Може да познавате Мод Бетина - Мари чрез нейния личен канал или чрез канала Parlons peu, mais parle! където тя служи с Жулиет Тресанини. Този петък, 21 април, YouTuber пусна видео, трезво озаглавено „ Добротолюбието може да промени света “.
За щастие обичам добротата! Затова го гледах и научих няколко урока, които исках да споделя с вас.
Препоръчвам ви първо да го разгледате.
„Вижте добре“, започвайки от себе си
Мод започва видеото си, като определя какво е добронамереност, добродетел, която буквално е част от желанието да се грижи за доброто, за хората около себе си ... и за себе си. Едно от изреченията на видеооператора ме беляза:
„Не знам дали е възможно да бъдеш добър с другите, ако не си добър със себе си “
И след това да разшири нейното отражение, като обясни, че наистина, според нея, не е възможно да бъдеш добронамерен или добронамерен с другите, ако не започнеш да се глезиш.
Тя обяснява, че сме склонни да оказваме прекален натиск върху себе си и че трябва да спрем да бъдем жестоки към себе си.
На пръв поглед безобидни изречения като „о, мамка му, глупав съм“ или „а, да, глупав съм“ са тикове на езика, които чувам твърде редовно от близките си и които, като че ли се повтарят и чути, са интегрирани от съзнанието на тези (особено тези ...), които ги произнасят. До степен да се убедим, че наистина не струваме нищо.
Какво взимам от него: нека спрем да се обезценяваме (останалата част на света прави това достатъчно добре, за да добавим още). Забележете си, за да направя прехода плавен, тъй като съм фен на онези фрази, които ни нараняват, съветът ми е да го промените. Вместо да казвам „глупав съм“, предпочитам да мрънкам „глупаво е това, което направих“.
Малка стъпка за мен, голяма стъпка за самочувствието ми!
Бъдете в съгласие със себе си, без да принуждавате другите да се съобразяват с него
Поредната ми забележка от Мод ме порази. Тя обяснява във видеото си, че е важно да бъдете в съгласие със себе си; обаче тя блестящо квалифицира своята точка.
Да бъдем в съгласие със себе си, това също означава, според нея, да приемем, че всеки е в съгласие със себе си , дори ако функционирането на другите хора не ни устройва. Очевидно изключва злонамерено или патологично поведение, като нарцистични перверзници.
Без да се опитваме да бъдем доброжелателни на всяка цена, възможно е да бъдем твърди, но да знаем как да покажем съпричастност.
Освен това тя настоява за важността да бъдем щастливи или щастливи за другите и аз съм напълно съгласен с нея по този въпрос. Радостта, успехът, хубавият момент, каквото и да е , се споделя и умножава десетократно . И когато е мой ред да изживея голям успех, знам, че и околните ще се радват за мен!
Мод също обяснява, че през повечето време упреците, които отправяме към другите, всъщност са упреците, които отправяме към себе си , без наистина да сме успели да си зададем въпроси.
Отново споделям неговото мнение. Когато някой ме дразни, обикновено това е така, защото този човек отразява един от собствените ми недостатъци или качество, което не успявам да развия . Опитвам се да бъда по-внимателен, преди да се ядосам!
Какво отнемам от това: да правиш добро за себе си и да правиш добро за другите са две действия, които се хранят и балансират взаимно, като по този начин винаги създават повече щастие - пазете се от наистина токсични хора.
Забележете за себе си: ако някой ме дразни, вместо да се отклонява от пътя ми, това е възможност да направя малко самоанализ, за да разбера какво причинява това раздразнение в мен!
„Твърде добро, твърде глупаво“, върховната измама
С всички тези мисли успях да разбера, че добротата към другите може да ми направи само добро. До степен, разбира се, че се грижа и за себе си.
И така, какъв е източникът на този грозен израз „твърде добър, твърде глупав“?
Мод правилно ни напомня, че добротата не е разменна монета и че ако нещо не ни устройва във връзката, е важно да изразите себе си (това е добротата към себе си).
Тя добавя, че ако някога се прецака от неохладен човек, няма да спре да бъде мила, тъй като не иска мръсният човек да я превърне в някой, когото не иска. да не бъде!
И накрая, тя говори за важността да знаем как да кажем „боли ме“, когато нещо ни боли, както и да можем да прекратим една връзка, любяща, приятелска, когато тя престане да се превръща в пространство на взаимно благосклонност. .
Това, което си спомням: o n може да се раздели, дори в приятелство! Забележете си, важното е да се запазя преди всичко.
Красиво заключение благодарение на красивата си общност
Мод завършва видеоклипа си, като припомня, че положителното прави хората щастливи и привлича положителните . Точно това обсъдихме с Clémence Bodoc в сестрата за щастието.
Мод също обяснява, че позволява на членовете на нейната общност, които могат да имат въпроси, да намерят отговори чрез благосклонните мнения на други членове на нейната общност.
За целта тя избира въпроси, които получава и на които не е задължително да има отговор, след което ги публикува анонимно или не в своя акаунт в Instagram.
От това, което тя казва, обменът и уважението между всички тези интернет потребители са страхотни!
Това, което помня: положителното привлича положителното. Забележете си, трябва да отида и да се абонирам за акаунта на Мод в Instagram!
А вие вярвате ли също, че добротата може да промени света? Или сте много по-скептични? (Признавам, че се колебая между двете мнения в зависимост от настроението си, но нека поговорим за това в коментарите! )
