16 април 2021 г.
Преди да започна да пиша тази статия, изпих кафе, разположих се на диван, сложих възглавници на гърба си, каре на коленете си, отворих 15 раздела за бавността тогава ... трябваше да започнем.
Винаги съм бил бавен . Не знам защо, но вече ми хареса.
Бавност, спирачка за живота ми
Няма да ви карам да вярвате, че наличието на меко коляно е определено предимство в ежедневието. Моята бавност често ме боли в свят, в който всичко трябва да върви много бързо.
Първият ми спомен за бавност датира от 7-8 години, когато карах.
Баща ми ме придружи до клуба в дълбините на планината Ардеш и той ме изчака до края на курса, за да няма двукратно пътуване в обратната посока по трасето.
По време на обличането на понито и почистването на копитата му го виждам да се вълнува и да вземе копитото от ръцете ми, за да го направи вместо мен, „иначе сме тук до утре“.
В училище бях добър ученик, но си спомням, че много често казвах на родителите си, че нямам време да завърша тест. Между всеки от тези стресиращи изпити прекарвах свободното си време, преразглеждайки ... със свое собствено темпо.
До края на следдипломното си обучение завиждах на тези хора, които записваха информацията, като прочетоха два пъти техните листове (прекарах дни, за да ги науча наизуст) и които имаха лукса да се препрочитат в края на писмен тест.
В училищната и професионалната сфера винаги съм бил жертва на моя перфекционизъм. Далеч съм от това, че разглеждам този аспект от моята личност / от моето функциониране (зачеркнете ненужното споменаване) като актив ...
Защото, ако е страхотно да искаш да правиш нещата добре, друго е да се забъркваш безкрайно над детайлите, които забавят изпълнението на цялостната задача!
Със сигурност има история за самочувствие, защото през годините разбрах, че перфекционизмът е само изтънчена фасада на съмнение и че може да се превърне в отлагане.
Разбира се, това има предимството да има високи стандарти и да не почива на лаврите си, търсейки изпълнение.
Но това се превръща в истински недостатък, ако не ми бъде дадено необходимото време за това.
Побързайте, права линия до провал
Освен ако не притежавате високо ниво на владеене в дадена дисциплина, всички са единодушни, че е трудно да се правят нещата бързо и добре.
За мен това е просто невъзможно.
Бързането е най-добрият начин, за който знам, за да се паникьосвам, да взема луди решения по прищявка, да забравя половината неща, които трябва да направя, и да правя няколко грешки по пътя.
Не бих искал да звуча като изпълнител, пропит със собствената си мекота, но не мога да работя добре под натиск , това е факт.
Освен това бавността ми не е синоним на неефективност! Имах добро образование, не бях уволнен от нито една работа, дори цъфнах като малко цвете в сока в ресторантьорския бизнес.
Бавността не ме спасява от стреса, а напротив.
Далеч от това да ми даде тласък, който би ме накарал да ускоря, налягането ме забавя още повече. Системата ми се изключва, мислите ми се замъгляват, всеки жест е усилие.
Това е като рефлекс за преживяване на стреса: за да компенсирам, забавям още повече, понякога до парализа.
Трябва ми време да помисля, да подредя идеите си, да планирам преминаването си към действие. Той не подлежи на договаряне, несвиваем и трябваше да се адаптирам към тази ситуация, като се науча да предвиждам.
Знам, че никога не съм доволен от първия проект. Трябва да го оставя да си почине, да го преосмисля, да се върна към него.
Понякога се чувствам виновен, защото не вървя „достатъчно бързо“. В тези случаи си спомням това красиво изречение от Лао-Цеу:
„Природата прави нещата прибързано и въпреки това всичко е направено. "
Тук. Аз съм бавен и светът ще трябва да свикне .
Единственият случай, в който евентуално мога да се съглася да побързам.
Бавност, съществен комфорт
От друга страна, аз съм човекът, който върви най-бързо в метрото във ВСИЧКИ страни.
Не мога да понасям да си губя времето в тези морски подземи и вътрешно проклинам бавните хора, които се скитат из този ад и ме принуждават да се отклоня от пътя си.
Това е единственият контекст, в който проследявам всички. Но през останалото време не обичам да бързам и това е всичко.
Колегите ми знаят, че ако ми предложат да сляза долу, за да си почина, със сигурност ще отделя няколко минути, за да завърша това, което правя, да пикам, да потърся палтото си, да намеря цигарите си ...
И че затова е по-добре да започнете без мен, ако бързате!
Когато бях в колежа и автобусът ми тръгваше в 7:12 сутринта , станах в 5:30 сутринта, за да разполагам с цялото време, от което се нуждаех сутрин.
Половин час в банята, половин час, за да приготвя и изям закуската си пред Спондж Боб, половин час, за да събера нещата си и да съм готов да си тръгна, без да пречупя и най-малкото стрес.
Моята бавност е моят комфорт и всъщност не искам да я жертвам на олтара на изпълнението.
Кой реши, че всичко трябва да върви бързо, много бързо, по-бързо, ако не перфиден капиталист, жаден за печалба? Не, съжалявам, но това не е моята философия.
Не много отдавна един приятел, който търси работа, ми прочете тази абсурдна реклама, насочена към кандидат, „ентусиазиран да се справя с голям натиск“.
Но кой наистина иска да живее набързо като лимон? Какво трябва да спечелим колективно?
В крайна сметка времето е само поредица от настоящи моменти. дните са винаги 24 часа и накрая ние умираме.
Бъдете бавни, за да останете здрави
Дори се случва, че съзнателно поддържам бавността си , за да остана здрав в този луд свят.
Първо, научих се да бъда търпелив към себе си, да не се бичувам, когато не вървя толкова бързо, колкото бих искал.
Научи ме на изкуството да не се дразня, когато е извън неща, които не се движат с желаната скорост.
Моята бавност ми помага да бъда спокоен и да оставам такъв. Защото, освен скоростта, с която извършвам такива или подобни действия (което не прави голяма разлика в мащаба на Вселената), аз оставам безсилен да контролирам по-голямата част от украсата на своето съществуване.
Голяма част от това, което прави живота ми, са външни фактори, върху които нямам контрол.
За да не се стигне до удари, когато метрото реши да спре за 15 минути без причина, когато закъснея, трябваше да се науча да чакам, да забавя.
Така че, търпението е добродетел, която аз високо ценя и включва отпускане на неща, които не могат да бъдат контролирани. Да бъдеш бавен предлага неоспоримо предимство: това да си закотвен в настоящия момент.
Днес всички осъзнават, че забавянето не е лукс в общество, което може би се е увлякло малко по пътя.
Ние произвеждаме бързо благодарение на машини, ние се движим бързо благодарение на транспорта, обменяме информация бързо благодарение на интернет ...
Но в човешки мащаб нищо не се е променило.
Задушаването на ястие в продължение на час винаги отнема час, ходенето на километър винаги е ходене на километър и знанието дали този човек е подходящ за вас не се решава по-бързо, защото имате 4G.
Знам, че стресираните от крушката тайно завиждат на храчките ми, тези, които непрекъснато се втурват в бъдеще, което ще дойде достатъчно скоро!
Междувременно всеки има свое темпо. Нещата отнемат времето, което ми отнема, и ако ме намерите твърде бавен, може би вървите твърде бързо.
А ти, чувстваш ли се виновен, че си бавен или че действаш твърде бързо? Как се помирихте с ритъма си?
