Здравей ! Добре ли е?
Тяло в сърце, Сърце в тяло се завръща тази седмица със свидетелството на Жулиета, която често се изчервява и ви разказва как това я е усложнило дълго време.
Какво е тяло към сърце, сърце към тяло?
Ако не сте следвали, това е поредица от илюстрирани препоръки , открояващи хора, които са решили да разгледат по-позитивно своите физически комплекси.
Не става дума за това да се чувствате добре НА ВСЕКИ РАЗХОДИ (съдебните разпореждания са достатъчни, о!) Или да кажете, че има комплекси, по-важни от другите, а да наблюдавате пътищата, по които вървят различни хора се чувстват по-спокойни със себе си.
Всички тела са различни, какво ще кажете да ги празнувате с мен всяка седмица?
Илюстрациите са направени от моите малки ръце и от снимки, изпратени заедно с текста. Получавам няколко и избирам този, който ме вдъхновява най-много.
И така, без повече шум, свидетелството от тази седмица.
Комплекс за лесно изчервяване, омагьосан кръг
Когато бях малка, бях много срамежлива. Особено при
възрастните: с деца на моята
възраст нещата вървяха много добре, имах
увереност в себе си, бях много добре заобиколен.Не си спомням да съм имал истински
проблеми с зачервяването: когато
това се случи, не ми пукаше,
сякаш беше нормално.От друга страна, изобщо не ми
харесаха забележките.И все пак имам много самоунищожение!
Изобщо не харесвах
луничките си, но с радост се смях
на шегите по тях. Вече имах
"Хей, почерня ли с гевгир
!" И ме разсмя.Но до "О, целият си червен!" Тя
изглежда като домат! Твърде сладко, изчервявай се! »,
Отговорих« И какво? С
отблясъци или преувеличено отричане.Хората разбраха и накрая
се отказаха.С изключение на това, че след колежа идва, където
„приятели“, които всъщност не
са ме карали да губя доверие в себе си ...Към това се добавя учител, малко перверзен
по краищата, който беше забелязал тази
слабост и се наслади
да ме накара да стана (да отида до дъската
или да разпространя листа) и да се възползва от възможността
да ме започне „Спри да се изчервяваш "
студено, с малко усмивка
веднага след това.Беляза ме.
След това погледът на другите
върху моите зачервявания вече не беше
управляем. Това е истински срам, който се появява
и добавя към емоцията, която ме кара да се изчервявам.Простият факт на зачервяване се превръща в срам, така че
съм съгласен с хората, които ми го изтъкват
, и се изчервявам още повече ...Вече не участвам в час. Вземете
думата и привлечете вниманието на хората,
дори в рамките на малка група, или
просто да се доверите, ако само
един човек е труден.Това са ситуации, които обикновено
не ме карат да се изчервявам, но
сега ... страхувам се.Създавам социална обвивка за себе си: всичките
ми чувства са филтрирани. Крия се
зад „фалшиво аз“ и ставам негов
затворник, защото хората виждат само
това „социално аз“.Щом се отклоня малко от него, ми
се посочва и ме блокира.Отвън може да изглежда
прекалено много, но това е комплекс, който
наистина съсипа част от
тийнейджърските ми години.Ключът към всичко е самочувствието
, но възвръщането му отнема
много време.Ограждането
с грижовни хора, с които наистина можете да бъдете
себе си, много помага.Днес нещата са по-добри, приемам
силните си емоции все повече и повече и
страхът от изчервяване ме блокира все
по-рядко да се изразявам.
Какво е чувството да свидетелстваш за своите комплекси?
Помолих и Жулиета да погледне назад към това преживяване: да види и види тялото си илюстрирано, какво прави, какво е чувствала?
За да отговоря на вашите въпроси с оглед
назад, това преживяване беше много полезно за мен.Принудих се да сложа думи на
този комплекс, които се опитах да избегна
колкото е възможно повече.За първи път наистина се
сблъсках с него и разбрах, че единственото, което
мога да направя, е да го приема.Имам силни емоции и понякога
те се показват на лицето ми.Сега се опитвам да създам
добродетелен кръг, като се фокусирам повече върху
моментите, когато, когато се изчервявам,
успявам да не се притеснявам за това,
а не да потъвам, когато
загубя контрол.Дори и да не е очевидно, чувствам
, че постепенно възвръщам самочувствието си.Бях изключително трогнат от
вашата илюстрация (всъщност се
зачервих като домат, когато го видях!).Намирам я за великолепна, пълна със
сладост и спокойствие и точно този поглед
бих искал да имам спрямо
емоциите си.
За да следвате Léa Castor, посетете Instagram и Facebook!
Основното на мадмоазелТази статия говори ли с вас? Искате ли да прочетете повече? Абонирайте се за чатбота на Mademoisell , приятен робот, който ви изпраща до Messenger, в края на деня, основните неща на списанието, които не трябва да пропускате!
