Публикувано на 30 декември 2021 г.
Insta историяВ продължение на няколко месеца, на всеки две седмици, ще виждате на Mademoisell портрети на Instagrammers и Instagrammers , които може да знаете или да не знаете.
10 личности, които не са непременно звезди от Instagram, а просто прости хора, с преобладаващо преживяване, с послание, което да разберат, или оригинално съдържание, което да се предложи.
Кои са те зад харесванията и Ks на социалната мрежа ? Как са стигнали там? Какво е тяхното послание?
Ще се опитам да прегледам тези 10 портрета, за да ви накарам да го откриете и може би ще ви накара да искате да ги следвате.
Но преди всичко, надявам се, да ви накара да искате да се утвърдите и да се изразявате свободно , като тях и тях!
Намерете вече публикуваните портрети
- Роро Силният, вече квадриплегик, говори за радост, мъжество, любов ...
- Открийте @lafillequiadestaches, търговец на любов към инста
- Как позитивният ангажимент на тялото ми промени живота ми
- Когато борбата с рака вдъхновява ангажирана марка
- Защо нарушавам табуто за асистирана репродукция в Instagram
- Чернокожи, имигранти, инвалиди ... Имах толкова много причини да си объркам живота!
- Татуирам „3D“ зърна, смесвайки изкуство и самочувствие в Instagram
- Romain Costa освобождава гласа на LGBT + общността в Instagram
- С Make My Lemonade възпитавам радост в Instagram
Ако сте оценили тези портрети и ценностите, предадени от тези жени и мъже в Instagram, ще се срещнем в сайта No Pressure by Instagram, очаква ви изненада!
Без да чакате. Спокоен. Приветстващо.
Профилът на Анджело Фоли в Instagram, @balancetapeur, е като НЛО в пейзажа на социалната мрежа.
Далеч от кодовете на изображения, на знаменитост ... все пак тя има почти 50 000 абонати.
Балансирайте своя страх, вече няколко месеца бях абониран за него и кралица Камил ви го каза за това преди малко в mademoisell.
Когато разказите за любовта към себе си и личностното развитие процъфтяват, аз видях в текстовете на Анджело и подход към нещо особено справедливо и спокойно .
Диаграмата на неговия разказ е съвсем проста: свидетелства на непознати, които доверяват своите страхове и които се превръщат в опора, благодарение на която Анджело ни дава размисли.
Анджело Фоули от Везни Та Пеур: музика, изкуства и психология
В някакъв специфичен контекст го срещнах, тъй като една година след отварянето на сметката си, Анджело реши да направи 21-дневна почивка.
21 дни до 22 декември, преди това той помита акаунта си, за да остави само 3 публикации и ще може да се върне отново през януари 2021:
„Това ми позволи да изчистя акаунта за известно време и да помисля каква форма исках да му дам в началото на учебната година, възникнаха много идеи.
Откакто започнах почивката, има 200 по-малко абонати. 200 абонати, които могат или не могат да се върнат, но това позволява на всеки да направи реални избори.
Това беше и подход, който позволи тази оценка да бъде не само моя, но и тази на абонатите, това е малко като ваканция. "
Това решение е по негов образ: отзад, приемане, разпит, но също така и уважение към собствените му нужди и собствените му граници.
На 34 и половина (половината е важна), Анджело има доста нетипичен профил. Музикант и композитор , той свири на пиано, клавиатури, китара, баси, барабани, синтезатори, машини, перкусии ...
Учил е изкуства, а също е и терапевт:
„Основното ми занимание е да си задавам въпроси и да задавам въпроси на другите с идеята да мога да ги придружа.
Подкрепете ги, така че да се опознаят по-добре, в дълбочина.
Тя преминава или чрез артистичен съпровод, художествена насока, особено музикална (но понякога ръководя или придружавам автори), или чрез индивидуален съпровод.
Поотделно това може да се направи при консултация и затова тук по-скоро се нарича холистична терапия, т.е. психология с доста класически и орален обмен.
Или малко по-малко конвенционални практики, които са по-близо до алтернативната медицина, енергията или съвременния шаманизъм с ритуали, символични действия и т.н.
И очевидно има и част за колективна подкрепа с уъркшопове, конференции, групи за подкрепа ...
Така че това е основното ми занимание с акаунта в Balance Ta Peur и подкаста. И наскоро написах книга, която е книгата на Balance Ta Peur. "
Анджело композира целия албум на Héra с рапъра Джорджо, който е и негов приятел, и работи с Кристин и Куинс върху EP от албума му Chaleur humaine.
Анджело Фоли от Balance Ta Peur: скейтбордист, известни личности и терапевт
Независимо дали в студиото, в консултация или в конференция, Анджело е един и същ и подходът му е същият.
Подход, който казва хуманист:
„Личностното развитие и себепознанието са страст, която изпитвам още от младостта си.
Когато пристигнах в гимназията, се обърнах към бакалавър, защото исках да правя психотерапия. И накрая, винаги съм се занимавал с музика заедно и също се интересувах от анализа на произведения на изкуството.
Най-накрая се разпрострях в изкуствознание, следователно в кинематографични, музикални, изобразителни, фотографски и др.
Като себе си в средата на тийнейджърска криза, видях психиатъра като някакъв тип, който поема всички проблеми на всички върху себе си - визия, която очевидно не беше правилната.
Това ми позволи да се съсредоточа повече върху артистичното в продължение на няколко години и в крайна сметка, естествено, с терапиите, които направих за себе си, започнах да получавам учението на бившите си терапевти, които ми станаха супервизори. или хора, с които работя.
Всичко това беше възобновено официално преди 5 години. Там се хиперформирах: направих много различни неща, трябваше да разбера психиката, да разбера това, което не е непременно видимо.
Аз също медитирам от дълго време и си казах, че има какво да се рови там и едно нещо, водещо до друго, осъзнах, че имам хуманистичен подход в подхода си към художествената насока.
Че трябваше да разбера как работи художникът, за да мога да вложа ръцете си в неговия проект и неговата музика.
Така че се случи съвсем естествено, наистина имам чувството, че не съм променил практиката си, а по-скоро съм я усъвършенствал.
За мен днес, като съм в студио, в кабинет или на конференция, е същото. Чувствам, че наистина правя същото. "
По средата между мъдрия маргинал и хората той отглежда тези две аспекти от много малка и това се появява, когато ми описва момчето, което е бил в гимназията:
„Бях малко против зърното.
Имах едновременно този вид витрина на общността на скейтбордисти, музиканти, артисти, макар и да съм супер срамежлив, хипер резервиран.
Видях приятелите си по-скоро да се развиват по отношение на „мъжествеността“, така да се каже, не се разпознах в това и по-скоро избрах един вид алтернатива.
Винаги съм избирал другия начин, това е нещо, което вече беше важно за мен, да поставя под съмнение статуквото и да видя как можем да направим нещата по различен начин.
Така че бях доста резервиран, въпреки че вече правех концерти, наред с други неща.
По-скоро съм човек, който харесва интимни отношения, в смисъл, че не ми е било задължително да се чувствам комфортно в група , не съм бил непременно привлечен от партита, пушене, пиене ...
Имах много тесен приятелски кръг, бяхме двама или трима в една и съща философия, по-скоро в малко научна музика, слушахме джаз, говорихме за кино, гледахме черно-бели филми.
Не знам какво наричаме отрепки, но беше малко така, просто липсваха очилата!
И в същото време, в същото време, получих много отзиви в гимназията, че бях един от популярните хора .
Може би защото малко се откроих, защото физически бях малко по-различен, имах различен стил и т.н.
Днес това се проявява в два различни аспекта на моята работа, аз имам тази лъскава страна на музиката, човек, който издава звуци за известни хора, и в същото време съм по-скоро човек, който обича да бъде в едно на един, който обича да навлиза дълбоко.
Във всеки случай, когато бях по-млад, бях по-скоро в балона си, с хората, които бяха в балона ми, и трудно се приближавах сам до другия. "
Страх, тази универсална емоция
Ако говорим за страх, тъй като за това става въпрос в @balancetapeur, това е емоция, която Анджело имаше време да дисектира през годините си на самоанализ.
И за него, дори и да е от съществено значение , в него са замразени много злини, от които може да бъде спасително да бъде отделен:
„Вярвам, че ако съм станал своеобразен специалист по въпроса, това е така, защото той винаги е присъствал.
Страхът за мен днес (защото мога да говоря само днес) е завеса, която ни разделя както от нас самите, така и от нашите желания, нашите желания и нашите други .
Съществува форма на илюзия, защото често се страхуваме от нещо, което не се случва, и намирам, че страхът е необходима емоция, тъй като ни връща към много първичните инстинкти на оцеляване.
Независимо дали излиза на сцената, говори публично, пътува сам, приближава се до момиче, което харесваме ... има някаква проекция и въображаемо създаване на: ако го направя, ще умра.
В ученията, които получих, и в личното ми пътуване страхът се превърна в общата точка на много, много универсални блокажи, много конфликти.
Не искам да я демонизирам до такава степен, че тя да е емоция; като всяка емоция, това показва нужда.
Но точно, мисля, че просто информацията ни позволява да видим какви са нашите желания, какви са нашите недостатъци.
Вкъщи страхът очевидно винаги присъства, но в по-малка степен, защото днес имам ключовете да го разбера и преодолея .
И не каня никого да се опитва да не се страхува повече, това не би било човешко.
Така че естествено това дойде като основна тема и след мен бях обучен наистина точно по тази тема и това промени живота ми, за да има учения, свързани със страх, его, конфликт, и т.н.
Казах си, че искам да споделя това лично пътуване и защо не направя ключовете си на разположение. След това, който иска да го използва, го използва. "
С израза на страх, сякаш го наблюдаваме, разбираме и обезвреждаме, думата "уязвимост" също се появява много бързо в акаунта на Анджело.
В упражнението, което той предлага на своята общност, непременно има нужда да се разкрие:
„Това е покана, никой не трябва да я прави и съм доста щастлив, че хората смеят.
Целта ми е да позволя пространство, в което можем да изразим неща, които не смеем да изразим , които не са непременно красиви, но които са много реални и също са част от нашето съществуване.
Изразете всичко това, без да има преценка в лицето.
Уязвимостта за мен все още е дълъг път, имам проблеми с изразяването на определени силни емоции през историята си, защото трябваше да се откъсна от емоциите си, за да оцелея при определени събития.
Но мисля, че при много хора е така, детето е ултра уязвимо, това му дава този вид магия, спонтанност, креативност, свобода.
И в същото време тази уязвимост ще я принуди да изгради идентичност, личност и постепенно черупка, която ще й позволи да оцелее в опасностите, липсите, атаките, които са част от нашата среда.
Вече откривам, че възможността да наблюдавате вашите страхове и да ги идентифицирате ви позволява да видите малко по-ясно как работите.
И освен това има много хора, които ми казват, че не ги интересува дали показанията им ще бъдат публикувани повторно, само ако оставят и изпразнят чантата си им върши работа .
И мисля, че това е отправна точка. "
Направете Instagram началото на терапията?
В това пространство, което той създаде, Анджело не е терапевт .
Той не е там, за да помогне строго погледнато, но може би да инициира размисъл в своите абонати, с ключовете, които той предоставя на тяхно разположение.
И накрая, вземете този акаунт, той също му носи много:
„Това ми даде отражение, което не бих могъл да имам, като чета книги, даде ми връзка с непознати, дори ако това е виртуална връзка.
Това ми даде увереност в човешкото същество .
Освен това ми донесе много идеи, знания и креативност, накара ме да искам да правя подкаст, да създавам събития.
Също така ми помага в терапевтичната практика, защото изобщо не приемам едно и също позициониране. Има много хора, които ми изпращат съобщения за помощ, което аз отказвам да направя.
Така че ми позволява постоянно да се провалям.
Аз съм човек като всички останали, не знам по-добре, може би просто прекарах малко повече време да го разгледам и затова просто предавам парите от това, което сме усвоили хора, които биха слушали това.
Освен това ми позволи да видя ограниченията си, когато всичко отнема много време. Помага ми да разбера защо използвам Instagram, защо публикувам. "
Докато четете тези редове, акаунтът на Анджело вече е възобновен, но за да прочетете книгата му, ще трябва да изчакате до септември 2021 година.
Каня ви да отидете и да се абонирате, това не може да ви навреди и дори може да ви помогне!
А ти, страх, какво място има в живота ти ?
