Преди няколко дни излезе статия на mademoisell, която резонира при много от вас: Приятелят ми излиза със задник, какво правя? .
Авторът изрази загрижеността си относно поведението на приятеля на приятел, което изглежда носи повече вреда, отколкото полза.
Тя обаче не знаеше как да каже на половинката си за това и се страхуваше да не бъде изгонена от живота й, неспособна да му помогне повече.
Бил съм там, направих това, както казват младите хора, така че ето тук трябва да се възползвам максимално от преживяванията си, с надеждата да помогна на онези, които се идентифицираха в тази история!
(Да, защото говоря в женски род, за да „отговоря“ на това свидетелство, но може да е доста подходящо и за момче ♥)
Трябва ли да кажа на приятелката си за токсичните й връзки?
Първият въпрос, който може да си зададете, е просто: трябва ли да говоря с него?
Това ли е вашата роля? Рискът (да загубиш приятелството си, да я видиш още по-изолирана) струва ли си усилията? Имате ли право да правите това?
Тъй като съм бил в токсични връзки, отговорът ми е прост: да, трябва да говорите с него за това.
В моите очи да бъдеш добър приятел не просто подкрепяш това, което прави другият, но също така изразяваш себе си, когато имаш притеснения, съмнения, мнения. Не е да я оставите да тича в стената, без да каже нищо.
Токсичната връзка може да бъде опустошителна за самочувствието, ума, тялото и да има далечни последици.
Така че мисля, че когато приятел е в тази ситуация, е от съществено значение да поговорим с нея за това .
Разберете защо връзката на приятеля ви притеснява
Това, което ви съветвам за начало, е да изброите ясно какво ви тревожи в отношенията на приятеля ви .
Това ще ви позволи да видите по-ясно и да можете да спорите с конкретни примери, освен "Не мога да почувствам този тип" или "Не знам, имам впечатлението, че тя не ви прави ами това момиче ”.
Чувството, инстинктът, които могат да бъдат важни, достатъчно, за да говорим за това, но тъй като вашият събеседник може да не е възприемчив към това, което може да се възприеме като критика, конкретните факти могат да бъдат от голяма помощ!
Възможно е като автор на препоръката за Мис да споделяте своите притеснения с няколко други приятели . Не се колебайте да представите общия си "списък" и да го обсъдите помежду си, преди да започнете.
Ами ако това е "само" инстинкт?
Може би този първи съвет ви кара да въздъхнете, защото нямате „конкретни“ доказателства за това, което казвате.
Защото това е само дифузно чувство, тъпа мъка .
Е, пак ще ви посъветвам да говорите със съответния човек.
Може би всичко това е просто недоразумение и се надявам! Но може би червата ви не са сбъркали и сте възприели много малко неопределими, но много реални неща.
По-добре е да поемете риска да допуснете грешки, отколкото да оставите някого, когото обичате, да страда, нали?
Кога да кажа на моята приятелка, че връзката й изглежда токсична?
Както при всеки деликатен разговор (опрощаване на точки на „i“, поверителност, разпадане и т.н.), съветвам ви да изберете тихо и интимно място .
По-добре е да обсъдите този въпрос едно към едно на дивана си, отколкото на опашката в Макдоналдс, какво.
Може би си мислите, че малко течна смелост, както казваме на английски (алкохол, какво) може да ви помогне да поставите темата на килима.
Е, аз не съм ти майка, но все пак искам да ти кажа, че алкохолът, подобно на други вещества, може да обърка ума ти и да обърка речта ти , както и да усили реакциите на човека отсреща ...
Така че не бих препоръчал непременно!
Какво да кажа на моя приятел в токсична връзка?
За да минете през това, ви давам първи съвет, който ми се струва съществен: подчертайте факта, че всичко, което ви интересува, е благосъстоянието на вашия приятел .
Не сте там, за да критикувате или омаловажавате спътника му, нито да съдите за избора му на живот.
Вашият двигател е любовта, която изпитвате към събеседника си.
Може да изглежда очевидно, но е по-добре да го кажете, да го повторите и да го повторите, защото той може да се почувства малко отвлечен, длъжен да се защити, докато вие не сте там, за да го атакувате, напротив!
Изберете правилните думи, за да кажете на приятел, че връзката й е токсична
Съветвам ви да (пре) прочетете ръководството за ненасилствена комуникация, което може да ви помогне да намерите правилните формулировки, за да избегнете ограбването на приятеля си.
Например, не казвайте ...
- Не, но той е задник, как може да НЕ го забележите ?!
Кажете по-скоро ...
- Не мисля, че той те уважава и това ме притеснява. Какво мислиш за това ?
„Списъкът“ с примери, за които ви разказах по-рано, ви съветвам да не го разгръщате в режим „доказателства срещу съда“, а да го използвате като опора, като илюстрация.
Идея за изречение, което да ви покаже какво имам предвид:
- Нямам впечатление, че те уважава, например установявам, че не ти вярва по въпроса за лоялността, както онзи ден, когато ти се обади за 1 час, когато трябваше да се забавляваш ... какво мислиш?
Вие сте там за вашата приятелка, така че е важно да й дадете място да се изяви .
Не сте там, за да я убедите, да спорите, а за да изразите притесненията си и да се опитате да я накарате да мисли за връзката си.
Казвам ли думите „токсична връзка“?
Използването на силни термини като „злоупотреба“, „насилие“, „манипулация“, „токсична връзка“ е малко нож с две остриета .
Може да е шокиращо, но и напълно да ограби човека.
Можете да изберете да перифразирате с подобни думи: „обезпокоително поведение“, „липса на уважение“ ... Но сега виждам, че съм принуден да ви позволя да вземете решение.
Тъй като наистина зависи от хората, има някои, които ще разклатят много и ще накарат хората да се замислят, други, които напълно ще приключат дискусията.
Ами ако моята приятелка не ме изслуша за токсичната й връзка?
Дори с цялата добра воля в света, може да излезете разочаровани и притеснени от тази размяна .
Че вашият приятел не изразява никакво желание да прекрати връзката си, че тя отказва да види онова, което ви се струва толкова очевидно.
За пореден път бях там. И знам колко боли и също така плаши.
Преди да затворите ръкавиците, има няколко неща, които можете да кажете на приятелката си, че тя ще чуе, дори и да се съмнявате в това време.
Скъпи приятелю в токсична връзка ...
Можете да й кажете, че винаги ще бъдете до нея и че тя никога не трябва да се колебае да ви се довери, ако е необходимо.
Че никога няма да я осъдите .
Бил съм в токсични връзки и знам, че когато булото се покачи, когато най-накрая се разберете със ситуацията, можете да се почувствате като лайна. Като глупак.
Може да се страхуваме да се обърнем към другите, които са видели истината много преди нас, от страх да не изглеждаме глупаво и да не се окажем изправени пред „казах ти така“.
От съществено значение е тя да знае, че подходът ви е добронамерен през цялото време и че ако някога реши да се обърне към вас, ще отворите ръцете си за нея, без никакво снизхождение.
Важността на разговора с приятел в токсична връзка
Разбирам, че може да не сте склонни да говорите с приятеля си .
Че можете да си кажете, че това не ви е работа, че това е нейна работа, че е голямо момиче, че просто ще ви се ядоса.
И все пак, ако никой не действа, самотата му само ще бъде засилена. Когато сте заключени в хватката на партньора достатъчно, дори да не го осъзнаете, всяка малка помощ е глътка свеж въздух.
Не искам да кажа, че всички токсични връзки водят до побоища, но броят на домашното насилие и феминидите във Франция ме ужасяват .
И всички жени, които преживяват това, също са пораснали момичета, които се занимават със собствения си бизнес ... но се оказват застрашени от съвсем реална опасност.
И всички мъже, които ги прекараха през това, обикновено започват просто като „задника на негрите на моя партньор“, много преди първия шамар.
Разговорите с приятел в токсична връзка никога не са напразни
Не искам да завършвам с толкова тъмна нотка, затова нека ви разкажа моята история.
Или по- точно историята на моя приятел, затворена в токсична връзка , която излезе буквално години.
Почти две години, първо, да спре да се оглушава, когато й казах, че изглежда не е изпълнена, че приятелят й говори лошо с нея, че заслужава по-добро.
След това още една година да ми каже "Знаеш ли, мисля, че беше прав, ще го напусна, вече не съм влюбен".
И ВСЕ ОЩЕ една година да ми се обаждате, с пречупен глас, в дъждовен вторник:
- Мими, когато ми каза, че винаги мога да дойда при теб ... ами ... мога ли да дойда при теб? Имам два куфара, не знам къде да отида.
Тя дойде при мен. Два месеца по-късно тя имаше своя апартамент, работата си и живота си. Сега тя е намерила своето щастие в двойка, която съвпада с това, коя е тя, двойка с диалог и уважение.
Така че дори ако изведнъж се почувствате, че говорите със стена, не се отчайвайте. Засаждате скъпоценни семена, които се надявам един ден да дадат плод .
И можете да си кажете, че сте помогнали на приятеля си да се спаси.
