Тази неделя, 29 април, е ден на танца! И по целия свят!
Много красив ден, ще ми кажете, и макар че няма значение, ето свидетелството на Елиз, която отново предприе тази възвишена и спортна дейност миналия ноември.
Приятен ден на танцьорите!
Ако някога сте ме виждали във влогове, знаете: Обичам танците .
На улицата, по време на Grosse Teuf, на сватби, на рождени дни, на погребения пред Dance with the Stars, понякога под душа си (което вече ми е спечелило купи), танцувам, когато мога.
Всъщност направих 6 години съвременен джаз танц, между 10 и 16 години, с най-добрия учител в света (в моите очи, разбира се). Честно казано, имах наистина не брутно ниво (без да съм бил на високо ниво досега).
Как напуснах спорта
И тогава ... това ще говори на някои: • когато стигнах до гимназията, трябваше да спра, часовете по пластични изкуства в сряда следобед ми попречиха да продължа в училището, където бях.
Смътно продължих в колежа, но напуснах в края на първата си година бакалавърска степен и моите модни изследвания не ми дадоха достатъчно време да танцувам (или дори да спя, да, дори да ям няколко пъти) .
Графикът на първата ми работа като служител се променяше всяка седмица, така че беше невъзможно да взема уроци редовно.
И тогава пристигнах при Мадмоазел и определените ми часове ми позволиха да отида и да преработя паркета.
След това тествах хип-хоп (с Мелиса, която по-рано отговаряше за препоръки в лудост) и след това си казах, че накрая какъв е смисълът да се бориш? Имах съвременен джаз, който исках да преоткрия!
Как тихо се върнах към спорта като възрастен
Реших да започна отначало в моя град, в курс за начинаещи за възрастни .
Отидох там, влачейки краката си, не ми харесва началото на годините, когато познавате хора, където всички се гледат като фаянсово куче, където някои се сканират от глава до пети с умерено съчувствен поглед.
И там ... Кифът! Нищо общо с това, което чувствах като тийнейджър.
Виждате тези атмосфери, в които всички са готини с всички и това е искрено, но чувствате, че все още има намек за конкуренция? Мразех го.
В моята група възрастни имаше само хора, които откриваха, които бяха там без никакъв стрес, които просто искаха да се отпуснат и да се научат да танцуват.
Направи ми много добро, че не бях в състезанието, но в добро настроение и взаимопомощ.
Друг положителен момент, когато си възрастен (добре за мен): Аз съм много по-малко срамежлив, когато става въпрос за обръщане към другите . В крайна сметка, ако всички сме тук, за да танцуваме, това е защото вече имаме нещо общо, нали?
Възобнових за една година, с прекрасни, прилежни жени и за първи път имах учител мъж.
Когато в продължение на шест години танцувате с един и същи човек, всичките им жестове се превръщат в автоматизми, вие успявате да предвидите стъпките, които ще следват една друга.
Там беше различно, но преходът беше плавен, тъй като стилът му беше доста подобен на това, което познавах, се чувствах като у дома си.
Дори направихме шоу в края на годината, бях толкова трогнат, колкото и първият път, когато бях аплодиран на сцената.
Излезте от зоната си на комфорт, като възобновите спорта
И тогава за началото на учебната 2021 година ми беше предложено да отида на среден курс за възрастни. Поколебах се. Курсът за начинаещи беше успокояващ, бях се ориентирал, не бях прекалено много ... Но почувствах, че искам да отида малко по-далеч.
Затова си поех дълбоко въздух и пъхнах пръсти. За пореден път само прекрасни жени по време на курса, този път с учител със съвсем различен стил.
Бил съм там от два месеца и имам чувството, че изучавам нов език ... и правя много, много грешки в спрягането!
Неговият стил е много интересен и наистина ме предизвиква. Само че аз не знам как да предвиждам нищо, забравям всичко, греша, не мога да направя два въртене подред.
Станах „най-лошият в класа“, понякога се обвинявам, шегувам се, като говоря твърде силно, за да скрия, че съм смутен от нивото си, от себе си.
Ооо ... когато осъзнаете, че ви е срам да сте там и да не знаете как да правите нещата, осъзнавате, че това не е правилният начин да мислите.
Бъдете снизходителни към себе си и ме слушайте
Хоп хоп хоп, трябваше бързо да променим това виждане за нещата , иначе щях да се откажа.
Първа точка: забравете миналото и моето ниво преди.
Имам голям проблем с изискването, което имам към себе си и със сигурност има малко гордост. Имах добро ниво, тук съм много по-малко надарен ... Това нанася удар по егото. Но ... И какво?
Вече не съм същият човек, изминаха 10 години и ... БАХ ОСТАВЯХ МОМА СИ.
Още преди да не съм бил супер гъвкав, там ме боли бедрото два дни след разтягането ми и накуцвам. Нелепо (но смешно).
Моето виждане за себе си, когато се гледах как танцувам първите няколко седмици
Така стигам докъдето мога. Докато работи, аз съм добре . Ако не си спомням последователностите си, твърде лошо, ще дойде, не всички имаме еднаква способност да помним нещата.
Опитвам се да снимам себе си, докато правя хореографията, затова гледам видеото на следващата седмица, преди да отида в моя клас. И работи доста добре.
Защо възобнових спорта, така или иначе?
Спомних си, че ако бях възобновил танците, това беше и по солидни причини. Исках да съм сигурен, че са правилните.
Исках ли да го поема, за да си напомня, че се справям добре с този спорт и да си дам добър образ на себе си?
За щастие отговорът беше отрицателен, иначе мисля, че вече щях да се откажа.
Вдигнах, защото това е времето от седмицата, когато усещам тялото си, аз съм там за него и дори да се разклати, е за мен. Танцувам, защото се чувствам добре, забавно е!
Започнах отново да откривам други учители, други начини за придвижване, други чувства. Винаги имам една и съща емоция, която ме пресича, когато музиката започне. И дори всичко да не е идеално, пак го обичам толкова, колкото когато бях на 10 години.
Преодолейте страха си, толкова по-добре да се наслаждавате!
Ако и вие изпитвате страст, но се страхувате да сте загубили ниво и да сте много по-глупави от преди, просто се запитайте дали този страх си струва да оставите страстта си да премине или единственият начин наистина да се почувстваш жив е да отидеш.
Изпращам ви много любов, слушайте себе си и ако наистина обичате спорта си, върнете се. Няма да е идеално, но ако ви харесва толкова много, че се чувствате живи, си заслужава.
Надявам се, че тази статия е дала (мил и добронамерен) ритник в дупето на онези, които все още се двоумят.
Други, бъдете търпеливи и търпеливи към себе си , ако наистина ви липсва, ще намерите смелост да се върнете към него.
Ако не, може би просто сте се променили и това също е страхотно. Правете това, което прилича на вас в момента, а не за да намерите човека, който сте били по-млади.
И преди всичко, майната му , поглезете се, все пак имаме само един живот. (Тази фраза е спонсорирана от стереотипни мантри за личностно развитие.)
Кажете ми в коментарите, ако и вие наскоро сте започнали спорт отново и се борите, но все пак сте кифли, сте решили да не се оставяте да бъдете победени!
