви, че говоренето със скорост 70 удара на минута не винаги ви кара да изглеждате много слаби.
Можем ли да се излекуваме от заекване?
Налични са много терапии за намаляване на заекването, което очевидно ни обещават чудеса.
След третия опит обаче, който не работи, просто си мислите, че сте безнадежден.
И тогава релативизирате. Разбирате, че нещата не са толкова прости, колкото бихме искали да вярваме. Не можете да накарате заекването да изчезне за една седмица и завинаги.
От моя страна, например, винаги ще ми е трудно да започна с гласна или със звук в К, въпреки цялата работа, която съм свършил около речта.
Разликата е, че сега имам повече доверие в себе си: не се питам безкрайно как да обърна изречението си, преди да го започна.
Ако трябва да се закачи (тоест да се натъкна на една от думите), ами ще се закачи! Но ще довърша изречението си.
Това е може би най-разочароващото нещо, когато заеквате: когато спъвам звук, хората много често ме отрязват или мислят, че се справят добре и искат да ми „помогнат“.
Но нямам нужда от помощ, за да довърша изречението си (и да ме отряза едновременно).
Просто искам да ме оставите да кажа това, което имам да кажа!
Моето заекване и останалите
Ако заекването ми ме научи на нещо, това означава, че хората не са добри към различията, камо ли към децата. Ето защо винаги съм се опитвал да го размажа.
Когато бях в училище, чувах всичко: наричаха ме „счупен запис“, те се смееха откровено пред мен или ми имитираха, като издаваха гротескни звуци (това беше най-трудното).
На четиринадесет, между брекетите си, мазната си кожа, носа си, който беше решил да порасне преди останалата част от тялото ми и заекването ми, бях достигнал върха на тийнейджърския позор.
Вкъщи не разбирахме, че не мога да направя нищо по въпроса и че не го правя нарочно. Чувствах се така, сякаш прекарах живота си, обръщайки внимание на всичко, което казах - все едно да имам бомба вместо уста.
Въпреки че съм много приказлив, така че ми се случваше да правя селективен мутизъм, за да избегна погледа на другите и тяхната подигравка.
Беше доста тъмен период, но аз се приютих в книгите, защото дори това да означаваше да не знам как да говоря „правилно“, изпитвах удоволствие да овладявам мислено думи, чиято красота ме трогна.
Резултат: Аз бях малкият глупак от ъгъла, който прочете речника и се изрази чрез музика и рисуване.
Как работех със заекването си
Така прекарах часове и часове с логопеди и се свивах, за да спра да живея този ежедневен ад, и заекването ми всъщност бавно се подобри.
Освен това с напредването на възрастта животът ми стана по-малко стресиращ и това спомогна за намаляване на доста тежкото ми заекване в началото.
Всъщност те най-вече ми даваха самочувствие, което беше най-важното. С тях също разбрах, че заекването няма да изчезне с магия.
Тогава разбрах, че заекването не е дефект!
През този период също разбрах, че заекването не е дефект, а просто особеност!
С течение на времето това стана за мен доста тежък, но симпатичен приятел, а не хендикап.
Освен това не казвам на тези, които заекват, зозотят, съскат или имат други словесни особености, че е абсолютно необходимо да се стремят да ги размажат!
Основното нещо е да живеете добре с разликата си, според мен - и след това • някои намират това за очарователно. Аз, например, си падам по хора, които зозот!
Всъщност трябва да правите, както сметнете за добре. Ако смятате, че терапията е най-добрият начин да се чувствате добре, продължете.
Ако, от друга страна, тази терапия ви притеснява и ви кара да се чувствате виновни, без да подобрявате нещата твърде много, сменете терапевта или спрете всичко!
Освен това словесният израз не е единственият възможен израз!
Онзи ден, когато спрях да се извинявам за заекване и когато взех нещата в свои ръце
И тогава един ден ми стана лошо от това.
Уморен от изпадане в ранг на „заекващ“. Уморен съм от това, че винаги трябва да обръщам езика си седем пъти в устата си, преди да говоря.
Наситен от усмивката на приятелите на майка ми, която чух да казва: "а, но тя може да изнесе беседа в колежа, нали?" ".
Това беше третата ми година в колежа.
Затова взех смелостта си в 3 ръце (две не бяха достатъчни) и реших да изляза от зоната си на комфорт: присъединих се към делегацията на Образец на ООН (MUN) в моя университет.
MUNs са симулации на ООН, по време на които учениците се вмъкват в обувките на дипломати и обсъждат въпроси на международната политика, следвайки правилата на дебата на ООН.
Същата година екипът на колежа вече нямаше треньор, така че трябваше да ходим да тренираме с екипа от съседната политехника.
Ние, шест млади жени от политология, право, социални науки, хуманитарни науки и география, се оказахме обучени с екип от около двадесет души, състоящ се само от две момичета ... И всяка беше победител дипломация.
Колкото и да ви кажа, че ръководех в голяма степен.
Освен това техният треньор сам бе спечелил шест различни отличия.
Това беше огледален шкаф, много харизматичен и малко ужасяващ в началото (докато той отвори компютъра си и аз видях тапета му с кученце, което се прозяваше).
Очевидно не беше лесно. Дори и на тренировка бях вдигнат.
Когато говорех, трябваше да се боря срещу стреса си: всеки път листът, на който бях написал речта си, трепереше толкова силно, че вече не можех да го чета, краката ми се превръщаха в блат и заекването ми ...
Когато преговарях, трябваше да избягам, за да не ме режат още.
Бях научен да говоря, да предизвиквам страха си, да се налагам, да развивам дискурсивни стратегии срещу все по-голяма и по-голяма уста от мен.
Нашият треньор ни засне, гледаше на групи, коментираше. Бяхме научени на много острите дипломатически формулировки на ООН.
Мина една адска година!
Понякога наистина се чудех какво, по дяволите, правя там и дали явно съм се насочил твърде високо.
Но това беше без да се разчита на esprit de corps на този екип, който винаги ме е подкрепял и в който веднага се почувствах включен: например, много се смяхме, но никога за начина си на изразяване .
Те обаче никога не ме пощадиха, защото заеквах. Очакванията бяха еднакви за всички. Не е ставало въпрос да се пренебрегне качеството на речта по някаква причина!
Обучение, което ме доведе ... До МУНОВИТЕ светове!
Впоследствие с екипа си напуснах ...
В World MUN! Те малко приличат на олимпиадата на студентската дипломация. Достатъчно е да кажа, че бях доста горд: какъв дълъг път!
Това беше изтощително, доста тежко преживяване (спахме по четири часа на нощ) и макар да беше наистина невероятно, това беше и разочароващо преживяване.
Преговарянето, като жена, не е лесно
Но не защото заеквам, а защото съм жена. Защото преговорите, като жена, не са лесни.
Момчета ви отрязват през цялото време (ние го наричаме манипулиране) или повтарят вашите аргументи, сякаш току-що са ги измислили (това е оповестяване) и някои хора не се колебаят да завъртят очи веднага щом жена говори.
Ясно е, че трябва да имате стоманени нерви, за да не счупите камък. Видях как някои си отиват в сълзи.
Но как да ви кажа, че като заекващ вече бях чул толкова много, че изобщо не ме накара да се пропукам.
Освен това имах късмета да имам невероятен чифт, с когото се разбирах много добре и който ме натисна до краен предел.
И тогава трябваше да защитим пред 200 души кауза, която наистина ми беше на сърцето. Все още се тресях, но имах убеждението, че мога да го направя.
На тази конференция намерих приятели за цял живот. Там срещнах най-добрия си приятел, с когото всъщност излизахме четири години и който също имаше нарушение на говора.
Като например.
Онзи ден, когато станах треньор
Впоследствие основах дискусионен екип, като смених университетите и спечелих и първата си награда за дипломация.
След това започнах да тренирам отборите от следващите години, като ги научих да се изслушват, но и да се налагат.
Научих, особено момичетата, да заемат своето физическо и устно място в дебата.
Да стоят здраво на краката си, да използват тялото си, за да заемат това място, да обитават този обем, който ние, жените, сме научени да намаляваме още от детството си.
Обясних им как да спестят мълчание и паузи в речите си, за да събудят любопитството на публиката (защото да, в реч думата е пари, но тишината привлича вниманието и кримпва думата на кадър Златен).
Вече няма да е малък, сладък и дискретен.
Веднъж един от моите делегати каза „след като го взехте за треньор, не можете да не сте феминистка“.
Това беше един от най-големите комплименти, които някога съм получавал.
И опитът ми като заекващ също беше неизчерпаем източник на преподаване за новите ми ученици.
Затова ги научих на всички тези техники за дикция, които бях научил сам при логопеда, дихателни техники, артикулация, но преди всичко се опитах да им предам тази увереност в способността му да се изразява. което ми бяха дали моите терапевти.
Всъщност този „езиков недостатък“ се превърна в моята сила в треньорството.
И сега ?
Присъединявайки се към голямото семейство MUN, намерих приятели, които не ме сведоха до закачена съгласна или повтаряща се гласна.
Също така съм много горд да знам, че със сигурност ще бъда първият и последният „заекващ“, който ще ги научи да говорят!
Тази година си обещах, че напускам света на MUN, към който се присъединих вече шест години.
Сега искам да се посветя на дипломната си работа и е време да предам факела.
Първоначално посещаването на MUNs беше просто лично предизвикателство за мен. Кирпич, който изпратих на всеки, който смяташе, че няма да мога.
Никога не съм мислил, че ще ми хареса или че ще бъде част от живота ми толкова дълго.
Никога не съм очаквал награда и никога не съм очаквал отборите ми да спечелят - въпреки че винаги е истинска гордост, когато се случи!
От този опит научих, че няма малко предизвикателство и че преди всичко дори сами да не подозираме, ресурсите да стигнем до там имаме всички!
Да се научиш да се обграждаш с хора, които не те виждат като сбор от проблемите ти, не е лесно, но щом го направиш, помага да ги преодолееш.
Благодарение на тези години, прекарани в света на дебата, аз лично приех особено заекването си, което дотогава ме доведе до тежка омраза към себе си.
Днес се обичам напълно и почти обичам и заекването си!
