Публикувано на 16 август 2021 г., в партньорство с Pocket Jeunesse (нашият манифест)
Всяка ситуация може да ви накара да общувате с хора.
Да, знам, тъжно е, но е неизбежно. Имам склонност да не харесвам хората и да избягвам всякаква размяна, като се дупя дълбоко в апартамента си.
Взаимодействието с другите е задължително
И съжалявам, че ви казвам, че това решение не е жизнеспособно в дългосрочен план .
Има обстоятелства, при които опознаването на други хора е от съществено значение.
Вечерта, в началото на учебната година, по време на събитие, което обединява хора като асоциативно общо събрание или събрание ... Редовно се сблъсквам с моменти, когато познавам много малко хора или дори никой, и където трябва 'случайно започва разговор.
Само дето не знам как да вляза в контакт с хората . Не знам и социални кодове и не мога да ги овладея.
Как да влезете в контакт с другите, когато не разбирате нищо от социалните кодове?
В намирането на думите от Джули Буксбаум Дейвид, героят, също не разбира социалните конвенции.
И така, когато чух за тази книга, си казах, че със сигурност не съм единственият, който има този проблем, и наистина, не единственият, който се нуждае от съвет. Затова предложих да направя статия от нея, идея, която хареса редакцията, докато не започнах пред моя текстов редактор.
И там, нищо.
Ами да, бях предложил да отговоря на въпрос ... на който нямам отговор . Затова се замислих дълго и упорито, потърсих съвети в интернет и слушах съвети от колегите си.
Благодарение на това успях да синтезирам информацията, която сякаш се върна или беше най-важната, и ето ме, страхотен интроверт, готов да ви разкажа какво научих от него и отговора си на въпроса „Как да говоря с неизвестни, когато не владеете социални кодове? ".
Преди да се обърнете към някого
Опитах се да организирам всички тези съвети в няколко категории и ми се стори логично да го направя в реда, в който може да се окажа в разговор с непознати.
Можете да адаптирате тези съвети към ситуацията, която искате , те са създадени! Нека си представим, че се връща в училище и че за първи път съм в лекционна зала. Или че отивам на откриване, в стая с бюфет, пълен с хора. Или че кацам на рожден ден на приятел.
Е, за да не остана сам - което само по себе си не е голяма работа - ще трябва да се обърна към някого и да започна дискусия. Но преди това ще се подготвя за него.
За да говорите добре с другите, отделете време да се поставите в добро душевно състояние
Дишам. Ще бъде наред. Просто ще отида да говоря с хората. Доколкото е възможно, аз се поставям в позитивно настроение. Опитвам се да изглеждам отворен, да се усмихвам ... Накратко, да накарам останалите присъстващи да искат да говорят с мен. Тук съм, така че може и да се насладите .
Аз също много ритам предразсъдъците си. Аз съм тази, която трябва да отиде да говори с другите, така че няма да започна да ги съдя, докато дори не им кажа дума. Не, опитвам се да бъда отворен за срещи и добри изненади.
За да остана в този дух на откритост ... избягвам да гледам мобилния си телефон, доколкото е възможно . Знам, че е супер примамливо, особено когато съм изгубен и се чувствам нелепо. Но това създава бариера между другите и мен.
Освен това понякога има приятни хора, готови да помогнат на самотниците да се интегрират в групи. Но ако остана на телефона си, тези хора може да си помислят, че съм зает и да не смеят да ме притесняват. Би било жалко!
Наблюдавайте стаята, за да се обърнете по-добре към някого
Ще споделя съвет, който ми даде Clémence Bodoc, нашият бивш редактор. Съветът му е да излезете малко от групата , като застанете например в ъгъла на стаята.
Оттам нататък тя може да наблюдава почти всички и да забележи как хората си взаимодействат, да види дали има други самотни хора като нея или да види някой, който я кара да иска да отиде при него.
Тя също ми каза, че е възможно да приложите тази техника, като се приближите до бюфета, ако има такъв. Често е претъпкано наоколо, така че е по-лесно да се свържете, макар и само с поглед или размяна на усмивка. А да изпиете питие в ръката си или нещо, което да хапнете, ви позволява да се грижите!
Техниката на трите анекдота, за да знаем какво да кажем на хората
Тази техника идва при мен от youtuber Leena Norms. В един от видеоклиповете си тя казва, че има трик да избягва да говори за времето, без да се налага да се впуска в голям метафизико-философски обмен, който не би овладяла и който може да се окаже скучен за всички. Светът.
Затова, за да получи идеи за теми за разговор, тя припомня, преди да започне дискусия, три анекдота, които й се случиха наскоро , три теми, които тя овладява и които могат да послужат като основа.
Тя уточнява да избягва да говори за епизод от любимия си сериал, например, тъй като всички не гледат едно и също. Идеята не е да пускам тема, която е твърде „ниша“, която би намерила малко последователи, особено ако не познавам хората, към които ще се обърна.
Но забавни анекдоти или информация, която говори почти на всеки, може да даде тласък на размяната. Три ми се струва добро число: няколко възможности да отскоча, ако предметът ми не работи, и не твърде много, за да се подготвя или запомня . Но винаги мога да се адаптирам!
Направете принуда
След като свърша, трябва да раздвижа задните си части. Може да съм разменил поглед с някого, но човекът не е задължително да направи първата крачка: също е мой ред!
Когато все още не съм съвсем сигурен в себе си, се приближавам до няколко души, които вече говорят (няма нужда да отскачам от дискусията си така) и понякога правя малко принуждаване да '' присъединете се към група.
Когато хората, които обсъждат, са в кръг, понякога е трудно да намерите място за себе си, така че не се колебайте да се промъкнете, дори ако това означава да се подхлъзна с няколко дискретни „извинения“, така че да ми оставят малко място. Веднъж там, мога да се захвана с бизнеса.
По време на размяната
Това е ! Хванах поглед, усмивка или се осмелих да се закача на група. Сега се опитвам да вляза в разговора с един или повече души. Отново имам няколко доста прости съвета.
Не се опитвате да бъдете уместни, за да говорите с другите
Опасността, когато се срещам с хора за първи път, е, че искам да изглеждам най-добре , да изглеждам умна, уместна, да удрям нокътя по главата.
Само дето може да бъде по-стресиращо за мен от всичко друго и дори мога да стана недружелюбен, като не съм честен ... себе си.
Затова се опитвам да бъда възможно най-искрен . И се отказвам да бъда уместен на всяка цена. Освен това е много трудно и може бързо да породи сложни дебати! Най-доброто, за да започна и да спечеля увереност, е, когато остана контекстуален .
Ако сме на инаугурация, ще говоря за церемонията. Ако съм на рожден ден, ще започна дискусия за това кой празнува техния или декора. Основни неща.
Опитвам се да не се страхувам от малки разговори, дори ако това означава да говорим за времето! Защото трябва да започнете от някъде и мисля, че няма нищо срамно в това да започнете с подробности.
Слушайте, задавайте въпроси и проследявайте
Понякога разговорът може да вземе обрат, който не разбирам или не се чувствам много вдъхновен да говоря. Няма значение, защото парадоксално е, че не е непременно необходимо в диалога .
Слушането на другите е много важно. Повечето хора обичат да бъдат слушани и чувани. Даването на ухо за слушане често вече дава доста положителна представа за мен на хората, които срещам.
Когато нещо ме интересува, не се колебая да задавам въпроси. Доколкото е възможно, задавам отворени въпроси : ако човекът пред мен иска да говори, аз му давам воля. Жулиет, нашият редактор на препоръки, също е убедена:
„Разбрах, че хората обичат да говорят и да се слушат (често, така или иначе). Ако не знаете какво да кажете или се притеснявате от гафове, можете да се придържате към въпроси. Позволява ви да отделите време, за да разберете как хората говорят, какво ги интересува и да се чувствате комфортно около тях.
Задайте колкото се може повече въпроси, разберете какво казват хората. Говорят ли за пътуване? Попитайте ги къде са били, къде биха искали да пътуват! Говорят ли за своя университет? Попитайте ги какво е настроението и какво са правили преди! Ако говорят за готвене, попитайте ги как са се научили да готвят, какво им е приятно да правят и какви съвети биха дали, за да започнете.
Слушането на хора е по-лесно от започването на разговор . "
Имайте мнения и бъдете честни, за по-добър разговор
По-рано казах, че не ме е срам да използвам малки разговори, за да започна обмен. Позволява ми да избягвам твърде спорни теми или дебати, които не разбирам.
Това обаче не ми пречи да имам мнения и да ги утвърждавам! И точно моите идеи могат да се превърнат в друга основа за диалог. Във всеки случай се грижа да не кимам, без да мисля за всичко, което събеседникът ми казва, защото искам да бъда честен и да бъда себе си .
Освен това обикновено намирам хора, които имат мнения, дори и такива, които се различават от моето, за по-интересни от тези, които никога не заемат позиция. Докато можем да слушаме, уважаваме и споделяме, това е добре с мен!
Как да избягам
Понякога след известно време разговорът ме отегчава. Или вече не искам да говоря, темата не ме интересува, започвам да се изморявам ... Накратко, по причина x или y, обменът започва да изпомпва енергията ми. В този случай не се колебая да ... напусна .
Правете паузи в социалните взаимодействия
Ако умората ми просто отминава, правя почивки. Да бъдеш общителен не трябва да се превръща в неприятно изпитание! Като пушач понякога просто си правя почивка за цигара. Но ако искам да бъда наистина тиха, мога да отида и до тоалетната.
Важно е да знаете: тоалетната никога не ме съди . Така че, ако искам да остана там за 10 минути или повече, мога без проблеми. Сега е моментът да проверя телефона си дали ми харесва например. Освен това, ако съм на парти, където не познавам никого, добре, никой няма да забележи отсъствието ми .
Както и да се насладите!
Почиването на цигара или презареждането също може да бъде добро оправдание за смяна на хората , ако просто искам да говоря с някой друг.
Затворете разговора (без непременно да търсите оправдания)
Понякога имам нужда от повече от това и просто искам да изляза от събитието, в което съм. В такъв случай всичко, което трябва да направя, е ... да отида . Никой няма да ме обвинява.
От учтивост понякога използвам оправдание, малко или много вярно. Не трябва да се срамувам да лъжа и да казвам, че имам нещо друго, например, ако това ми помогне да напусна мястото и не нарани никого.
И накрая, не винаги се опитвам да се оправдая. Понякога е достатъчно „ще отида, аз“ или „трябва да отида“ и никога не са ме питали защо .
Не се насилвайте да говорите с другите
Затова е щастлив и в най-добрите случаи, когато съм направил хубави срещи, че мога да се прибера вкъщи и да се скрия пред поредица.
Понякога имах страхотна вечер, понякога по-малко, но важното е да не се насилвам .
Не харесвам хората и нищо не ме принуждава да ги харесвам . Единственото ми правило е да ги уважавам. Но преди всичко задължително се уважавам.
Всички тези съвети трудно могат да бъдат приложени едновременно. Задържането им изцяло би било същият подвиг като изучаването на социални конвенции наизуст и както ви казах, не мога.
Така че имам предвид умовете им и когато заседна, използвам няколко. С времето знам, че ще се оправя.
В зависимост от ситуацията можете да използвате един или повече, да ги адаптирате или да използвате нито един! От теб зависи.
Е, ако сте в самотно настроение, можете също така просто да останете вкъщи и да прочетете тихо книга.
Хайде, добри срещи. И ако имате други техники за споделяне, интересувам се, елате и ми ги дайте в коментарите!
