Комплиментите са важна част от социалния ни живот и въпреки това някои от нас имат сложни отношения с тях. Може да е трудно да се даде ... или дори да се получи.
Комплименти, наблюдавани от социалните науки
Появата на комплимент предполага, че в социална ситуация някой е забелязал нещо положително за някой друг (специални усилия, постижения, качество).
Комплиментът би бил белег за осъзнаване на това усилие: формулирайки комплимент, забелязваме, отбелязваме, подчертаваме.
В социалните науки по-скоро се приема, че комплиментите, когато са автентични, имат положителни ефекти за тези и тези, които ги дават, както за тези, така и за тези, които ги получават.
Можем ли да оправим връзката си с комплименти? Защо да го раздаваш? Как да ги приемаме?
Как да приемате комплимент
Миналата седмица една много скъпа приятелка ми каза, че когато й правим комплименти за едно от нейните дрехи, тя систематично свежда до минимум, като отговаря „струва ми само 7 долара“ или „о, това е. стар трик "...
Сякаш в крайна сметка всъщност не беше неговият вкус, че правим комплименти. Сякаш цената на дрехата трябваше да намали комплимента.
Може би подсъзнателно тази скъпа приятелка е почувствала ... че всъщност не заслужава този комплимент?
Сигурен съм, че и преди сте се сблъсквали с подобна ситуация, казвахте „о, това е нищо“ или „Просто имах късмет“ за похвала.
Но ХЕЙ! Така че нека се опитаме да се освободим от тези рефлекси, да приветстваме комплимента , да се възползваме от него и да го запазим ценно в главите си!
Ако ви кажат, че пуловерът ви е много хубав, че сте дали толкова добър изпит или все още сте в добро настроение ... приветствайте всичко с отворени обятия!
Със сигурност сте избрали този хубав пуловер, работили сте усилено за този изпит и да, вероятно искате да сте в добро настроение с околните.
Също така имайте предвид, че ако човекът, с когото говорите, отдели време да даде този комплимент, това е така, защото е забелязал нещо и че може да е важно той да ви каже.
Комплимент за грижата за другия
Често сме склонни да се сравняваме с другите.
Човек е по-добър в такава и такава дисциплина, така и толкова по-добре поставен да постигне такава цел, бла бла бла ...
Само по себе си отбелязването на качествата на хората около вас е страхотно (при условие, че това не служи за обезценяване на собствената ни стойност).
И като отделяме време искрено да си казваме какво ценим за тях, ние се грижим за тях, отношенията си и дори собствения си морал.
По-добре да комплиментирате усилията, а не резултатите
Следователно комплиментите могат да имат много предимства ... особено ако:
- Тези комплименти са честни
- И ако оценяват нашите усилия, а не нашите резултати.
Докато научих този последен съвет, наблюдавах как целият ми живот минава.
Всеки ден (или почти) прошепвам в ухото на котката си, че той НАИСТИНА е най-добрата котка в света, че е изключително талантлив, напълно страховит и с голяма личност.
Според няколко експеримента, проведени от Карол Дуерк и Клаудия Мюлер, бях тотално погрешен ... може би дори направих чудовище от него?!
Изследванията, проведени от двамата учени, показват, че комплиментирането на интелигентността или таланта на децата може да има отрицателен ефект : те ще станат по-малко уверени, по-малко упорити и по-малко устойчиви.
Изследователите излагат хипотезата, че комплиментите на детето за интелигентността или таланта им са комплименти за нещо, над което те нямат контрол. И това би било адски предизвикващо безпокойство!
Тогава всяка ситуация би съдържала риск от дискредитиране на техния „интелигентен“ или „талантлив“ етикет ... Можете ли да си представите стреса?
От друга страна, подчертаването на усилията, допълването на подобренията, оценяването на опитите, в които участват децата, може да доведе до повече упоритост, по-добра устойчивост ... и в крайна сметка до по-голям успех.
В крайна сметка може би съм виновен, че котката ми не може да скочи на перваза на прозореца (има нужда от малък стол ♥).
Следващия път, вместо да кажа „ти си НАЙ-ДОБРИЯТ“, ще кажа „ много по-добре е, браво за всички тези усилия “!
За допълнителни ...- Статия от Huffington Post
- Статия от Никола Гегуен за Cerveau & Psycho
Основното на мадмоазел
Тази статия говори ли с вас? Искате ли да прочетете повече? Абонирайте се за чатбота на Mademoisell , приятен робот, който ви изпраща до Messenger, в края на деня, най-важното от списанието, което не трябва да пропускате!
