Тази статия е написана като част от търговско партньорство с L'Occitane.
В съответствие с нашия Манифест, ние написахме това, което искахме.
Hygge е концепция от датски произход, за която чухме много в края на 2021 г. Не знаете ли какво е? Преди време и аз не знаех.
Видях видео на Мариел от Blog de Néroli, където тя говори за книга, която обяснява каква е тази концепция.
Какво е hygge?
Тази дума, която се произнася „hugueu“, обединява няколко понятия, свързани с благосъстоянието . Това, което е най-близо до hygge, е пашкулът.
Кратко описание на hygge момент: под каре отпивате топла напитка, следобедът се очертава пред вас и крайната спешност е да наваксате късните епизоди от последния стартиран сериал на Netflix (The Случайни OA).
Всичко това е сублимирано от аромата на канелени ролки, които гъделичкат ноздрите ви. На масичката пред вас гори свещ със сладникав дървесен аромат.
Тук, сцената е настроена, вие започвате да зърнете контурите на hygge .
Тук сме точно в него.
Hygge е ковък, отнема множество форми и аз, ако трябваше да го направя свой, ето някои дейности, на които бих се отдал .
Играйте играта на самомасаж
Масажите не изискват задължително двама души, отне ми много време, за да го разбера.
Разбира се, ще бъде трудно, дори анатомично непрактично, да си направите добър масаж на гърба. Но е възможно да си дадете малко време за себе си със самомасаж на ръцете .
YouTube е пълен с видеоклипове, които обясняват как да използвате рефлексотерапията, за да се отпуснете , чрез натискане на конкретни точки.
Идеалното е да се пристъпи към ексфолиране, за да се освободи кожата от нейните грапавини и мъртва кожа, след което да се избере много богат крем, който позволява време да се пристъпи към масажа.
Точно сега, за всяка покупка, направена в магазина или на уебсайта на L'Occitane, можете да си тръгнете с този крем за ръце Shea Duo , който се съдържа в прекрасна малка розова торбичка, която се затваря като плик.
За да се възползвате от това, е просто, просто попълнете данните си чрез тази връзка, за да получите Shea Hand Cream Duo и между другото да имате шанс да бъдете изтеглени • e да спечелите ваучер за подарък на стойност 300 € !
Duo включва класически крем за ръце Shea , идеален за ежедневна употреба, точно след измиване на ръцете например.
И най-интересният, когато се обмисля масаж, е интензивният балсам от ший, който се използва от време на време, нанесен в дебел слой, така че кожата да се възползва в пълна степен от възстановяващите ефекти на шеа.
Правете кръгови движения на всеки пръст, за да се отпуснете.
Остава ли ви крем след 10 минути излагане? Няма проблем, просто трябва добре да масажирате излишъка, за да накарате продукта да проникне.
Възползвайте се от януари, за да разредите вашия офис / спалня / апартамент
Тенденцията на разпадане е много гореща в YouTube в момента. Състои се от това да разредите жизненото си пространство , да се отделите от излишните неща, които ни заобикалят.
Намирам, че месец януари е благоприятен за този вид инициатива. Все още не е пролетно почистване, а навик на живот, който човек закрепва в ежедневието си , за да види ползите в дългосрочен план.
За всеки свой собствен метод, но ако като мен не сте против някои съвети, книгата на Мари Кондо „Магията на съхранението“ беше изключително популярна миналата година и дава препоръки за по-добра организация.
Хората, които са нови в метода KonMari, често ме питат как читателите трябва да квалифицират радостта. Оперативната дума е „искра“. Домът ви трябва да излъчва енергия, която едновременно ви успокоява и ободрява. Подреждане на снимка от Япония чрез @masumi_yy #sparkjoy #konmari #konmarimethod #tidy #closetspace #kidsroom #newyearsresolution #getorganized #lifechanging #magic
Публикация, споделена от Marie "KonMari" Kondo (@mariekondo) на 19 януари 2021 г. в 13:41 ч. PST
Пример за приложението на метода на Мари Кондо.
Отделете време да скучаете
Често се чувствам потиснат от изминалите дни, най-вече защото ми е трудно да се освободя от времевите слотове през седмицата (и дори в почивните дни), когато не правя нищо.
Мислех за това преди малко. Да се отегчам от време на време все още е най-добрият начин, който открих, за да оставя ума си да се лута , да се отпусна и да развихря креативността си .
В едно наситено ежедневие скуката (малко) може да бъде доста полезна . Този начин на виждане на нещата е подобен на моето чувство за датски hygge, което цели да се фокусира върху себе си, без да се изключва от целия социален живот!
И накрая, всеки трябва да види как да направи своя хиге.
А ти, какво правиш, за да се чувстваш добре?
