В партньорство с Bioderma (нашият Манифест).
- Статия, първоначално публикувана на 10 април 2021 г. -
Може да сте имали акне като тийнейджър или дори да се е налагало да се борите срещу тези проклети непокорни пъпки, когато сте си мислели, че след двадесетте ви години ще бъде finito, adios amigos несъвършенства.
По темата циркулират много неща, по-специално легенди, които са дълбоко вкоренени в съзнанието на хората като: яденето на шоколад води до появата на пъпки, акнето е проблем на хигиената ...
Предлагам ви да се спрете с мен на 6 упорити идеи за акне , които ще се опитаме да изясним заедно.
Ето, тръгваме, ще ви заведа по магистралата на себума. ОТИВАМ!
Не Бритни, ние не пипаме нейните бутони, казах!
Погрешно схващане № 1: ако имате акне, това е така, защото ви липсва хигиена
Ами това е FALSE. Акнето не е проблем за хигиената , това е нещо, което е много в съзнанието на хората, защото акнето е свързано с мръсна кожа. Това не е така.
Научната общност се съгласява по 4 основни причини за акне:
- Хиперсеборея: свръхпродукция на себум или излишък на себум
- Дисеборея: това е себум, който е с лошо качество, по-вискозен е и следователно има по-трудно естествено изтичане от порите и това е, което причинява комедони (стилно име за пъпка)
- Хиперкератинизация: необичайно удебеляване на роговия слой (последния слой на епидермиса), което предотвратява изтичането на себум
- Размножаване на бактерии: на бактерията P.acnes, инкриминирана като причина за акне (присъстваща при всички, тя е причината за възпалението и чрез разширяване на несъвършенствата)
Какви действия трябва да предприемете, когато страдате от акне?
Правилото е да почиствате лицето си два пъти дневно , за да елиминирате излишния себум, като същевременно използвате синдети (за SYNthetic DETergent), които са почистващи средства без сапун, които зачитат pH на кожата и са формулирани не дразни кожата.
Тези продукти трябва да се използват още по-внимателно върху кожата, която има лезии.
Почиствате кожата си, като предпочитате хладка вода, за да не я атакувате и без да търкате като варвар.
И стъпката, която абсолютно не трябва да се забравя: HY-DRA-TER кожата му след това почистване (с помощта на некомедогенен овлажнител).
Погрешно схващане № 2: ако имате акне, това е така, защото ядете прекалено мазно, прекалено солено, прекалено сладко ...
Там е ИСТИНСКО и НЕВЯРНО .
Към днешна дата няма научен консенсус по въпроса . Чувствителността на всеки е е фактор, който трябва да се вземе предвид, така че е трудно да се вземе решение по темата.
Въпреки че, когато става въпрос за млечни продукти, прекомерната и късна консумация би увеличила риска от акне при някои хора:
„Проучванията показват, че пиенето на мляко след пубертета, дори едно питие на ден, увеличава размера на мастните жлези , което ще произвежда излишен себум. Имайте предвид, че сега е доказано, че млякото стимулира възпалението. "
Погрешно схващане № 3: пробиването на пъпките ви непоправимо оставя белези
Устояйте на изкушението да го докоснете.
Вярно е !
Ами да, без твърде много изненади, пускането на бутоните е лоша идея.
Знам какво трябва да си кажете: „Ще го пробия, това ще помогне да се отървем по-бързо“, а всъщност е точно обратното. Това ще генерира излишък от възпаление, което неизбежно ще остави следа.
Имайте предвид, че е по-лесно да се отървете от комедон (пъпки от бяла глава), след като той изсъхне естествено. Така че един съвет, устояйте на неудържимото желание да го пробиете, за да видите как изчезва по-бързо!
Често погрешно схващане № 4: пастата за зъби може да изсуши пъпка
FALSE, и RE-FALSE!
Отклоняването на използването на хигиенни продукти не е най-доброто решение да се отървете от пъпка. Това се нарича лекарство на баба.
Пастата за зъби съдържа сода за хляб, която има изсушаващи и омекотяващи свойства, но някои от нейните компоненти могат да имат алергенен ефект. Всъщност този тип продукти не са създадени да контактуват дълго време с кожата.
По принцип: третирате един проблем, за да създадете друг. Така че забравяме пастата за зъби!
Погрешно схващане № 5: растителното масло повече "омазнява" лицето
ВЯРНО и НЕВЯРНО .
Обяснявам ви. Някои растителни масла имат афинитет към себума, което означава, че кожата го усвоява като собствения си себум (масло от жожоба например). Не бива да се злоупотребява с риск от запушване на порите на кожата.
Какво да правите: благоприятствайте използването на растителни масла под формата на лекове, за да подхранвате кожата в дълбочина.
Можете да се обърнете към арганово масло, за което е известно, че възстановява кожната бариера, да оставите включено като за маска за лице, след което да изплакнете и почистите с мек почистващ препарат без сапун.
Погрешно схващане № 6: когато имате пъпки, трябва да направите всичко, за да изсушите кожата си
ГРЕШНО!
Точно обратното. Искането на всяка цена да изсуши кожата ви е да засили порочния кръг на себума.
Той неизбежно ще се върне по-красив, защото когато кожата се чувства атакувана, тя има тенденция да произвежда повече себум от обикновено, за да се предпази (не забравяйте здравословния себум, който е добър себум за кожата в основата!) .
Така че всичко, което е скраб за зърно, забравяме, защото това само ще раздразни лезиите на красивото ви лице. Зърнените ексфолианти са най-подходящи за комбинирана с мазна кожа , но не и за склонна към акне кожа.
Ензимните ексфолианти (без зърна) са по-полезни и позволяват на кожата склонна към акне да се ексфолира внимателно.
Тук сте въоръжени срещу предварително замислени идеи за акне , петна и всичко това, без което не бихме могли да се справим.
Заблуда # 7: Склонната към акне кожа не може да бъде чувствителна
ГРЕШНО!
Акнето може да се появи в юношеска възраст на вече чувствителна кожа и да причини тежко акне в 15% от случаите.
Но склонна към акне кожа също може да стане чувствителна след кератолитично лечение, предписано от дерматолог. Всъщност този вид лечение често се понася лошо, тъй като има тенденция да усъвършенства и отслабва кожата.
Появяват се резултат, зачервяване и дразнене.
В случай на акне при възрастни, кожата може да е била сенсибилизирана от лечения против акне в юношеска възраст или от агресивни лечения, последвани в зряла възраст. След това кожата става все по-чувствителна.
Bioderma ви информира за акне
Ако искате да продължите да научавате за механизмите на акнето, има отличен файл по темата на сайта Bioderma, можете да го намерите, като кликнете тук.
В Bioderma гамата Sébium е посветена на комбинирана или мазна или склонна към акне кожа . За да знаете към коя рутина да се обърнете, е възможно да направите онлайн диагностика, която да ви насочи към справка, която най-добре отговаря на вашите нужди.
Ето моята перфектна рутина в Bioderma след поставяне на диагнозата:
- Пречистващ почистващ пяна гел Sébium
- Sébium Pore Refiner Коригираща грижа за разширени пори
- Sébium Global Cover Intense Purifying High Coverage Care (със зелен коректор, интегриран в капачката!)
Склонната към акне кожа също може да бъде чувствителна и да не понася повечето агресивни лечения.
Ето защо гамата Sébium се разширява с новия крем за грижа Sébium Sensitive, който се бори с акнето на всички фронтове:
- той балансира състава на себума, за да възстанови естествената му хидратираща функция на кожата и следователно предотвратява образуването на нови пъпки
- лекува и успокоява вече наличните раздразнения, пъпки и признаци на възпаление
- тя ще рехидратира кожата ви за повече от 12 часа
- формулиран с екстракт от цинк, той видимо ще намали блестящия външен вид на кожата ви за матиращ резултат
Можете също да го използвате последователно с кератолитичното лечение, предписано от вашия дерматолог.
Кремът Sébium Sensitive ще се предлага през месец април в аптеките и дрогериите за около 12,40 евро.
Благодаря на Fatoumata Ndiaye, мениджър на себиум в Bioderma, който беше достатъчно любезен да отговори на всичките ми въпроси.
Гладен ли сте за акне? Има ли точки, които бихте искали да изясните?
Можете да се консултирате с FacebookLive, организиран от BIODERMA по темата Комбинация с мазна кожа и склонна към акне кожа.
Не се колебайте да споделите в коментари анекдоти за акне, получени идеи, които вече сте чували или дори ежедневни неща, свързани с акнето! (Колкото по-луди сме ...)
