Съдържание
Clémence иска да използва това лято, за да развие 62 интроспективни мисли, с цел да се превърне в най-добрия й съюзник ... и следователно по-добра версия на себе си. Ще се виждаме всеки ден на # 62 дни, за да станете по-добри: упражнение за личностно развитие на практика.

Преди това на # 62 дни: Не мога да се доверя на другите, ако нямам моите

В петък, 4 август, завърших публикацията си за деня с пост за себе си: „Доверието на себе си е първата стъпка в новия ми живот. "

Сега е моментът да започнете да го живеете, този нов живот и може би да спрете да се фокусирате върху всичко, което не беше наред със старата версия.

Тази мисъл ми дава намек за притеснение (което забелязвам сега, когато слушам емоциите си). Защо ?

Нищо наистина революционно ... Това е класически страх, доста широко разпространен: безпокойството от празната страница, съвсем просто. Тук съм задвижен в новия си живот, тъй като така реших.

Проблем: какъв е новият ми живот? Защото „да бъдеш щастлив, да бъдеш изпълнен“, всичко, което е цели, стремежи, а не средства.

Какво пиша на тази празна страница? Каква е редакционната линия на живота ми?

Основните принципи, които ме ръководят

Харесва ми това изображение на „редакционна линия“, за да определя какво искам да правя, какво искам да бъда. Това ми говори, очевидно, тъй като като главен редактор на mademoisell, аз съм гарантът за редакционната му линия.

Всяка сутрин започваме деня си, като се питаме: какво казваме, какво споделяме с нашите читатели днес?

Редакционният ред е именно това, което ни позволява да не започваме от празен лист всяка сутрин, а да изграждаме списанието, базирайки се на основните му принципи и ценности.

Моите ценности, обмислям го от няколко седмици и публикацията не излиза. Аз заключавам, че не съм готов да го напиша. От друга страна, основните ръководни принципи, които имам.

Имах много, преживях много, изоставих някои. "Разчитайте на принципите, те в крайна сметка ще отстъпят", написа Оскар Уайлд и аз съм съгласен с него абсолютно прав по този въпрос. Опирам се на принципите си, докато не се провалят, защото са неподходящи за дадена ситуация.

Други винаги ми служат като компас, когато се колебая, изправен пред избор, в нова или особено сложна ситуация.

Както и да е, време е да се подреди. И на празната страница на новия ми живот основните ръководни принципи, които идват при мен, са следните.

Дръжте се с другите, както бихте искали те да се държат с вас

Пренаписах „не прави на другите това, което не би искал да правят на теб“ по положителен, по-приобщаващ начин. Идеята на този принцип не е да бъде мил или да избягва да бъде зъл (между двамата има свят на нюанси).

Въпросът е, че не мога да очаквам други хора да се държат по определен начин към мен, ако аз самият не мога да отвърна.

Например: Мразя да закъснявам за среща. Тогава къде си позволявам да закъснявам понякога?

Същото важи и за всички форми на лъжа, които мразя. Ако си позволя някои свободи с истината, трябва ли да се изненадам, че понякога се озовавам от другата страна на лъжата?

Фактът на потискане на негативното поведение у мен не предизвиква потискането му в другия. Разбира се. Но мога да избера с кого да се разхождам и да контролирам излагането си на поведения, които ме засягат.

Не давам индивидуални срещи на хора, които често закъсняват. Срещаме се по партита и ако не се развиваме в едни и същи кръгове ... Жалко. Това е моят избор.

Този принцип намира пряк отзвук в моя пост вчера: нямам търпение другите да ми се доверят, ако не си вярвам ...

Може да е по-лошо

Задавайте ми въпроса всеки ден от годината: чашата винаги е наполовина пълна. Дори понякога да има само дъно в него, не казвам, че е почти празно. Има нещо, мога да направя нещо с него.

Религиозното образование, получено в ранната ми младост, ми тежеше дълго време с много силно чувство за вина. Чувствах се виновен за привилегиите, които ползвах, и разбира се, не признах правото да бъда нещастен, още по-малко правото да се оплаквам от каквото и да било.

В крайна сметка намерих оптимизма и позитивността като вътрешен компромис: имам право да бъда нещастен и все още имам голям късмет на този свят, така че нека не преувеличавам разочарованията си.

Така че при всички обстоятелства търся положителната, оптимистична перспектива, надеждата, урока, полезността, овластяването на всяка ситуация.

Ако може да е по-лошо, не е толкова лошо. И това вече е още една стъпка в посока „ще се оправи“.

свободен съм

Търсех как да формулирам този трети принцип, когато тези думи веднага ми дойдоха: аз съм свободен.

Това е принцип, защото образованието ми в този свят ме беше убедило в обратното.

Трябваше да бъда добър католик, след това да съм добър ученик, да накарам учителите си да се гордеят с мен, да накарат родителите ми да се гордеят с мен и след това да бъда добър служител, за да накарам шефовете ми да се гордеят с мен.

Очакванията на другите, но също така и социалните норми, са се намесили твърде много в моите желания, моите избори, моите решения.

Вече не се обличам по определени начини, за да избегна твърде много да се ядосвам на улицата, все още твърде често се отказвам от някои от свободите си, защото други рискове ме разубеждават да се възползвам от тях ...

Всеки път, когато разсъждавам така, изневерявам на този велик принцип: аз съм свободен. Това не означава, че мога да правя абсолютно всичко, което искам на този свят (има граници, вече не сме в природното състояние). Но тези граници са извън мен.

Свободен съм, трябва да си напомня, че не трябва да определям априори ограничения. Имам право и имам избора да ги уважавам или игнорирам.

Упражняването на тази свобода не е прищявка. Действа в рамките на моята област на уважение, към себе си.

Свободен съм да сменя диетата си.
Свободен съм да се разделя, влюбен като приятелство.
Мога да сменя работата си по всяко време.
Свободен съм да печеля и да харча парите си, както реша.
Свободен съм да избирам, да правя грешки, да избирам отново.
Свободен съм да следвам тези принципи, да ги изкълча, да ги изоставя, да ги взема обратно.

Не знам дали това ме успокоява, изправен пред празната ми страница? Защото да бъда свободен означава също да ми позволявам да започвам отначало всеки ден от празна страница ... ако това е моето желание.

Следващо четене след # 62 дни: Как да изминем дистанцията? Маратонът и спринтът

Популярни Публикации